Bartoloneo

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 740 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-26 09:13:02 Data rejestracji: 2014-11-05 19:01:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Siłownia, sztuki walki Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból barków regeneracja,suplementacja	Sztuki Walki	9	2016-04-30 00:52:24
Sztuki walki a sylwetka	Sztuki Walki	17	2016-04-19 15:07:54
Lekarz, choroba, FBW w domu	Trening dla początkujących	10	2016-03-02 17:25:27
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	12	2016-02-10 22:23:21
Redukcja. Pogubiłem się	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-01-20 19:32:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-12-16 22:08:34
W domu	Trening w domu	13	2015-12-02 15:38:16
Bez sprzętu, jak ułożyć	Trening dla początkujących	2	2015-11-16 00:41:50
Czy dobrze kombinuję	Trening w domu	2	2015-02-08 23:08:28
Jak to z tym jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-02-03 20:56:38
Brak czasu na areoby. Tabata	Trening w domu	7	2015-02-01 14:54:11
63 kg dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-01-15 22:42:32
Da się coś z tym zrobić? Do lipca.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2015-01-09 00:05:06
Patelnia grillowa. Co, gdzie, jak?	Kuchnia SFD	3	2015-01-13 00:05:25
Trening w domu na rzeźb i siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-11-05 19:25:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból barków regeneracja,suplementacja	Sztuki Walki	2016-04-30 15:04:32
Ból barków regeneracja,suplementacja	Sztuki Walki	2016-04-30 15:00:38
Sztuki walki a sylwetka	Sztuki Walki	2016-04-20 12:31:16
Sztuki walki a sylwetka	Sztuki Walki	2016-04-19 20:23:46
Sztuki walki a sylwetka	Sztuki Walki	2016-04-19 15:50:05
Muay Thai	Sztuki Walki	2016-04-19 14:59:50
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	Sztuki Walki	2016-04-18 20:18:58
Lekarz, choroba, FBW w domu	Trening dla początkujących	2016-03-08 12:22:06
Lekarz, choroba, FBW w domu	Trening dla początkujących	2016-03-07 14:00:29
Lekarz, choroba, FBW w domu	Trening dla początkujących	2016-03-03 21:14:13
Lekarz, choroba, FBW w domu	Trening dla początkujących	2016-03-02 20:27:54
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-12 12:29:21
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-11 20:32:11
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-11 16:58:55
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-11 02:19:41
Redukcja. Pogubiłem się	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 19:33:59
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 17:20:12
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 23:24:13
W domu	Trening w domu	2015-12-05 18:04:03
W domu	Trening w domu	2015-12-04 22:31:35
W domu	Trening w domu	2015-12-03 12:39:07
W domu	Trening w domu	2015-12-02 23:55:12
W domu	Trening w domu	2015-12-02 21:28:44
W domu	Trening w domu	2015-12-02 20:32:29
Bez sprzętu, jak ułożyć	Trening dla początkujących	2015-11-16 00:51:44
Jak to z tym jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 21:06:41
Brak czasu na areoby. Tabata	Trening w domu	2015-02-02 15:35:46
Brak czasu na areoby. Tabata	Trening w domu	2015-02-01 23:08:53
63 kg dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-18 23:30:37
63 kg dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 18:06:18

Bartoloneo

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?