Tematy dla tagu: redukcja

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta niskowęglowodanowa - redukcja masy

  kateenczyk

  2

  855

  0

  25 VI 20:39

  
• Redukcja na IF by MrBlue

  MrBlue

  46

  5973

  0

  18 VII 15:52

  
• IF redukcja pomoc w ułożeniu jadłospisu

  dbopl

  3

  2226

  0

  20 VII 07:08

  
• Redukcja, fbw + dieta?

  MasterVeQu

  8

  1255

  0

  24 VI 23:06

  
• redukcja

  Cjman

  5

  836

  0

  23 VI 21:35

  
• ocena mojej pierwszej diety (cel redukcja)

  Adas122

  3

  723

  0

  26 VI 20:15

  
• dieta+plan [redukcja]

  mestentyp

  3

  898

  0

  23 VI 22:37

  
• Redukcja: plan + dieta POMOCY !

  huczu

  2

  632

  0

  23 VI 14:38

  
• Moja redukcja

  path21

  15

  2762

  0

  25 VI 17:10

  
• Masa czy redukcja

  evrusek

  31

  2916

  0

  23 VI 11:18

  
• Pierwszy kontakt z redukcja, pomoc w suplach

  Johnsu

  12

  1388

  0

  24 VI 22:15

  
• Almetka-redukcja :)

  almetka95

  18

  2437

  0

  26 VI 00:20

  
• Moja 1 redukcja.

  powerdolar

  6

  1436

  0

  29 VI 13:21

  
• Brak energii i chęci. Redukcja

  minek95

  7

  2732

  0

  22 VI 11:48

  
• Redukcja i siła

  heroina

  1

  547

  0

  21 VI 17:42

  
• Pikey dziennik treningowy cel redukcja :)

  Anonim

  8

  1275

  0

  1 VII 18:01

  
• redukcja cd czy masa??

  szyszy00

  1

  616

  0

  19 VI 18:32

  
• Dziennik - redukcja i kondycja

  elmihu

  25

  5093

  0

  4 VII 14:21

  
• Redukcja - węgle

  PolakPospolity

  10

  921

  0

  19 VI 17:13

  
• Push & Pull x3 - redukcja do oceny

  Tyrionsup

  4

  701

  0

  18 VI 22:47

  
• REDUKCJA CZY MASA

  korek67

  15

  3934

  0

  28 VI 18:39

  
• Redukcja na LC do sprawdzenia

  Tyrionsup

  5

  812

  0

  19 VI 06:33

  
• redukcja

  Anonim

  1

  703

  0

  18 VI 21:11

  
• PRACA A REDUKCJA(CO ZROBIĆ?)

  RJK*

  6

  1447

  0

  20 VI 12:23

  
• Wielki dylemat,masa czy redukcja!

  wilku135

  7

  1303

  0

  17 VI 22:25

  
• Dieta do oceny (lekka redukcja)

  massmaker

  10

  1513

  0

  18 VI 23:13

  
• Redukcja, duża aktywność :)

  koszałek

  1

  807

  0

  17 VI 19:02

  
• Redukcja. Jest 88, ma być 80-82

  czosnecki

  4

  956

  0

  18 VI 15:02

  
• Plan dzialania-prosze o pomoc redukcja :)

  tetelina

  5

  1267

  0

  18 VI 22:52

  
• dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

  tom1818

  18

  1391

  0

  20 VI 23:28

  
• Redukcja - 189 cm wzrostu, waga 115 --->100-95

  Mateuszldz

  5

  2106

  0

  16 VI 22:49

  
• Carb Cyc Masa+redukcja BF

  nemopl90

  1

  642

  1

  16 VI 19:39

  
• Dieta czy redukcja oraz jaki plan

  Sito1322

  35

  3795

  0

  2 VII 19:20

  
• Ocena planu treningowego [Redukcja]

  sebool28

  4

  614

  0

  16 VI 19:45

  
• Redukcja

  Rorek

  1

  662

  0

  16 VI 14:26

  
• Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

  Wysoki88

  93

  11332

  0

  12 I 14:25

  
• Redukcja 115-93kg, docelowo 85

  mkotlet68

  17

  4012

  2

  26 VI 03:11

  
• dieta redukcja

  lebronkobe

  4

  839

  0

  19 VI 09:54

  
• redukcja

  Anonim

  1

  605

  0

  15 VI 08:02

  
• Praca i redukcja

  Qamill

  1

  1114

  0

  14 VI 20:08

  
• Trening wakacyjny (redukcja i rzeźba)

  adrian219

  5

  902

  0

  14 VI 16:55

  
• Hardcorowa redukcja

  ar1xx

  2

  1194

  0

  14 VI 19:43

  
• Ocena diety cel - utrzymanie wagi + lekka redukcja rozłożona w czasie.

