SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:190 -przysiad:160 Witam jestem od lutego na enanie 250 e4d czyli 7 miesięcy chce od stycznia zacząć nowy cykl i teraz pasowało by zrobić mostek. Jaka dawke testa i czy do tego bić hcg? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-08-24 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu cypio solo już 16 tydz jakoś, od początku szedł 250mg co 5 dni a od 3 tyg czyli już 3 shoty poszły co 7 dni po 1,5 ml i wczoraj cały dzień głowa bolała ciśnienie 160/80 puls 50 dziś rano 130/70 ,teraz mierze i znów 145/70 / 150/75 puls max 55 Czy ta zmiana dawkowania z 5 dni na 7 mogła się przyczynić do tego ciśnienia ? Wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2015-02-19 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 W STERII -martwy ciąg: -przysiad: CO SĄDZICIE O TYM CYKLU TRENOBOLON 1-6 100MG C2D TESTOSTERON ENANTHARE 250 MG 1-8 1 AMP C3D WINSTROL 8-12 1 AMP C2D ANAVAR 7-12 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-01-18 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mam bardzo słaby czas na 100m wynosi on aż 17sekund. I jakimi treningami i w jakim czasie poprawie szybkość tak do 14 sekund.Gram na pozycji bocznego pomocnika mam 160 cm wzrostu i wage 50kg (jestem bardzo szczupły) . Mam 2 godziny czasu w poniedziałki ,środy i piątki. Z Góry dziękuje za odpowiedzi i przepraszam za błedy jak jakieś są.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2019-09-20 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): x 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:160 -przysiad:145 _________________________________ 1-6(8) meta 20mg(po 10ciu dniach 30mg) 1-8 enan 375mg e4d 1-8 deka 250mg e4d 8-18 enan 500mg e4d 1-16 deka 350mg e4d Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-07-18 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60kcal 10 wegl 4.po treningu 17.00 banan- 100g 95kcal 23wegl 0.3 tluszcz 5.ostatnie tanie 19.30-20.30 twarog poltłusty 250kcal 7wegl 9 tluszcz Chleb Razowy 3 kromki 100kcal 20wegl 1 tluszcz kcal:1670 weglowodany:160 tluszcz: 50 Myśle ze nie moge przesadzac z kaloriami bo troche swojej wagi mam :) jak mozecie piszcie co zmieniac co dodawać :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-02-03 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cyklon ??

