SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowe

  • [...] produkty, na które warto zwrócić uwagę. W artykule tym postaram się przedstawić i porównać dwa źródła tłuszczów, które należy zaliczyć właśnie do tych ekonomicznych. Wiórki kokosowe – czym są? Kokos właściwy jest orzechem należącym do rodziny arekowatych. Pochodzi z południowo-wschodniej Azji i północno-zachodniej Ameryki Południowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 10/6/2017 7:59:15 AM Ocena: 5
  • Ciasto jaglano - kokosowe z mango

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] kokosowych 20g odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym 300g mango Sposób przygotowania: Kaszę ugotować. Ugotowaną kaszę zblendować z jajkami na gładką masę. Dodać wiórki kokosowe, odżywkę białkową i proszek do pieczenia. Wszystko dobrze wymieszać. Ciasto wyłożyć do tortownicy. Mango pokroić na mniejsze kawałki. Uprażyć na patelni lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 5/6/2017 1:30:08 PM Ocena: 5
  • Ciasteczka kokosowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 100g płatków owsianych - zmielonych 150g mleka kokosowego 50g odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym 15g oleju kokosowego 20g wiórków kokosowych Sposób przygotowania: Zmielone płatki owsiane mieszamy z odżywką białkową i wiórkami kokosowymi. Dodajemy mleko kokosowe oraz olej i ugniatamy ciasto. Na wysmarowanym tłuszczem papierze do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 6/7/2017 1:30:17 PM Ocena: 5
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Dajesz do piekarnika na 175 stopni na okolo 25/30 min w formie z papierem do pieczenia. Mozesz kombinowac i dodac rodzynek troche i ja osobiscie daje okolo 40 gram bialka kokosowego i wtedy daje jedno jajko wiecej zeby masa nie byla za sucha. Mozesz dodac inne bialko. Mysle vaniliowe i ew. czekoladowe tez bedzie dobre. Ciasto szybko sie robi i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2008 11:30:45 PM Liczba szacunów: 11
  • KOKOSOWE BIAŁKO!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam.Czy ktos brał kokosowe białko??Jeśli tak to jakiej firmy sa dobry i opłaca sie je kupic(najlepszy skład białka)Pozdro.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 6/19/2005 12:01:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Ciasteczka kokosowe "KOKOSKI"

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pomysł na ta danie nie jest mój, ale przerobiony po mojemu. Składniki: -30g białka smak NATURAL, kokosowe oczywiście też się sprawdzi -40g mąki pszennej -200g wiórków kokosowych -200ml mleka 2% -szczypta soli -łyżka miodu wilokwiatowego -3-5 kropel aromatu waniliowego Wykonanie: Wymieszać w misce mąkę z solą i wiórkami kokosowymi. Białko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 5/17/2012 5:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Skladniki - 2 bialka z jajek 1 cale jajko 20 gram wiorek kokosowych 50 ml. mleczka kokosowego 50 ml. wody 20 gram Bialka o smaku waniliowym 20 gram Bialka o smaku kokosowym Przygotowanie- 1. 2 bialka z jajek wbijamy i miksujemy az zrobi sie pianka. Calosc odstawiamy na bok. 2. Mleczko kokosowe , wode , cale jajko i slodzik miksujemy az [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17069 Data: 11/9/2008 9:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto migdałowo - kokosowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przedstawiam Państwu mój wczorajszy eksperyment kuchenny. Ciasto migdałowo-kokosowe Składniki: *100g całych migdałów *100g wiórków kokosowych *50g odżywki białkowej (ja dałam smak neutralny) *5 jaj *szczypta proszku do pieczenia (nie wiem ile - sypałam "na oko" :) ) *trochę wody *4 tabletki stevii *aromat waniliowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 6/12/2014 12:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiórki Kokosowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co o tym sądzicie? W nich jest dużo tłuszczy, ale czy zdrowych? Czy to można jesc jako dodatek? Jeżeli tak to w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19325 Data: 7/22/2005 1:15:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] łyżeczki cukru trzcinowego – do wyboru Przygotowanie W misce połącz ze sobą wszystkie sypkie produkty: mąkę, płatki owsiane, odżywkę, proszek do pieczenia oraz wiórki kokosowe. Roztrzep jajo i połącz z olejem oraz mlekiem. Połącz składniki sypkie z mokrymi, dodaj substancję słodzącą i dobrze wymieszaj tworząc masę do muffinów. 12 sztuk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 1/29/2012 8:41:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziś coś na słodko – ciasto pomarańczowo-czekoladowo-kokosowe powstałe z końcówek wszystkiego co mi leżało na półkach i w lodówce, w smaku w zasadzie zaj**iste, więc wrzucę. xD Skład: Płatki owsiane górskie 200g Pomarańcze 3 spore sztuki(ja dorzuciłem jeszcze jabłko bo mi leżało ostatnie) Wiórki kokosowe 100g Kakao ~50g Odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 12/8/2012 6:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 składnikowe ciasteczka kokosowe /SFD/Images/2016/6/27/22caef6d687d43609684607488aba913.png Ciasteczka te są kruche ,sycące i słodkie. Z poniższego przepisu przygotujecie tylko 4 takie ciacha więc można składniki pomnożyć :-) Składniki: - 2 łyżki mąki kokosowej - 2 łyżki odżywki białkowej (u mnie kokos) -.3 łyżki oleju kokosowego - 1 łyżka miodu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 6/27/2016 6:43:00 PM Liczba szacunów: 25
  • Ciasto jaglano - kokosowe ;- )

