ala

[...] stopni by ich kariery odwróciło, ale cóż. Z jednej strony można mówić czemu Hendo otwarcie nie zaatakował, ale po 1. Tak jak pisałem on też myślał, że wygrywa a wbiegnięcie z cepem ala Bader mogłoby się źle skończyć. Na niektóre sprawy lepiej nie dyskutować, bo nie chce mi się rzeczy oczywistych tłumaczyć komuś kto i tak będzie ciągnął "swoje".

a nie lepiej na poczatku wziasc monohydrat?? np trec creapure Ala+B1.....

ale on daje towar ala allegro

A gdybym chciał pozostać przy tym planie to czy jest on poprawny? Czy jechać go równym ciężarem czy coś ala 15-10-5. Czy ilość serii jest odpowiednia czy któreś zwiększyć np. gdybym miał czas i jeszcze siłę?

[...] za trafne zbijanie nierzeczowych i kretynskich argumentow i umiejetnosc wyprowadzenia drzyzgi z rownowagi:D widac bylo na koniec programu po niej ze sie troszke zdenerwowala hehehehe. ale te baby to niesamowicie glupie a ta cala najbrzydsza od hasla "zamknijmy sie wszyscy w klatce i bijmy sie" to zalosna byla. tak brzydka ze ja nie [...]

xmeju tak samo mysla kobiety o facetach zbytnio "uzylonych" ze tak to ujme. Tak samo jak i my wolimy kobiety bardziej ala. Fitnes, tak samo kobiety wola takich mezczyzn. Proste Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-11-06 18:48:59

żeby wyprzedzić pytania ala 'żle jesz'. Rok temu moja waga 96 kg, 43,5 cm biceps , 67 udo, 89 pas . Poprostu ostatnio życie dało mi w kość i troche się schudło. Nigdy nie brałem mocnych dawek. Sport też nie pozwala na 100% zajęcie się siłownią- która jest ważnym uzupełnieniem. Kloper->przy twoim wzroście 190cm i 41cm w bicepsie - słabiutko . [...]

[...] nie progresja ?? skoro masz zapas sił to wykorzystaj!! -rozpeitki płaska 4s <stały> klata to samo - tu chyba miłbyć triceps -wąskie płaska 4s<progres> -coś ala francuskie na stojąco 3s<progres> a np. sztangielki na leżąco ?? -wyciąg3s<stałe> tric zmiany sr: nogi przedramie -przysiady 4 s -suwnica 4s -wyprost nóg [...]

czy coś jest źle? na wyniku badań jest taki napis: "Zapis nieprawidłowy z okresowo występującymi seriami ostrych alfa 10-13Hz o amplitudzie do 100mV w obu okolicach potyliczno-tylnoskroniowych z tendencją do napadowości. Hw i Fs nasilają zmiany. Reakcja blokowania słabo zaznaczona. Czynnośc podostawowa z dominacją fal ala 9-12Hz.

ludzie nie żaden spadek formy Johnego tylko styl walki Thompsona -Handsdown i uderzenia z różnych kątów ala Michael Page.

ludzie nie żaden spadek formy Johnego tylko styl walki Thompsona -Handsdown i uderzenia z różnych kątów ala Michael Page. Dokładnie xper. Wg mnie to był wręcz najlepszy Hendricks od dawna, bo nie był trupem na ważeniu i z powodzeniem zrobił wagę. Wg mnie był w świetnej dyspozycji i o ile często mam tak, że jak przegra jakiś kot to mam w myślach że [...]

[...] robil kamp w nowym miejscu, wiec z tip top forma bym sie tak nie rozpedzal. Chyba ze ty wszystko porownujesz do tego jak kto na wazeniu wyglada, albo masz jakies informacje ala Steven od samego fightera. Chcialem tylko napomknac jeszcze ze nie jaki McGregor zawsze wyglada jak trup na wazeniu, a potem forme ma hiper tip, wiec strach pomyslec jaka [...]

właśnie o to chodzi - żeby policja sie od***ała i umożliwiła legalne walki, zwane ustawkami w ustronnym miejscu ;) to by rozwiązało wszelkie problemy burd w miejscach publicznych.

[...] dodac jakies szybkie wegle + bcaa np. ale uwazaj z iloscia tych wegli zeby nie zmulilo., polecam sciagnac kalkulator VITALMAXA , tam masz produkty i podane sa ich wartosci na 100 g. sam z niego korzystam i jest bardzo przydatny , SFD teraz tez wypszcza cos ala dziennik dietetyczny , poszukaj Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-01-18 00:04:52

No to jedziemy O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Wklejaj te wartości razem z wypiską posiłków MICHA śniadanie (tu dałam doopy) Lepiej bym tego nie ujęła II śniadanie kromka pełnoziarnistego chleba słonecznikowego [...]

Dziś trening na stadionie :-D , ale lipa w ch.... ślisko. Trening: -Trucht (5x stadion lekkoatletyczny) -Rozciąganie -Stepy na skrzynke (2x z 8/10kg) -Brzuch (4x po 20powtórzeń z 5kg na karku) -Ręce na atlasie (coś ala wyciskanie sztangi 2x ok 30kg) -Wykroki (3x z 8/10kg) -Sprint ok.80m ,następnie spacerek z powrotem (12x)

Dzisiaj z nudow lece na swoja przydomowa pakernie wykonac ,,ala crossfit" . Trening docelowo ma zawierac 10 obwodow z nastepujacymi cwiczeniami : wioslo sztanga (40kg) x10, pomki klasyczne x10, przysiady x10. Trening postaram wykonac sie w jak najmniejszym przedziale czasowym. Wood przerobiony z klasycznego, aczkolwiek mysle, ze do zlych nie [...]

[...] który jeszcze na dobrą sprawę nawet pewnie nie jest w swoim prime... Masakra jakaś normalnie nie wierzę w to co zobaczyłem. Jeszcze się zabawiał w jakieś przebieranie nogami ala Muhhamad Ali czy Anderson Silva. Na miejscu BJ bym się wtedy nieźle wnerwił ale jak widać nie miał paliwa nawet na lewego prostego. Niech już nie wraca, szkoda, żeby tak [...]

Proszę bardzo Grunia http://i57.tinypic.com/2j5gfug.jpg Jakby czyściej siadło byłby bardziej dewastujący ala Spider vs Belfort. Ta kombinacja też mi się podobała. http://i62.tinypic.com/1j3hc.jpg Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-06-21 21:03:34

[...] kieruje przy wybosze partnera .. i miedzy innymi pokazywali jak jakis misio robil zabieg wybielania zebuf Wenezuelskiej miss kraju :) Faktycznie polakierowal jej zeby czyms ala lakier do paznokci a potem lampa ultrafioletowa w paszcze - wygladalo lekko makabrycznie, bo panna miala jakies kleszcze zalozone na buzie zeby jej nie zamykac. Musze sie [...]