denis wolf

Denis Wolf, Markus Ruhl i Günter Schlierkamp to bez wątpienia trzy (emerytowane) największe niemieckie bestie kulturystyki. Chociaż pisaliśmy o nich nie raz, warto wrócić wspomnieniami i przyjrzeć się ich wspaniałym sylwetkom.   Dennis Wolf jest ulubieńcem fanów i to nie bez powodu. Jest prawdziwym potworem. Rozpoczął treningi siłowe w wieku 18 [...]

Niemiecki kulturysta Dennis Wolf przypomniał o swoim istnieniu! Na swój profil na Instagramie wrzucił zdjęcie przedstawiające jego aktualną formę. Legendarny kulturysta wygląda naprawdę świetnie w wieku 43 lat. Wolf miał bardzo udaną karierę sportową. Wiele razy wygrywał zawody lub był w czołówce, ale największe zwycięstwo miało miejsce w 2014 [...]

Witam wszystkich!! Dnia 26-kwietnia odbyły się zawody kulturystuczne w Waterford-Irlandii,które były również moim skromnymudziałem. Zawody były o tyle ciekawe,że ich specjalnym gościem był Denis Wolf-5 miejsce na MR.OLYMPIA 2007. Zawody chyba po raz pierwszy w Irlandii stały na wysokim poziomie,gdyż w każdej z kategorii było conajmniej 2/3 bardzo [...]

Czescz tu sam Robert (Hardkorowy Koks) pisze! Pewnie slyszalys o Hardkorowa Paczka, akcja charytatywny co pomagam dzieckim na swieta miec radosc. Jezelij chcesz pomoc mozesz to zrobicz juz teraz polubujiac moj facebook Hardkorowa Paczka http://www.hardkorowapaczka.pl . To jest taka sprawa ze to pierwszy akcji taki co robimy rozniewz z SFD.pl. Caly [...]

Witam. Mam do was pytanie, mianowice czy ktos zaczyna trening nog nie od przysiadow tj pierwsze dwa czwiczenia lydki, dwa czwiczenia dwuglowe i dopiero siady albo inne ciezkie czwiczenie. Sam tak robie od wakacji bo ogladajac prosow zauwazylem ze kilku zaczyna wlasnie tak nogi albo robia same dwojki. Mi ten trening spasowal bo mam dosyc powaznie [...]

Siemka ;p Chcialem zapytać jak wyciskacie na klate? podczwytem czy nadchwytem lapiecie gryf, bo patrzylem na róznych kulturystach np. Denis Wolf to on podchwytem , a probowalem tak wyciskac to mi dlonie normalnie tak bolały , ze nie wiem ^^ ! pomocy xD co stosujecie? podchwyt czy nadchwyt ;p uzasadnijcie odpowiedz xD

Wow :-D Jakby Denis Wolf takie miał to niejedne zawody by zgarnął! Ja wczoraj byłem na spacerze. Jak się wpatrzycie, to na horyzoncie widać Beskidy, takie fajne powietrze było (mam w linii prostej ok 80/100km w Beskidy). W jeszcze lepszą pogodę, widać Tatry (ok 200 km). /SFD/2021/5/28/7104455856d54d0e8860f8aa8350475a.jpg [...]

łydka ma to do siebie, ze albo sie ja ma, albo nie%) to jak z przedraionami sporo osob w kulturystyce PRO nawet ma klopot z lydka, a takim klaycznym przykladem jest Denis Wolf:-)

co denis wolf nie ma łyudki twoim zdaniem ?

Denis Wolf co prawda MP nie wygrał, więc pewnie bogaty jak Marian nie był, no ale implantów też n8gdy nie zrobił %-)

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

No ja znam to, jak ktoś chce się usrać, a nie ma czego, to lecą łydki %-) Ale ja mam wyebane już w nie, nikt mi nie powie, że nie mając bezĺydzia jak Denis Wolf, można przegrać przez to zawody :-P

matis jak kazdy z prosw,niestety.Widzialem juz na zywo kilku,Gustavo Badel,Denis James,Denis Wolf,Silvio Samuel kazdy z nich mial wydety brzuch.Wolf chyba najmniej.

Nudzi mi się więc wrzucę kilka pamiątkowych zdjęć,po kolei Gustavo Badel,Denis WoLf,Denis James razem z Dorianem Yates,Silvio Samuel. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-26 15:04:07 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-26 15:04:43 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-26 15:05:20 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-26 15:06:16

Jeśli ktoś ma wątpliwości co do Phila Heata to wystarczy spojrzeć na porównania tyłe. bicepsy tyłem najszerszy tyłem, a jak wiadomo od lat Olympię wygrywa się tymi pozami. Heat jutro będzie ostrzejszy przez prosty tric, będzie lepiej posmarowany jeśli chodzi o połysk, dziś był zupełnie matowy myślę, że celowo. Drugi powinien być Roden gdyby miał [...]

1. Branch Warren 2. Victor Martinez 3. Dexter Jackson 4. Ronny Rockel 5. Denis Wolf 6. Roelly Winklaar To moja top6 AC , ale uważam, że sędziowie ocenią inaczej, bo będzie trzeba tam wcisnąć Evana, który w końcu jest zwycięzcą FlexPRO i głupio to będzie wyglądało jakby go nie było w finale, więc pewnie ktoś z trójki Rockel, Wolf, Winklaar poleci z [...]

Oooo widzę ktoś tu mądrze gada :D szczerze - jak ktoś prześwietli treningi osób typu Branch Warren, Denis Wolf czy Victor Martinez, to każdy z nich zaczynał od partii 2x w tyg aż doszli do momentu, kiedy treningi były tak wyczerpujące i na takich klamotach, że musieli robić te 5-7dni między treningami bo nie byli w stanie się regenerować. Ja nawet [...]

Ja nie mam, Denis Wolf tez nie ma, zycie jest ciezkie %-)

Może jak Denis Wolf masz wysoko zaczepiony najszerszy bo szerokość jest ale jakoś to tak nie tak wygląda;-) czwórki do poprawy no i grubość do dodania. Z 2 lata roboty jak nic;-) Ale najważniejsze żeby żyć. Jedziesz dalej. Co to jest narciarz?