JABŁKO

17/3/2021 1. Jajecznica z batatami i jabłko 2. Burgery z cheddarem, bataty, brokuł, kilka ziaren coffilove 3. Burger, sałatka szwedzka, coleslaw, jaglanka z bananem Nagroda za blog /SFD/2021/3/18/667e4de1a7fc470d85d2a8f16d64d172.jpg /SFD/2021/3/18/03e39a9e97934c2d99734ee535b9f25f.jpg /SFD/2021/3/18/98b8c962ec8d43d9a177b001dea01533.jpg [...]

19/3/2021 1. Jajecznica, batat, jablko i pomidor 2. Szarpana wołowinka z ryżem i waflami z apple mango in jelly 3. Jaglanka z daktylami i serkiem wiejskim /SFD/2021/3/20/358a7390af4646deb9a79b8d0641c040.jpg /SFD/2021/3/20/c2bb4574aa3049a38fa34580c2f65826.jpg /SFD/2021/3/20/cf40c162c22f42a19dbf420e36aad008.jpg

21/3/2021 1. Omlet, banan, f***ing delicious baton, jablko (bez foto) 2. Schab, udziec z indyka, ziemniaki, surówka z marchewki z chrzanem i surówka z kiszonej kapusty 3. Whey delicious z cornflakes 4. Jajka na boczku o cheddarze /SFD/2021/3/22/f8e0fded9cca4123b4639d760f117177.jpg /SFD/2021/3/22/fe2d100fcf7b4a49a31129c1de96df50.jpg [...]

22/3/2021 1. Jajki sadzone, wafle ryżowe z pomidorem i ogórkiem kiszonym oraz jabłko 2. Szarpana wołowinka, ryż, 2 wafle 3. Anaboliczne lody /SFD/2021/3/23/1ab2b738fb8347f988d3e5ae371bac84.jpg /SFD/2021/3/23/cab3ff2757cc4ccd9037722f0e22f3eb.jpg /SFD/2021/3/23/01e9470de80c43b2a1c9bf9022d62da2.jpg

27/3/2021 1. Omlecik proteinowy, owsianka 2. Pitca z salami i frytki z batatów 3. Pudding proteinowy i jabłko /SFD/2021/3/28/8abefc444a0b42a6b4c80228fec1bda8.jpg /SFD/2021/3/28/ee272afaad67463ababb698a8750bbdc.jpg /SFD/2021/3/28/658b35152af04b8fb65cdded4c4869e6.jpg

30/3/2021 1. Jajki sadzone, ziemniaki pieczone, warzywki i jabłko 2. Makaron ryżowy z wołowinka po azjatycku 3. Owsianka z serkiem wiejskim i whey delicious /SFD/2021/3/31/8db0f99cbc5645a28a04e5d06397dbc1.jpg /SFD/2021/3/31/3a4301c31dae407dbfcae945089ee0eb.jpg /SFD/2021/3/31/2f4f0a08b1d04caaa80a4e4770c4447e.jpg

1/4/2021 1. Jajecznica, wafle ryżowe, proteinowa kawa, jablko 2. Monster mash, wafle ryżowe z fruzelinami, bezcukrowy kwas chlebowy 3. Tuńczyk z serkiem wiejskim i jaglanka z owocami /SFD/2021/4/2/214e4f8908a345ed92c03f967e6db74c.jpg /SFD/2021/4/2/df035e7ba28448fbbf62e6f24c8c0fa2.jpg /SFD/2021/4/2/61a6b61e1dd2477985908abc6d4289a2.jpg

9/4/2021 1. Jajecznica, jabłko i wafle ryżowe 2. Monster mash 3. Omlety z salami, rukolą i fetą /SFD/2021/4/10/a4928acb9e0848bb9984dbb4813f35f4.jpg /SFD/2021/4/10/308576950ccb4309b35e287b5e89cb7c.jpg /SFD/2021/4/10/1cb6c4ed4da24f108bc5476de3d5dd65.jpg

12/4/2021 1. Jajecznicw, kolbasz, wafle ryżowe, jabłko 2. Monster mash, wafle ryżowe 3. Jaglanka z serkiem wiejskim, whey delicious i bananem /SFD/2021/4/13/d6a3ca7ba46a4e0f8e61486024a73410.jpg /SFD/2021/4/13/9feebdc11ec244309f972c07880b0689.jpg /SFD/2021/4/13/ed18539c0a054ddf828d7832c44290c9.jpg

tak mi zasmakowało to Twoje jabłko z cynamonem, że teraz praktycznie codziennie chrupię :-D Dobre japko nie jest zue %-)

15/4/2021 1. Jajecznica, bataty, jablko 2. Mięso z rosołu, burger, ryż, bataty i fasolka 3a. Pomidorowa z burgerem i serem owczym 3b. Jaglanka z Blueberry in Jelly, Almond Cream i Migdałami /SFD/2021/4/16/cc8759fdad9c44fca3b1eea1ced65f0d.jpg /SFD/2021/4/16/f032ff70d46c4f29b940d98b6a57cfff.jpg /SFD/2021/4/16/67218cb330fb4e869e6b9cfb4817792f.jpg [...]

