Monika_S

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

201

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko S

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2016 (21:37)

Data rejestracji 01.01.2015 (21:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem witam, mam problem ze zrozumieniem wyliczania makroskładników pokarmowych. moje dane: kobieta wzrost 185 waga 105 wiek 27 jak obliczyłam moje zapotrzebowanie to wyszło na poziomie 2906.54 kalorii pytania: 1. czy przy takiej nadwadze	9	2015-01-04 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja -uwagi przedstawiam dietę proszę o uwagi. w poprzednim moim poście była już zweryfikowane zapotrzebowanie i podział na składniki: http://www.sfd.pl/zapotrzebowanie_i_wyliczanie_makrosk%c5%82adnik%c3%b3w_pokarmowych_problem-t1057273.html#post5 teraz	1	2015-01-04 17:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem	2015-01-06 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem	2015-01-04 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem	2015-01-04 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem	2015-01-04 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie i wyliczanie makroskładników pokarmowych-problem	2015-01-04 14:07