Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z balansem

  tomek188

  19

  2689

  0

  16 IX 20:45

  
• Jak osiagnac taki efekt?

  aniek2133

  24

  2708

  0

  10 IX 17:38

  
• [S] Obciążenie stalowe 2x14kg

  anty11

  1

  936

  0

  10 IX 13:43

  
• Plan do oceny - redukcja

  hub3k

  4

  1095

  0

  10 IX 16:33

  
• Chudnąć bez ćwiczeń?

  Marmon

  4

  1246

  0

  11 IX 14:40

  
• Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

  grekar9

  3000

  121942

  1

  18 IX 16:48

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  918

  2

  10 IX 17:55

  
• Bardzo wysoki poziom kortyzolu

  Anonim

  2

  1439

  0

  10 IX 14:39

  
• dieta

  Anonim

  3

  862

  0

  10 IX 14:13

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  638

  0

  10 IX 17:54

  
• Plan treningowy w domu do oceny

  93

  12

  2284

  0

  12 IX 19:14

  
• Pierwsze kroki na siłowni (masa) . Dużo możliwości .

  brydzio12346

  3

  1132

  0

  10 IX 22:59

  
• Probelm z logowaniem

  canecorso

  1

  1621

  0

  10 IX 13:54

  
• słodycze

  Anonim

  9

  1248

  0

  15 IX 14:08

  
• dieta 88kg bf 12

  kobraa

  19

  2512

  0

  15 IX 23:37

  
• Początkujący przy tłuszczu, jakie suplementy?

  relisys209

  2

  737

  0

  10 IX 10:53

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  769

  0

  10 IX 17:54

  
• Czy Fiedia zawita do Bellatora?

  grind

  7

  1533

  0

  10 IX 21:08

  
• Ryżowe Ciastko z Masłem orzechowym i bananem 50ww [PLACEK]

  aniitka155

  10

  3748

  0

  20 IX 14:29

  
• Kiedy brać.

  Anonim

  1

  956

  0

  10 IX 15:35

  
• róg tylny łąkotki przyśrodkowej

  Anonim

  1

  937

  0

  10 IX 17:53

  
• Ocena 12 tygodni redukcji i sugestie

  Scuderis

  6

  2802

  0

  17 IX 20:41

  
• przyczepy miesnia plaszczkowatego

  Anonim

  1

  1358

  0

  10 IX 10:20

  
• Jak reagowac na suplementy?

  klaudynaz

  3

  794

  0

  10 IX 10:18

  
• suplementy na redukcji

  Medzik123

  6

  974

  0

  10 IX 18:41

  
• szkoda

  Anonim

  1

  697

  0

  10 IX 09:28

  
• Dziennie zapotrzebowanie kalorii.

  Omen08

  1

  663

  0

  10 IX 09:06

  
• Plan treningowy dla osoby średniozaawansowanej - cel masa mięśniowa!

  Biniu

  0

  717

  0

  10 IX 08:58

  
• Poprawa grubości pleców i siły nóg

  MrStaszkowy

  9

  1382

  0

  19 IX 13:20

  
• FBW do korekty

  remcyk

  23

  3892

  0

  14 IX 20:41

  
• Uprzejmie proszę o pomoc w ocenie diety

  Grisza1010

  6

  1692

  0

  10 IX 22:57

  
• Pomocy

  Anonim

  1

  678

  0

  10 IX 07:36

  
• oslonka na watrobe

  Anonim

  1

  756

  0

  10 IX 07:38

  
• [K] Opony zimowe

  pepson

  1

  869

  0

  10 IX 12:40

  
• ile kalori itp dzem z jabłek???

  leonkuczma

  5

  1418

  0

  19 IX 20:55

  
• zamiennik węglowodanów

  XstasiuX

  12

  2913

  0

  12 IX 13:59

  
• Pierwsza redukcja

  Jabulko

  12

  2477

  0

  11 IX 19:00

  
• Nowa dieta na redukcję - proszę o ocenę i sugestie

  wother

  10

  1578

  0

  12 IX 17:58

  
• Słodkiewicz Gym&Fitness Poznań

  mrhavoc

  3

  2586

  0

  14 IX 22:59

  
• jak nauczyc sie szybko jesc?

  koxik102

  6

  8437

  0

  11 IX 17:26

  
• spalacz tłuszczu

  kielbaska5

  25

  3306

  0

  27 IX 07:21

  
• dziennik żywieniowy

  Anonim

  1

  814

  0

  10 IX 09:04

  
• Regeneracja miesnia podczas cwiczen silowych

  Anonim

  1

  939

  0

  10 IX 07:59

  
• prośba o ocenienie diety

  ira9600

  1

  866

  0

  10 IX 13:39

  
• Czy to dobry plan?

  wepek

  2

  755

  0

  11 IX 23:17

  
• NAC a witamina C

  SaV1

  5

  4674

  0

  13 IX 19:29

  
• Siłownia + inny sport ?

  GremlinMCE

  1

  842

  0

  9 IX 23:16

  
• Potężne skurcze brzucha podczas ćwiczeń - jak sobie z tym poradzić?

  mighty

  3

  14791

  1

  11 IX 23:20

  
• Ocena planu treningowego

  krzysztof1594

  2

  840

  0

  10 IX 15:12

  
• Odchudzanie u faceta

  romanista1993

  6

  1324

  0

  13 IX 10:36

  
• NMDA

  Yebievdenko

  0

  1287

  0

  9 IX 22:17

  
• Jakie ćwiczenia?

  aniek2133

  3

  1285

  0

  11 IX 14:47

  
• Do oceny

  QwiiKu

  2

  774

  0

  9 IX 23:28

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  Anonim

  1

  889

  0

  9 IX 23:28

  
• Efekty ćwiczeń

  Anonim

  2

  840

  1

  10 IX 08:48

  
• Suplementy

  R3S3T

  3

  845

  0

  9 IX 23:12

  
• Dendrobium+BA

  warezz

  2

  862

  1

  9 IX 22:13

  
• Odżywka Białkowa

  ultrap99

  8

  946

  0

  9 IX 23:33

  
• Produkty pomoc

  TukanHamon

  6

  1381

  0

  14 IX 21:49

  
• Trening Ogólnorozwojowy

  Anonim

  2

  999

  0

  9 IX 22:47

  
• CYNK

  Helosky

  2

  881

  0

  10 IX 21:12

  
• Pomoc w realizacji marzeń, pilne!

  wojtek355

  0

  1158

  0

  9 IX 21:13

  
• Przedtreningowe odzywki na redukcji ? JAKIE ?

  MrPasta

  1

  790

  0

  9 IX 21:18

  
• Pomoc dla Pani Małgosi - to nie jest SPAM, pilne.

  wojtek355

  4

  1433

  0

  12 IX 14:35

  
• łączenie suplementów

  danilo184

  4

  814

  0

  27 II 15:18

  
• [strzeleccc] jak mam odpisac nie mam konta (chodzi o post nizej xD)

  Anonim

  1

  913

  0

  9 IX 21:20

  
• Trening Push/Pull do oceny/poprawy.

  aIi

  1

  1139

  0

  10 IX 00:07

  
• Jak wyrównać plecy?

  firmowy02

  3

  1531

  0

  9 IX 21:46

  
• OLIMP CZY TREC CM3?

  sucharwogniu

  9

  1126

  0

  9 IX 22:38

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  remcyk

  2

  872

  0

  10 IX 18:56

  
• Trening[?] Bolące nogi

  Anonim

  1

  846

  0

  9 IX 20:56

  
• Buty bokserskie

  pisarzmilosci

  3

  3238

  0

  27 IX 22:05

  
• Buty do biegania

  pisarzmilosci

  21

  4202

  0

  11 XII 12:09

  
• Suplementy diety - ostra dyskusja rodzinna

  Anonim

  1

  812

  0

  9 IX 21:24

  
• co polecacie??spalacz??staz 9 lat

  jara200

  13

  1461

  0

  11 IX 00:33

  
• STREET WORKOUT

  Anonim

  4

  800

  0

  11 IX 23:23

  
• Rzeżba

  Anonim

  1

  765

  0

  9 IX 20:32

  
• Spalacze tłuszczy

  Anonim

  1

  822

  0

  9 IX 21:22

  
• Kulturystyka a rugby

  GremlinMCE

  2

  1259

  0

  17 IX 23:05

  
• redukcja, termogeniki i pocenie się

  Anonim

  1

  774

  0

  9 IX 20:26

  
• uzupełnienie wiedzy

  Anonim

  1

  718

  0

  9 IX 21:21

  
• Gdzie się kierować ? Masa ?

  Vuk0

  4

  747

  0

  10 IX 00:04

  
• dubel

  Vuk0

  1

  786

  0

  9 IX 20:13

  
• anty-TPO (ICD-9;009 ) 431,20

  Anonim

  1

  1264

  1

  9 IX 19:58

  
• Trening barków - progresja?

  Sosnowskyy

  2

  836

  0

  9 IX 20:00

  
• atlas

  Anonim

  1

  675

  0

  9 IX 19:54

  
• KWOKA usunięcie zdjęć i konta

  Anonim

  4

  2771

  0

  20 IX 18:09

  
• Hi Tec Trening Klatka Biceps

  Kamil Nowakowski

  4

  1359

  0

  11 IX 16:38

  
• Ból pod skórą na łydce

  Anonim

  0

  689

  0

  9 IX 19:42

  
• schema montazu

  Anonim

  1

  587

  0

  9 IX 19:49

  
• [S] Reebok Nano 4.0 - Łódź - Crossfit - 45 - 29,5cm

  Eavn

  0

  2758

  0

  9 IX 19:33

  
• Wieloletnie zaniedbania

  Alma11

  11

  1866

  0

  25 XI 10:13

  
• HelP w DIECIE REDUKCUJNEJ TŁUSZCZ

  miloszxpp

  15

  1487

  0

  11 IX 14:03

  
• Budowanie szczytu

  p.o.s.t

  12

  2808

  0

  12 IX 08:48

  
• [Problem] brak efektów redukcji.

  Anonim

  3

  1055

  0

  10 IX 08:17

  
• POWRÓT JUDO

  haxu

  1

  1623

  0

  9 IX 23:22

  
• rozpiska

  Anonim

  1

  678

  0

  9 IX 19:50

  
• niepokojące kucie w klatce piersiowej ...

  boczek135

  8

  1664

  0

  20 IX 11:57

  
• Trening dla osob z zerowym doświadczeniem

  majki21408

  2

  841

  0

  9 IX 23:59

  
• Dubel

  majki21408

  0

  705

  0

  9 IX 18:53