  Raven92

  1

  1014

  0

  14 VI 12:11

  
• Carbo a redukcja

  mc_honda

  4

  2188

  0

  14 VI 18:02

  
• Chłopak 175 cm 75 kg, redukcja (?)

  lalusxd

  1

  8140

  0

  13 VI 18:32

  
• Problem redukcją

  WszystkoAlboNic

  5

  840

  0

  13 VI 18:09

  
• Redukcja-rzeżba

  Anonim

  3

  794

  0

  13 VI 18:44

  
• Mocna redukcja 21/176/100

  Warmous

  4

  951

  0

  13 VI 16:49

  
• Redukcja czy masowanie

  lokomotuwa

  1

  742

  0

  13 VI 16:53

  
• Redukcja do sprawdzenia.

  PatrasGld

  1

  644

  0

  13 VI 16:24

  
• Redukcja do sprawdzenia.

  PatrasGld

  1

  652

  0

  13 VI 08:42

  
• redukcja if pierwszy raz

  boykA95

  1

  953

  0

  13 VI 02:18

  
• Dieta/redukcja Piłkarz

  titek321

  2

  777

  0

  13 VI 14:24

  
• Redukcja.

  PatrasGld

  4

  966

  0

  14 VI 17:10

  
• Redukcja do sprawdzenia

  Xesty109

  6

  1110

  0

  14 VI 15:41

  
• Dieta / Trening / Suplementacja - REDUKCJA

  coockawsky

  16

  1331

  0

  13 VI 22:50

  
• Redukcja 15 lat 69 kg 182 cm (chłopak )

  nyancat18

  11

  2624

  0

  17 VI 19:09

  
• REDUKCJA A SILA

  pawel25234

  1

  719

  0

  12 VI 22:37

  
• Redukcja- co na poczatek

  piatek6

  2

  1054

  0

  12 VI 23:10

  
• Pierwsza redukcja - Cel : zrzucenie tłuszczu z brzucha

  kroszkow

  2

  1487

  0

  12 VI 19:54

  
• posiłek po treningowy-redukcja

  manu97

  6

  862

  0

  13 VI 07:25

  
• Redukcja samymi aerobami

  mRGreg

  1

  776

  0

  12 VI 23:19

  
• Redukcja bez ćwiczeń siłowych

  mRGreg

  2

  813

  0

  12 VI 22:41

  
• Pierwsza redukcja na IF

  sanctus123

  9

  1934

  0

  19 VI 14:15

  
• Redukcja/Masa

  ddwa

  1

  591

  0

  11 VI 20:49

  
• Redukcja - ocena diety

  Rorek

  19

  2226

  0

  13 VI 23:17

  
• Chce byc fitneska! Powrót do dawnej formy - redukcja.

  CzokoMoko

  292

  34651

  2

  7 XI 10:10

  
• Dominator - Redukcja 2013

  DominatorG

  23

  3491

  0

  1 VII 16:57

  
• Redukcja tłuszczu / rzeźba

  whiplashtsw

  4

  745

  0

  11 VI 22:30

  
• Redukcja + kretka -> czy ma sens ?

  rafcioa

  1

  570

  0

  11 VI 16:04

  
• redukcja czy masa (zdjecia)

  vaandee

  8

  2808

  0

  13 VI 21:14

  
• lekka redukcja

  Anonim

  2

  1163

  0

  12 VI 11:04

  
• Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak

  Tomasz_Stunt

  26

  2763

  0

  30 VI 19:17

  
• TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

  SneS

  1135

  169456

  3

  9 IX 15:55

  
• Porządna redukcja

  milas

  17

  2330

  0

  21 VI 23:54

  
• Redukcja - Rzeźba (z 98kg - 86kg)

  hejzel

  2

  947

  0

  9 VI 18:17

  
• redukcja 110 kg - 89 kg

  devil27

  17

  11646

  0

  26 VII 23:59

  
• na czym polega redukcja w kulturystyce

  Anonim

  1

  1126

  0

  9 VI 15:06

  
• redukcja - pierwsze podejście

  nadziany

  1

  729

  0

  9 VI 19:18

  
• Redukcja

  BIBOSZ

  4

  972

  0

  9 VI 16:00