DT Marta

Wpadł mi tydzień przerwy więc zrobiłam sobie fbw na rozruch .
1)Ściganie na maszynie 4x15
15kg /15kg /20kg /20kg
2)Wiosłowanie ze sztangą 3x8-10
30kg X10 /35kg x10 /40kg x8
3)Front squad 12/10/8/6
20kg /30kg /40kg/ 45kg
4)mC sumo 3x8-10
40kg X10 /50kg X8 / 50kgx 8
5) Wyciskanie na hammerze 3s x 12
10kg /15kg /15kg
6) wyciskanie na maszynie na barki 2s x12
10kg /12.5kg
7 ) wznosy barków 3s 15-20
2kg x16/2kg x16 /1kg x20.

Muszę jakoś logicznie rozplanować przyszły tydzień bo młody na antybiotyku od wczoraj więc kolejny tydzień będzie siedział w domu , a wtedy mi dieta nie idzie bo jak już w końcu uda mi się go położyc to leże zamiast sobie przygotować posiłki waga cały czas mi się trzyma na 58 kg więc plus 2kg bez zmian , ale od kiedy odstawiłam tabletki anty ciągnie mnie do słodyczy

Rozumiem ze jakies galaretki zero i inne fit wynalazki to nie to?

madzia_666

Rozumiem ze jakies galaretki zero i inne fit wynalazki to nie to?

Nie ale staram się ograniczać do małej ilości :p dlatego teraz do potreningowego wrzuciłam sobie 20g żelek i jedno ciastko . Może to zaspokoi mój apetyt na słodkie na cały dzień :p

I jak tam poszła rozmowa o pracę?

paula.cw

I jak tam poszła rozmowa o pracę?

Jak będą zainteresowani to się odezwa :)
Dostałam pracę ale gdzie indziej niż byłam na rozmowie , ale póki co się zastanawiam czy podpisze umowę bo muszę jeździć do Gliwic przez 2tyg a to 60km w jedną stronę i mam pracować w dziekanacie plus prowadzić wykłady z przedmiotów o , których nie mam zielonego pojęcia bo studiowałam zarządzanie nie psychologie . Po rozmowie myślałam że mam prowadzić jakiś marketing bo szukali pracownika do wydziału ds promocji więc myślę , że spoko miałam to na studiach więc wiem o co chodzi . Poczytałam opinie w necie o tej uczelni i czar prysł


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2023-01-16 19:53:20

To mogłoby być ciekawe doświadczenie, wykładanie czegoś czego się nie uczyłaś byłabyś mocno zaangażowana, bo uczyłabyś się na bieżąco razem ze studentami

DJ_DoDo

To mogłoby być ciekawe doświadczenie, wykładanie czegoś czego się nie uczyłaś byłabyś mocno zaangażowana, bo uczyłabyś się na bieżąco razem ze studentami

Którzy zapewne by byli mądrzejsi ode mnie :p

W sumie to trochę kiepsko świadczy o uczelni jeśli powierzają prowadzenie wykładów osobie która nie orientuje się w temacie no chyba że temat na tyle prosty to ogarnięcia, że google i jakieś książki pomogą stać się ekspertem.

Viki

W sumie to trochę kiepsko świadczy o uczelni jeśli powierzają prowadzenie wykładów osobie która nie orientuje się w temacie no chyba że temat na tyle prosty to ogarnięcia, że google i jakieś książki pomogą stać się ekspertem.

Hehe, no jak temat tak prosty do ogarniecia to studenci sami sobie moga to ogarnac, bez jakiegos wykladowcy ktory bylby na tym samym poziomie co studenci. Zalamka.

Prywatna uczelnia więc pewnie dlatego . W państwowej by to nie przeszło . Tam dziekanem i pro dziekanem są babki z uniwersytetu śląskiego jedna po górnictwie a druga po marketingu . Zaproponował mi skończenie studiów z psychologii praktycznie jak za darmo , ale chodzić nie muszę tylko kontaktować się z nauczycielami, a dwa jak bym zaczęła te studia to jestem uwiązana praca przez jakiś czas po skończeniu studiów . Więc raczej się nie zdecyduje . Poza tym młody ciągle chory i wiecej w domu niż w żłobku