Tematy dla tagu: redukcja

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja i zachowanie masy miesniowej

  Arczi96

  4

  652

  0

  18 I 20:50

  
• Redukcja, jakie spalacze, suplementy?

  apaczabc

  10

  1950

  0

  19 I 20:18

  
• Plan do oceny (redukcja tkanki tłuszczowej)

  Anonim

  4

  757

  0

  17 I 21:51

  
• Pierwsza redukcja, dieta.

  Arno Dorian

  4

  1267

  0

  18 I 11:18

  
• Redukcja..

  lotnik113

  6

  2076

  0

  17 I 12:08

  
• redukcja dieta do sprawdzenia.

  dziobas

  7

  923

  0

  16 I 14:50

  
• Redukcja tłuszczu + masa

  Anonim

  5

  1065

  0

  17 I 17:03

  
• 63 kg dieta redukcja

  Bartoloneo

  11

  3773

  0

  18 I 23:37

  
• redukcja czy dalej masa?

  suchy023

  24

  2433

  0

  16 I 20:58

  
• Dieta do oceny - redukcja

  foee89

  1

  760

  0

  15 I 19:48

  
• Masa czy redukcja o to jest pytanie ?

  Bombelakabomba

  5

  1331

  0

  15 I 21:40

  
• Dieta redukcja(CKD)+trening do oceny i pare pytań

  M3fisto

  7

  1537

  0

  18 I 22:53

  
• Redukcja, tym razem musi się udać.

  Caroline97

  2

  849

  0

  14 I 23:24

  
• Redukcja do oceny - od zera do twardziela

  wookaash

  20

  2442

  0

  26 I 13:36

  
• mąż redukcja, żona - rzeźba - sixpack!

  Portnoy

  2

  1034

  0

  14 I 22:41

  
• Prośba o sprawdzenie diety i planu treningów, problem z redukcją

  Kiqi

  33

  5703

  0

  21 VI 10:59

  
• Dalej redukcja czy może przejście na mase?

  Szaryyy

  2

  867

  0

  14 I 09:01

  
• Pierwsza redukcja do oceny.

  kiki_vfr

  2

  936

  0

  14 I 13:14

  
• Masa czy redukcja ?

  Anonim

  3

  961

  0

  15 I 11:27

  
• Ocena diety, redukcja z 145kg

  radosfd

  18

  3064

  0

  18 I 22:16

  
• redukcja + masa i rzeźba

  Beskyy

  26

  3479

  0

  19 I 00:57

  
• [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

  xBoratx

  68

  7732

  0

  23 II 17:25

  
• Redukcja dieta do oceny...

  pajda1990

  6

  1030

  0

  13 I 12:21

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  534

  0

  12 I 20:00

  
• No_idea/Redukcja

  no_idea

  61

  7425

  0

  9 III 11:05

  
• Pierwsza redukcja (dieta i trening) proszę o pomoc

  Ghost.

  7

  2000

  0

  13 I 19:22

  
• redukcja do oceny

  nicinic123

  3

  971

  0

  14 I 14:13

  
• Co na kolacje, redukcja.

  Fario92

  1

  1453

  0

  12 I 00:33

  
• [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

  MajinBuu

  514

  51746

  0

  22 IX 21:11

  
• Redukcja, masa ? A może rzeźba ? Pomocy !

  Początkujący1997

  2

  3053

  0

  11 I 20:14

  
• [DT] endogrubas redukcja

  endogrubas

  39

  3647

  1

  4 II 23:24

  
• lejdiG/DT/redukcja 2015

  Anonim

  221

  30081

  1

  27 V 10:35

  
• Suplementacja / Redukcja

  nyczek19

  2

  639

  0

  12 I 08:36

  
• REDUKCJA, MODYFIKACJA FBW

  seth257

  6

  779

  0

  4 II 22:24

  
• redukcja:?

  dedenn

  3

  563

  0

  11 I 21:36

  
• MASA czy Redukcja ?

