SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nemopl90

9

Początkujący

Dziennik treningowy
239 5031 9
Informacje
Paweł b.d. b.d. 34 b.d. 2020-10-27 19:18:15 2008-04-05 00:00:00 Śląskie Ruda Śląska
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. Łącznie kilka lat z przerwami
Moje wymiary
180 cm 103 kg 17% 38 cm 40 cm 108 cm 30 cm 96 cm 56 cm 93 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co jest w środku? Androchem Doping 20 2018-04-10 17:17:32
Proporcje ciała do oceny Trening dla zaawansowanych 5 2016-05-30 23:47:47
Cykl do Oceny Doping 54 2015-11-16 21:02:28
Prop Goldline pytanie Doping 23 2015-10-31 10:54:24
Prop + Winko 1 cykl Doping 16 2014-10-15 11:51:37
Woda podskórą niejasność Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-05-20 15:20:01
HST do Oceny Trening dla początkujących 0 2013-08-12 15:19:52
Suplementacja do oceny Odżywki i suplementy 12 2013-08-08 20:07:50
Załamanie mięśniowe TAK/NIE Trening dla zaawansowanych 30 2013-07-21 20:40:29
Wyliczanie nowej DIETY do OCENY Odżywianie i Odchudzanie 17 2013-06-30 14:54:32
Pomoc dietetyczna ! Odżywianie i Odchudzanie 23 2013-06-29 16:32:23
Powrót po przerwie - wszystko od nowa Trening dla początkujących 3 2013-06-26 19:00:54
Carb Cyc Masa+redukcja BF Trening dla zaawansowanych 1 2013-06-16 18:15:01
Manipulacja bilansem DT/DNT Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-06-04 22:57:05
Trening opinia Trening dla początkujących 3 2013-05-19 17:56:53
Nie symetryczna klatka piersiowa pomoc Trening dla zaawansowanych 4 2012-06-02 09:58:40
BRAK EFEKTU POMOC FACHOWA Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-02-23 15:46:04
Redukcja - kiedy spodziewac sie efektow? Odżywianie i Odchudzanie 7 2012-02-12 22:30:23
Pytanie o przerwe podczas cyklu WAZNE ! Doping 6 2011-08-08 11:35:23
Pomoc przy posiłkach Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-08-02 16:33:44
Relacje z cyklu Wino+Prop ! Doping 22 2011-07-29 11:50:29
DIETA by nemo ! do ocenki Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-07-27 22:51:46
Niekompletna dieta do oceny ! Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-07-25 20:49:49
Clen pytanie Doping 4 2011-07-04 13:01:22
Moje zapotrzebowanie MEGA ! :) Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-07-04 14:42:31
Powrot do jedzenia !! Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-07-03 13:36:19
Split 5x/Week Trening dla początkujących 6 2011-07-03 23:28:11
Jaka DIeta na trening SIłowy ? Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-07-01 16:35:19
DIETA na SIŁE + redukcja + cykl Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-06-30 20:51:34
Low Carb POMOCY Odżywianie i Odchudzanie 19 2011-07-02 11:54:06
Nazwa tematu Dzial Data posta
Najlepszy blog lutego 2020 -głosowanie Kuchnia SFD 2020-02-27 08:51:04
Porzadny odblok po latach na SAA Doping 2020-02-16 13:10:18
PCT Calculator / Kalkulator Stężeń Anabolikow i wejscia z PCT Doping 2019-10-29 21:03:23
Brak libido - podwyższony progesteron, wyniki badań. Doping 2019-10-12 16:45:04
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-11 00:41:10
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 19:02:37
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 18:54:08
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 18:52:43
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 18:37:04
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 18:35:00
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-09-10 16:45:23
Zbyt nisko zbita prolka. Ktos cos podpowie? Doping 2018-04-16 11:46:46
progesteron Doping 2018-04-14 15:11:54
progesteron Doping 2018-04-14 10:56:07
progesteron Doping 2018-04-13 20:48:17
progesteron Doping 2018-04-13 19:05:24
progesteron Doping 2018-04-13 17:47:35
progesteron Doping 2018-04-13 17:03:14
progesteron Doping 2018-04-13 15:18:46
Co jest w środku? Androchem Doping 2018-04-12 18:22:17
Co jest w środku? Androchem Doping 2018-04-12 09:35:56
Zbyt nisko zbita prolka. Ktos cos podpowie? Doping 2018-04-11 23:58:03
Zbyt nisko zbita prolka. Ktos cos podpowie? Doping 2018-04-11 23:48:29
Co jest w środku? Androchem Doping 2018-04-11 23:37:10
Co jest w środku? Androchem Doping 2018-04-11 11:50:51
progesteron Doping 2018-04-10 10:21:04
Zbyt nisko zbita prolka. Ktos cos podpowie? Doping 2018-04-10 10:15:57
Proporcje ciała do oceny Trening dla zaawansowanych 2016-06-02 18:01:32
trening nog (masa) Trening dla zaawansowanych 2016-05-31 08:54:14
Proporcje ciała do oceny Trening dla zaawansowanych 2016-05-30 23:51:33

Artykuły

nemopl90 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane