W pracu serek wiejski z pomidore, borówki i jabłko, po treningu tortile jak wczoraj z tym ze sos jogurt naturalny i sos słodko ostry z lidla, nowy nabytek moździerz też z lidla przetestowany na siemiu lnianym, no i borówki kszlitol, jogurt naturalny i rozgniecione ziarna siemia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f2f255da9264435adefb95ae2b280eb.jpg [...]
Owsianka z orzechami włoskimi, rodzynkami i kakao + duszone jabłko z cynamonem (za duże śniadanie przed wizytą u babci, która zaserwowała kolejne dania }:-( ). Pierogi ruskie z miętą, kalafior, pomidor malinowy i herbatka pomarańczowa. Wątróbka drobiowa, ziemniaczki (już nie młode {:-( ) z zsiadłym mlekiem - mniam! [...]
Karkówka smażona, brzydko, ale smacznie...i na trawienie powiedzmy coś tam trochę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e08503e1318f43ab853985afb86564b9.jpg A jedząc na obiad to jabłko prawie się popłakałem %-) ale ch... Najlepszym się zdarza \-) http://www.editer.pl/fotka/a81b51a36f031fd129c895635d2d4ba4_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-10 [...]
A jedząc na obiad to jabłko prawie się popłakałem czyżby aż tak robaczywe ?%-) Surówa z marchwi ,jabłka,wiejski,kiwi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5dbee4110204782ad4eae85cd471315.jpg
Placki z ciecierzycy wersja z mozarellą, pomidorami i pieczarkami oraz jabłko z cynamonem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ee2e44d5d8f4c3480d07e5ba6dd5174.JPG Pieczony kark wołowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/651f2293e87544ba826b7873a9ec9f64.JPG
Anubis nice /-)_ co to ? placki z owsa błyskawicznego + jabłko i dżem truchawkowy a tu sernik z jabłkiem,kiwi,bananem i krakersami \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64ba6c4019a845159dc5259f5a961939.jpg
1) Sernik na zimno. 2) Omlet + sernik, pomidor, jabłko. 3) Łosoś z warzywami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e5e9d0e4e2742fd94611a1e16172548.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1df33269bb74f2e842ff7a7af79c4f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd91f83a816c40418ec77f1a8c16c611.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-11-16 22:38:01
wołowina z kasza w pierwotnej wersji marchew i jabłko miało tworzyć jedność w postaci surówki ale uznałem że zostawię owoc na deser :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c7230de6d9248c79e4501792cfa4cc3.JPG
Wpc mleko kakao kawa cynamon rzepak razowiec z tuskawka. A do pracy skromnie to co było w lodówce wiejski kabanosy razowiec i jabłko /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91c597aa663f41edab312a219e5ef441.jpg
No dobrze przekonalyscie mnie.,chcialam tylko tak podrzazyc atmosferke. Bylam na bazarze kupilam cala siate warzyw sezonowych od farmera i nawet dolozyl mi marchewki i jablko.Kupilam takie o to cos i wiecie moze jak to sie nazywa,gadal mi cos o czosnku ale co dalej nie pamietam.
To nie tak, że na tej diecie zupełnie eliminuje się węglowodany. Dieta jest podzielona na cztery fazy: I faza - jedzenie tylko produktów z grup - mięso chude (wołowina, cielęcina), drób chudy (bez kaczki i gęsi), nabiał do 4% tłuszczu, owoce morza, ryby, podroby (wątróbka), jajka, dużo wody (powyżej 1,5 litra dziennie). Wszystkie te produkty w [...]
/SFD/Images/2016/3/23/327bcdfa7b97479d80e88a3cbcddb411.png Dzis poszedł mocny trening z 2 kumplami, było ciężko, plecy mam spompowne do teraz.. %-) Odebrałem dziś resztę wyników, jest w miarę ok, ale muszę to chyba jeszcze skonsultować z jakimś endo. Później pojechałem do dziewczyny i zjadłem jakąś zapiekankę, w makro myślę, że trafiłem ;) [...]