kobraa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

265

przeczytanych postów

635

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie jestem ambitny %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2014 (17:11)

Data rejestracji 10.09.2014 (10:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	beta alanina+aakg przed k1 witam przydaja sie te odzywki na k1 ? bo mam po pol kg za free od ojca i pytam	9	2014-10-03 12:44
Odżywianie i Odchudzanie	dieta 88kg bf 12 witam lece splitem 4x w tyg trening na male partie jak bic/tric po 12s w tyg ,plecy18s,klata 13-14s, bary 14-16 s dodatkowo leca soki anaboliczne jak deca i sustanon %-) czy dieta jest git? warzyw tam nie wpisywalem dziennie 200g papryki,300g	19	2014-09-10 10:57
Doping	k1+cross	12	2014-09-14 14:41
Odżywki i suplementy	UNS OPOLSKIE testuje ktos te białko i nadaje sie? rozni sie mocno od jakis wpc innych? zmieniony przez - kobraa w dniu 2014-09-13 13:16:35	7	2014-09-13 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 11:04
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 10:56
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 10:56
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 10:54
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 10:44
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-07 10:39
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 22:27
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 22:23
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:41
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:33
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:32
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:27
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:26
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:23
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:17
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:12
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:11
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:08
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:04
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 18:01
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:57
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:48
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:46
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:43
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:32
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:25
Kuchnia SFD	Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto	2014-10-06 17:21
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-10-06 17:16
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-10-06 17:11
Kuchnia SFD	TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	2014-09-26 19:01