ala

r-ala mozna.

oki charon, dzięki. a teraz z innej beczki, do sklepikarzy: macie r-ala u siebie na sklepie. to sie deklarujcie - a nuż u któregoś z was kupię.

czyli to r-ala mozna razem z carbo i bialkiem okolo 30 minut przed treningiem czy jakos inaczej

[...] Lezysz i rzucasz do gory po czym musisz wstac i zlapac zanim spadnie, my mielismy na zasadzie ze byly dwie druzyny i kazdy musial zlapac 10 razy ostatnia druzyna pompowala. Cos ala survival potrzebne przynajmiej 3 osobowe zespoly Wszyscy oprocz jednego klada sie na plecach i jedna osoba kladzie sie im na klatkach wtedy wszyscy musza zrobic [...]

zastanawiam sie kiedy ta głupia moda na wąsy ala małysz minie ,bo fryzura na "seiko" juz dawno wyszła z mody. Hej mała zatańcz na stole...

[...] mówiąc spójrz na cene marne 35 zł ,nie licz ze w składzie chemicznym znajdzie się 100% Moim zdaniem jest to zanieczyszczona meta i nie warto jej brać .Owsem jest polecana ala np jest firma o nazwie Reaktor ,no to trochę wyjaśnia , takie jest moje zdanie co do mety ruskiej jedno jest pewne NIE WIADOMO CO SIĘ W TEJ MECIE ZNAJDUJE !!! Co do [...]

ja przyznam ,ze nie ide opalac sie by byc az nadtto brazowy , by nie byc piekarzem az za nadto dlatego w nie duzej ilosci a samo opalanie jest dobre dla lepszego samopoczucia przy takiej pogodzie jak widac plus Beta-karoten . Nie jestem metroseksualny ala zakochany w sobie : )

[...] 200 mg ed 6 - 10 prop 50 mg e2d Do kazdego z powyzej wymienionych cykli potrzeba duzo kreatyny / staków , antakatabolików po cykl i na nim , preparatów przyśpieszajacych regeneracje , i srodków ziwkszajacych działanie insuliny (tauryna cynamon , ala , specjalne zioła), dieta z duza iloscia wegli Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-25 23:01:01

Pisałem w poście o McDonaldzie i jadłem omlecik ala TDCI - przepis już gdzieś podawałem

Czyli Tobie nie robi różnicy gdyby kupujesz telewizor "LG" a gdy jakiąś podróbke ala "Syno" Made in China??

robi ale czy przy "LG" czy przy ala "Syno" Made in China grzebał jakis skosnooki to i tak nie ma pewnosci... o to mi bardziej chodzilo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-19 06:57:11

Czyli Tobie nie robi różnicy gdyby kupujesz telewizor "LG" a gdy jakiąś podróbke ala "Syno" Made in China?? Mi w zasadzie nie będzie robić. Produkty chińskie zalewają rynek, każdy rynek. Są produkty chińskie gorsze, lepsze i bardzo dobre(nie mowie o odzywkach teraz).

własnie wypiliśmy z roninem, znowu pierwsi , smak dobry , jak napoj ala ionto , troche kwaskowaty , rozpuszczlaność bardzo dobra. polecamy .

Pozwól że podzielę się moimi spostrzeżeniami 1posiłek: Omlet ala saib (100g płatków + 2całe jajka+ 10g rodzynek+ łyżeczka (6g) miodu+ 6g oliwy)/zrezygnowałbym z owoców oraz miodku oraz usmażyl go bez obecności tłuszczu Garść pestek z dyni (znikome tłuszcze bardziej dla smaku)/ok lub/i orzeszki włoskie łycha oliwy z oliwek/niepotrzebna [...]

Ale co nie? To, ze ich nie masz w "diecie" to wiem. Bo nie ma zamiennika, trzeba rybe polubic (moze warto do dzialu Kuchnia Sfd zajrzec?). Nie pamietam juz jak to jest z konwersja ALA do dha i epa, ale to slabo wypada zdaje sie - gdzies na forum jest art na ten temat. Poprawiłam u góry o co mi chodziło z tą rybą, bo ucięła mi się większa część [...]

to po prostu bcaa z dodatkiem kwasu r-ala nie wiem czego po tym oczekujesz bezposrednio nie przyspieszy spalania tkanki tluszczowej

1. Olej lniany to właściwie tylko ALA + nie jest w cale zdrowy http://potreningu.pl/articles/3299/piec-zaskakujacych-faktow-na-temat-oleju-lnianego epa/dha zero, a te są najważniejsze 2. Cholesterol i tłuste jedzenie- polecam poczytać badania naukowe na pubmedzie albo na sfd (w dziale badania naukowe): Twoje poglądy prezentują poziom wiedzy [...]

Nie 50 a 40. Cztery łyżki na dzień to nie jest jakaś potężna dawka, przy takiej chudej diecie. ...olej rzepakowy, ser żółty itd- dział odżywianie się kłania. Może powiesz, że olej rzepakowy, bądź ser jest lepszy ? Chyba według twojego tajemniczego "zaplecza", bo faktycznie zawiera nieporównywalnie mniej ALA, które jest metabolizowane przez wątrobe [...]

To prawda. Ale wydaje mi sie ze na Epi duzo sie tego fatu nie zbierze. No chyba ze ktos naprawde mieszka w McDonaldzie albo wpieprza chleb ze smalcem. Albo ogolnie wpi..ala jak szalony;]

Hej :-). Popieram blue hope, nabiał jest źródłem estrogenów, a one sprzyjają tyciu: http://potreningu.pl/articles/3933/nabial-i-estrogeny Jeśli komuś nie szkodzi, może jeść, ale warto zachować umiar. Ja bym zostawiła 1-1,5 szklanki do śniadania i kolacji, do tego w ciągu dnia może wpaść trochę jogurtu czy jakiegoś sera i to jest w zupełności [...]