    Temat
    Doping

    [...] ciężko określić 13.STAN ZDROWIA: wysokie ciśnienie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 200 przysiad : PYTANIE: Co polecacie ziomki na pierwszy raz? Bo tak sie przymierzam i przymierzam w końcu do czegoś żeby sie przymasowac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-05-30 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam 25 lat, 160 wzrostu waga 57, 15 lat trenuje boks, od dwóch lat chodzę na siłownię z dużymi efektami pod względem siły, jestem pod ciągłą opieka dietetyka, chciałbym dorzucić troszkę masy mięśniowej i potrzebuje pomocy. Jak zacząć przygodę z Enanthate testosteron. Jakie badania zrobić przed cyklem, jaki prowadzić cykle, co zakupić przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2020-01-07 09:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo akurat sie zle poczulem w sumie to chcialem zasymulowac zeby urwac sie z lekcji no ale nie o tym mowa :) no i przy okazji zmierzyla mi cisnienie i az oczy otworzyla bylo 160/70 po lekcjach poszedlem jeszcze raz sobie je zmierzyc do miejskiego osrodka zdrowia i to samo. Teraz boje sie ze lekarz zakaze mi cwiczyc a ja nie chce z tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-05-23 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjście PCI-E) Procesor: AMD Athlon 64 X2 Dual-Core 4400+ 2.3GHz Karta graficzna(zintegrowana): ATI Radeon X1200 Series Pamięć: 2 GB (1x2048; Kingston; 800 MHz) Dysk: 160 GB (Seagate Barracuda 7200) Napęd: Nagrywarka DVD Samsung SH-S202H Karta sieciowa (zintegrowana): Atheros L1 Gigabit Ethernet Karta dźwiękowa(zintegrowana): Realtek HD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-08-13 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan treningowy z dietą na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banan jedna kromka chleba żytniego z 100g ryby TRENING Poniedziałek klatka 3 świczenia po 4x12-14p biceps i triceps super serie po dwa ćw. 4x12 bieg 50min tętno 140-160% Wtorek Sroda wole Czwartek Plecy i triceps z bicepsem jak wyżej + 50min biegu Piątek Barki i przedramie zasady jak wyżej + interwał 30min 6x30s Sobota Jak w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-06-15 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŹBA O POMOC PRZY DOBORZE SUPLI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x xpand (i tez nie wiem który jest najlepszy i jak połączyc) nad 3x knockout albo 2x horse power do tego anabolic protein. Doradzono mi również 9 kg gainera w poromocji za 160 zł i nano Vapor. o nano Vaporze nic nie słyszałem i nie wiem czy rzeczywiście jest dobry. Porszę a wręcz błagam o pomoc przy dobraniu takich supli po których rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-06-26 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos innego niz wszyscy = pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 -Przysiad: 10 -Mc: 160 12 . Czy masz dietę? tak w5,b3,t1,1 nieraz sie nie udaje Zmieniony przez - Vice_Roy w dniu 2010-08-11 12:59:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-08-11 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a zdrowie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu . 3 lyzeczki oliwy z oliwek , i do tego normalna dieta - ryz owoce wazywa kurczak jajka . Odzywki biore od pon - dzis sobota - cisnienie 145-75 - a wczoraj nawet do 160 w porywach . Oczywiscie pomiary po dluzszym odpoczynku.. wiec jednak nawet odzywki potrafia podniesc cisnienie - tylko ktore? kreatyna przez swoja reteencje wody i sodu ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-02-26 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • damskie sprawy :P kolezanki pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] latynowskie ) kiedys trenowala kajakarstwo i ogolnie jak na kobiete jest strasznie silna ( zwlaszcza ramiona ) - przypuszczam ze od wioslowania :) wiek - 25 lat wzrost 160 waga 59 kilo nie bardzo wiem jak ulozyc diete redukcyjna i nie chcemy aby byla to typowa dieta jaka my faceci stosujemy do spalania fatu :P chodzi nam raczej o wskazowki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-06-16 16:20:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • duze tętno przy aerobach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningiem wzialem 2 kaps hydroxycut hardcore z muscletech i po treningu silowym zrobilem 35 min aerobow. moj problem polega na tym ze caly czas tetno mailem w pzredziale 160-170. ale wogole sie nie meczylem tzn pocilem sie etc ale czulem sie dobrze o dziwo bo ten spalacz dal mi kopa. i teraz pytanko czy zmneijszyc intensywnosc? zeby tetno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-04-07 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 140 -Przysiad: 120 -Mc: - 160 11 . Czy masz dietę?: tak Witam mam pytanie mój dobry kumpel ćwiczy ze mna na siłce od kilku lat brał dużo odzywek staków kreatynowych itp. Chciałby spróbować cykl na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-01-06 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe kondycji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na silowni FBW 3x tyg. i czy takie ciwczenia nie przeszkodza w zdobywaniu masy ? Dodam jescze ze chce trenowac w domu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 160 Cel treningowy: masa/poprawa kondycji Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-12-01 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli 11kg) 2x 5kg (toczone) 2x 5kg (inne) 2x 10kg (gumowe ciezarki z otworem około 3,5cm) W razie pytań prosze pisac na pw bądz pod postem, ciezaki sprzedaje razem cena 160 zł ( na terenie rzeszowa moge dowieść za 10 zł) Ławka bez legowiska cena 120 zł (mozliwosc negocjacji) Gryf prosty 55zł Gryf łamany 35zł Istnieje mozliwosc negocjacji cen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-03-14 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tettone sborrate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] http://www.rocklandcarservice.com/forum/index.php/topic,7727.new.html#new http://4myinsuranceneeds.com/simplemachinesforum/index.php?topic=25256.new#new http://santarom.ru/forum/index.php?showtopic=10422&st=160&gopid=29065&#entry29065 http://forum.lubovniki.info/index.php/topic,50312.new.html#new

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-09-14 02:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)