16/4/2021 1. Jajki, bataty, ziemniaki, wafle i jabłko 2. Kalafiorowa, karczek w sosie z kaszą gryczaną i sałatka z pieczonych buraków 3. Burgery, fasolka, ogórki kiszone, jaglanka na wodzie z Peach in jelly /SFD/2021/4/17/4a862092fc114c8baeece84b7d460596.jpg /SFD/2021/4/17/c8d9d51fd34d4a38b940f12d3cc585b2.jpg [...]

27/4/2021 1. Jajki (jedno potrójne żółtko), kiełbaski, warzywki 2. Wołowinka, ryż, salsa, wafle 3. Wołowina z warzywami, jaglanka i jabłko /SFD/2021/4/28/17f21aa2b5bd4deb88ab1d23fd299156.jpg /SFD/2021/4/28/3bf4b52e3c54401ca280ba9e14a8989f.jpg /SFD/2021/4/28/82b2bd0057144633832a53d102261fce.jpg /SFD/2021/4/28/7613c69246bb4cc7b275b29902c808c2.jpg

5/5/2021 1. Jajecznica, pierś z kurczaka, ogórek, jabłko 2. Monster mash z wołowiną i kurczakiem oraz batatami, wafle ryżowe 3a. Zupa pomidorowo paprykowa 3b. Lody proteinowe /SFD/2021/5/6/b5a8dc015cfd4e0d9170175c525026ec.jpg /SFD/2021/5/6/8af43f98ac264b6e97c6e7e05afeb257.jpg /SFD/2021/5/6/187459cdfe7645efac5a8dfcc4a507fa.jpg [...]

7/5/2021 1. Jajecznica z ziemniakami i batatami oraz jabłko 2. Łosoś, ziemniaki, bataty, a na deser wafle ryżowe z Apple in Jelly 3. Pieczona owsianka proteinowa /SFD/2021/5/8/b1a2eb4f1bc44dabae7d1d7160c26bc9.jpg /SFD/2021/5/8/db728f0124e04dccb293827eb82518b2.jpg /SFD/2021/5/8/52c247251936482db563c652671e61de.jpg

11/5/2021 1. Jajki, wafle, jabłko 2. Monster Mash 3. Owsianka o burger /SFD/2021/5/12/4e407ce9ab3b41a28964f788f34ed0e1.jpg /SFD/2021/5/12/f2bee5d9f8c14d189f312bfd510db5ad.jpg /SFD/2021/5/12/08e77f6b90e043a1a9adf198829c00a1.jpg

13/5/2021 1. Jajki na twardo, omlet z białek i serem, kanapery z wafli ryżowych i jabłko 2. Wołowina z ziemniakami, wafle ryżowe 3. Burger wołowy, warzywki i jaglanko owsianka /SFD/2021/5/14/e2ec2b61148e4bbabe95c739f84e360a.jpg /SFD/2021/5/14/d1601bfbbeba40dbb6a06c05b493f998.jpg /SFD/2021/5/14/6bb8e49e5fe246458928b2a65d901123.jpg

14/5/2021 1. Jajecznica z ziemniakami i jabłko 2. Monster mash i wafle ryżowe z Apple in Jelly 3. Anaboliczne lody /SFD/2021/5/15/6580cba3706c4e76999f9f1d4b27336f.jpg /SFD/2021/5/15/ce0183c1a7634dc9ad45f15e7799fd39.jpg /SFD/2021/5/15/1445bd1a54db47488dc690257c7ba206.jpg

17/5/2021 1. Jajecznica, pierś z kurczaka, bataty, jablko 2. Monster mash i wafle ryżowe (bez foto) 3. Burger, owsianko jaglanka z owocami, ciastko /SFD/2021/5/18/392de17d1bf048ff88b95c58637f4016.jpg /SFD/2021/5/18/8c22b497369c43e2b9b2eed641b6fffd.jpg

20/5/2021 1. Jajecznica z waflami ryżowymi, jabłko 2. Udka z kurczaka z batatem oraz warzywami, wafle ryżowe i migdały 3. Owsianka z serkiem wiejskim, beef protein, daktylami i almond cream /SFD/2021/5/21/cb756fd346e74ed8bc45be8951abd73a.jpg /SFD/2021/5/21/97b07c9b809e4ba0b3b2d4fc2e9c24de.jpg /SFD/2021/5/21/6b680b15e71249fabe2dc36694f7b1d7.jpg