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciasto jaglano - kokosowe %-) Składniki: - 4 jajka - około 60-70g białka w proszku (u mnie ciasteczkowe) - 200g kaszy jaglanej - 330g płatków jaglanych - 220g wiórek kokosowych - tabliczka czekolady 90% WAWEL - ksylitol/słodzik Przygotowanie: Kaszę gotujemy wedle instrukcji na opakowaniu, dodajemy do niej ubite jajka, słodzik, później wiórki i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 12/21/2015 6:06:31 PM Liczba szacunów: 14
  • Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami Składniki suche: -300g mąki jaglanej -100g mąki kokosowej -80g.tłuszczu kokosowego -3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia -100g ksylitolu Składniki mokre: -200g mleczka kokosowego -200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.) -3 jaja -4 połówki brzoskwiń z syropu Na górę: -2 miarki WPC SFD biała czekolada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 11/26/2015 2:12:03 PM Liczba szacunów: 19
  • Racuchy truskawkowo-kokosowe LC, bezglutenowe Do wykonania potrzeba: ok. 10 minut czasu wolnego ;-) - 2 jajka - 30 g mąki kokosowej - 15 g zmielonych orzechów włoskich, laskowych lub migdałów (do kupienia w sklepie jako orzechy tarte, ale można samemu w młynku zmielić) - ok. 125 g truskawek (wiadomo, można dać mniej) - 15 g wheya (u mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 5/18/2013 1:45:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mam chęci na siedzenie w kuchni i kombinowanie, wyszukiwanie przepisów. Chciałam zrobić coś słodkiego LC Znalazłam przepis na fajne ciastka i oto one: Składniki: 50g mąki kokosowej 50g oleju kokosowego 2 jajka 30g wiórków kokosowych 10g startej czekolady (u mnie gorzka 90%) trochę proszku do pieczenia szczypta cynamonu coś do słodzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 1/31/2016 4:51:09 PM Liczba szacunów: 7
  • Prosty i szybki (nie licząc czasu stężenia masy ) sposób na odrobinę słodkości. Składniki na talaretki: 1. 40g mąka kokosowa 2. 1 jajko 3. łyżka ksylitolu Sposób zrobienia: 1. jajo miksujemy z ksylitolem i dodajemy mąkę kokosową. Konsystencja ma być mokrego piasku. 2. mokrymi paluszkami przekładamy masę do foremek 3. pieczemy ok 15 min w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 4/9/2017 9:41:02 PM Liczba szacunów: 2
  • Owsianka + wiórki kokosowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem ostatnio prawie na siłe musze jeść owsianke, ledwo mi wchodzi Dotychaczas jadłem owsianke z rodzynkami i mam pytanie czy mógłbym dorzucić do tego wiórki kokosowe tak żebym codziennie tak mógł jeść? Wczoraj sobie zrobiłem z wiórkami i było naprawde spoko... Jak nie jest do dobry pomysł to napiszcie... najwyżej bede jadł na siłe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 11/26/2005 9:45:48 AM Liczba szacunów: 5
  • Kokosowe dachówki

    Temat
    Kuchnia SFD

    KOKOSOWE DACHÓWKI Składniki: 220 ml mleka kokosowego (w tym 200ml ubitego na pianę) 35 g mąki kokosowej 20g skrobi ziemniaczanej 60ml wody gazowanej płaska łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki cynamonu http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dachwki01_zpsngrxmgq1.jpg Wszystkie składniki połączyć ze sobą. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 4/29/2015 12:12:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] maliny 50ml ciepłej wody słodzik 50g whey, ja dałem 50g ultra whey Allnutrition biała czekolada 40g olej kokosowy nierafinowany 80g mąka kokosowa jajko Odżywkę z 50g mąki kokosowej mieszamy. Drożdże kruszymy, zalewamy gorącą wodą, dodajemy słodzik i łyżkę zmieszanej odżywki z mąką. Odkładamy na godzinę aż urośnie. Po godzinie do mąki z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 8/17/2016 10:03:53 PM Liczba szacunów: 2