160

Dwa białka sprzedam Ci za 160 zł Pojedyncze będzie mniej opłacalne, bo chciałbym chociaż odzyskać kasę za jaką kupiłem, czyli 129,50 zł Jeszcze dodam, że wszystkie produkty pochodzą ze sklepiku SFD. Jest allegro oczywiście, nie ma sprawy. Carbo Ci sprzedam po 43 zł za opakowanie 3 kilo. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2009-03-15 12:26:36

Nadal aktualne Białka mogę puścić za 160 zł 230 zł za całość - długa data ważności (końcówka 2010r.), towar pewny pochodzący ze sklepiku SFD, nieotwierany, nienaruszony od zakupu, leżał na półce CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg kiwi CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg pomarańcz WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 2,5kg kokos 100% NATURAL WHEY PROTEIN [...]

Na starcie było prawie 160 kg. Z abdominoplastyką jest taki problem, że długi czas nie można ćwiczyć wiec łatwo znowu przytyć, poza tym ta skóra jest bardzo słaba na linii cięcia, co niestety w większości przypadków wyklucza treningi siłowe Zmieniony przez - on90 w dniu 2018-01-28 20:30:19

[...] NISKOSLODZONY:) 524 Tran 10 OK OGULNIE JA BYM RADZIL CI TEN POSILEK ZAMIENIC ZE SNIADANIEM! WIECEJ KCL WIECEJ BIALKA..!POMYSL AND TYM ŁĄCZNIE: 425 V 197 Chleb żytni jasny 160 88 Mięso z piersi indyka bez skóry 120 524 Tran 20 OK 20:00 ŁĄCZNIE: 300 VI 617 CFM Whey Protein Isolate 30 507 Oliwa z oliwek 20 OK A GZDOE JEST POSILEK PRZED I [...]

gryfików nie chcem, nie potrzebujem najwyższa wysokośc- 160 cm, cena nadal 70 zł lub kreatynka jakaś a kurier... hymm... trzeba by zobaczyć Zmieniony przez - padi_klop w dniu 2005-04-16 22:52:45

Ze 160 na 90?. To albo sie glodziles przez te 3 miesiace, albo na jakiejs fecie albo alko jechales. Jak dla mnie niewyobrazalne spadki. BTW. nie tylko klatka jest wazna.

[...] prosze pisac w ktorym posilku I sniadanie Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) Kefir Krasnystaw Mleko 2% tluszczu Płatki kukurydziane Makaron durum (kcal) 940 (B)45(T)21(W)160 II sniadanie Kiełbasa zwyczajna Szynka kanapkowa Bułki grahamki Chleb zwykły Sok pomarańczowy Pomidor (kcal) 845 (B)42(T)30(W)115 obiad przede treningiem Makaron durum [...]

[...] i dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łatwo łapie mase 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 słaba mm kaltke martwy ciag : 160 przysiad : 120

Siemanko ja bylem 3 lata temu mistrzem wojewodztwa Opolskiego w skoku:)Ale wiesz wtedy to ja maly bylem i skoczylem 160 cm ale 3 lata temu ale widze ze niezle skaczesz

aha. to w sumie tak powinienes miec rozpisana tutaj diete-troche mylace. wg mnie powinienes miec troche wiecej wegli i tluszczy-te 400 kalorii wiecej. weglowodanow 160- 180g i reszta fat. wtedy patrzysz jak dieta dziala i jesli nic sie nie rusza, tniesz weglowodany o 30-50 gram.

[...] a później to powtórzyć po 1-2 dniach, gdyż układ nerwowy i mięsniowy plus tkanka łączna potrzebują więcej czasu na regenerację. Osobiście po kilku seriach siadów na 160-170kg potrzebuję min 2-3 dni na dojście do siebie. Lepiej to rodzielić i jednego dnia chociażby przećwiczyć łańcuch funkcjonalny push a drugiego pull. 2.W systemie [...]

[...] to weź pod uwagę fakt, że nie będzie to jedna wizyta, tylko od kilku do kilkunastu. Najlepiej poproś wtedy o oczyszczanie twarzy z algami morskimi, cena takiej 'imprezy' 160-220zl, cena zależy od renomy oczywiście. Co do antybiotyków to naprawdę szkoda nimi się truć, większość maści tak naprawdę nie pomaga na taki typ problemów jaki Ty masz. [...]

Dziękuje za zainteresowanie moim wątkiem. Nadwage nie znowu taką wielką ale mam przy 160 cm wzrostu waże 60 kg. Ogólnie nie zadowolona jestem tylko znóg - fakt jak większość kobiet. Ale oprócz niezadowolenia dochodzi również niewygoda. Jak napisałam od dzisiaj zaczęłam diete a bardziej rozpoczęłam nauke innego zdrowszego odżywiania.

Ważę 79 kg. Dopiero teraz zwróciłem uwagę na te zapotrzebowanie :P . B: 160 W: 350 T: 80 Teraz powinno być git. Aha, jestem hardgainerem{:-(. Zmieniony przez - kamil2004k w dniu 2012-08-24 11:46:18 Całą dietę wstawię po weekendzie. Czyli uważasz, że te zestawy są dobre? Jedynie co, to zwiększyć tłuszcze (czyli orzechy + olej lniany), a [...]

[...] -kafir Maluta 1,5% 250g / kefir 0% jesli juz tak bardzo chcesz -ser twarogowy chudy 100 g /daj tluszcz RAZEM: B:61,1 T:5,43 W:15,2 Kcl:358,3 W SUMIE: B:125,8 T:35,035 W:160,1 Kcl:1457,9 Zastanawiam sie czy nie za duzo węgli,ale przecierz kasza jeczmienna i płatki są wskazane,a to ztych produktów najwiecej wegli wyszło,a co wy o tym myslicie [...]

http://allegro.pl/polecam-volkl-stroke-nowe-wiazania-156cm-i1316047044.html#gallery Jednak decyduje się kupić deskę, czy ta była by dobra dla początkującego? Licytować ja? Czy warto? I do ilu by się nie nadziać :P To samo tej się tyczy(może już nie ta firma, ale nie najgorszy stan): [...]

Kurcze dopiero spojrzałem,za dużo białka i za mało tłuszczy dieta do poprawy reszta jak pisałem ,tłuszcze podbij do 90-100 a białko 160 mask 200 Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-09-18 12:25:04

[...] na redu, wpieprza fastfoody, i inny syf, a forme ma taka ze moglbym po lekkim docieciu za jakies 4 tyg startowac w zawodach na scenie. No i sile ma okrutna przy 78 kg ciska 160 na klate, ponad 170 na przysiad i ok 210 w mc. Nie bierze koksu, aa i jest o 2 lata starszy ode mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie [...]

[...] na redu, wpieprza fastfoody, i inny syf, a forme ma taka ze moglbym po lekkim docieciu za jakies 4 tyg startowac w zawodach na scenie. No i sile ma okrutna przy 78 kg ciska 160 na klate, ponad 170 na przysiad i ok 210 w mc. Nie bierze koksu, aa i jest o 2 lata starszy ode mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie [...]

Ok juz lyknalem kolejne 400 + 160 potasu.jutro kupie zma w aptece