  Bartek19993

  5

  1496

  0

  10 I 18:54

  
• Redukcja tłuszczu do wakacji

  kozl20

  8

  885

  0

  19 I 19:32

  
• Intermittent fasting - redukcja, dieta do oceny

  wudeka40

  8

  3634

  0

  14 I 10:01

  
• Redukcja ;)

  Fario92

  4

  786

  0

  11 I 00:01

  
• Prośba o ocenę diety - redukcja

  marekk89

  7

  992

  0

  10 I 00:17

  
• redukcja tkanki tłuszczowej, wyrzeżbienie calego ciała w szczególności brzucha

  barbarraaa

  2

  832

  0

  8 I 22:52

  
• Redukcja , majonez ,sos czosnkowy pytanie

  Maciekunsa

  1

  3272

  0

  8 I 17:45

  
• Pierwsza redukcja od 4 lat

  Mariusz_X

  4

  1255

  0

  10 I 12:49

  
• Redukcja - proszę o porady

  mkzord

  23

  3373

  0

  23 I 15:29

  
• Dobór treningu - redukcja

  kucharchuck

  4

  699

  0

  8 I 01:08

  
• Redukcja tłuszczu a mięśnie

  qwetsf24

  3

  716

  0

  7 I 00:12

  
• redukcja : czego unikać w diecie.

  A.C.A.B 06

  1

  1562

  0

  6 I 23:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  michger

  12

  3656

  0

  13 I 21:29

  
• REDUKCJA - walka ze słabościami

  ketrinn

  31

  6309

  4

  21 IX 22:26

  
• Porządna redukcja- proszę pomóżcie ;)

  Promise.

  2

  994

  0

  7 I 17:35

  
• Pierwsza Redukcja

  dvb91

  8

  1013

  0

  19 I 14:07

  
• redukcja +aeroby czy interwały

  A.C.A.B 06

  6

  1473

  0

  6 I 18:08

  
• Redukcja 2015 :) - zapotrzebowanie, plan, ćwiczenia - proszę o ocenę.

  laconically

  7

  1278

  0

  6 I 21:07

  
• Redukcja- posiłek poza planem

  edoel

  1

  584

  0

  5 I 20:14

  
• Diety redukcja-ocena i pytania.

  DeeJay90

  3

  2961

  0

  7 I 20:40

  
• Redukcja , aerob, suplementy pomocy :)

  antybuka

  7

  1111

  0

  5 I 17:00

  
• Hiit i siłownia-redukcja

  Herth6666

  1

  741

  0

  5 I 11:23

  
• redukcja masy

  Anonim

  2

  402

  0

  5 I 21:40

  
• Redukcja do oceny

  tytex

  2

  754

  0

  4 I 19:20

  
• Ocena FBW (redukcja)

  kurekskiPrzemuś

  8

  877

  0

  4 I 21:30

  
• Masa czy redukcja

  pemichal

  3

  896

  0

  4 I 22:42

  
• dieta redukcja -uwagi

  Monika_S

  1

  752

  0

  4 I 17:47

  
• masa czy redukcja?

  Kamil91l

  5

  890

  0

  4 I 19:58

  
• [BLOG}Nomundo - redukcja

  nomundo

  113

  13552

  0

  23 II 00:18

  
• Dieta do oceny redukcja

  tocker12

  5

  809

  0

  3 I 23:58

  
• Poprawiona dieta redukcja

  tocker12

  4

  838

  0

  4 I 12:19

  
• Redukcja

  xCheyTacx

  4

  841

  0

  4 I 14:28

  
• Redukcja - dieta do poprawy.

  urb91

  2

  854

  1

  4 I 11:07

  
• kobieta REDUKCJA dieta do ew. poprawki

  diamondgirl

  9

  1371

  0

  3 I 14:44

  
• Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

  avertos

  75

  14393

  0

  28 I 08:03

  
• Redukcja do ew. poprawki

  nanixon

  8

  798

  0

  3 I 13:04

  
• IF redukcja

  Muscle00

  7

  1427

  0

  5 I 18:54

  
• Ocena diety, redukcja.

  wika97rok

  2

  703

  0

  4 I 12:59

  
• Redukcja POMOCY !!

  Abdi

  9

  1517

  0

  4 I 11:55

  
• Redukcja. Najpierw ucinamy kcal czy dodajemy cardio

  Dadziu606

  5

  3177

  0

  4 I 00:35

  
• Redukcja / Reverse

  ronnicoleman

  2

  797

  0

  2 I 17:38

  
• 6 miesieczna redukcja IF

  buryxon

  7

  1834

  0

  2 I 14:27

  
• Czas na zmianę ... Redukcja 2015- bodzios861

  bodzios861

  6

  1199

  0

  2 I 12:42

  
• Pierwsza Redukcja w życiu

  Beryl3

  31

  7117

  0

  12 I 23:11

  
• [BLOG] Redukcja - ostateczne podejście

  wojtas1985

  3

  803

  0

  1 I 20:24