xben35

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Benet

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2016 (11:22)

Data rejestracji 14.03.2014 (09:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Rower na miasto i poza miasto? szukam roweru do jazdy po mieście, poza miasto - także do jazdy w plener. czyli coś uniwersalnego. obecnie mam rower holenderski typu gazelle. możecie polecić coś w tym zakresie? codziennie robię około 15 max 20 km. czyli tak na 1h jazdy.	5	7/8/2016 3:54 PM
Inne dyscypliny	Jaka wiatrówka do strzelania do tarczy? hej, byłem ostatnio na lokalnych zawodach strzeleckich.. spodobało mi się to, i chciałbym od czasu do czasu potrenować sobie strzelanie z wiatrówki do celu (tarcza, puszki, butelki itd)... jaka wiatrówka będzie odpowiednia na początek	3	12/13/2014 6:19 PM
Inne dyscypliny	Telefon z funkcją monitorowania przejechanej trasy hej, zbliża się sezon rowerowy. chciałbym w tym roku wprowadzić taką nowinkę techniczną czyli monitor przebytych km i spalonych kalorii. wiem, że jest to cecha telefonów z androidem. znajomy polecił mi aplikację endomondo. zastanawiam się tylko nad	13	5/9/2014 9:21 AM
Piłka Nożna	Typujemy finalistę Ligi Mistrzów 2014 za kilkanaście dni czyli 24.05.14 w lizbonie zagrają przeciwko sobie real i atletico... ten drugi to czarny koń całego turnieju. wyeliminował barcę i chelsea :) obstawiam remis i dogrywkę zakończoną konkursem rzutów karnych - a tutaj to już	2	5/9/2014 9:04 AM
Inne dyscypliny	Jaki telefon do monitorowania trasy? przygotowuję się do sezonu rowerowego. planuję w tym roku monitorować przejechane km. jest fajna aplikacja na androida - endomondo, przy pomocy której można rejestrować trasę, tempo, spalone kalorie itd. zastanawiam się tylko nad telefonem.	14	3/14/2014 9:32 AM
Inne dyscypliny	Mazda MX-3 - myślicie, że warto? znalazłem na jednym z portali z ogłoszeniami całkiem fajną mazdę jak w temacie	0	3/20/2014 5:29 PM
Piłka Nożna	Liga mistrzów w necie obiło mi się o uszy, że jest jakaś akcja ze jak się kupi piwo to mecze w necie się za darmochę, wiecie coś o tym?	2	3/14/2014 9:26 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Hemoroidy	8/25/2016 11:19 AM
Kuchnia SFD	Potrawy mięsne – praktyczne wskazówki	8/19/2016 6:41 AM
Zdrowie i Uroda	Hemoroidy	8/18/2016 10:10 AM
Inne dyscypliny	Zegarek do biegania	11/23/2015 3:14 PM
Inne dyscypliny	Zarobki w siatkówce	11/23/2015 3:13 PM
Trening w domu	Kalistenika - jak ją urozmaicić	11/23/2015 7:04 AM
Zdrowie i Uroda	Szum w uszach (szumy uszne)	11/23/2015 7:03 AM
Zdrowie i Uroda	Badanie holterem EKG - na czym polega?	2/2/2015 2:57 PM
Zdrowie i Uroda	Problem z grzybicą?	1/24/2015 7:37 AM
Trening dla początkujących	Jaki rower BMX?	1/14/2015 8:49 AM
Odżywki i suplementy	Tanie białko	1/14/2015 8:48 AM
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk	12/11/2014 6:15 PM
Targowisko	[K] Opony zimowe	9/10/2014 12:40 PM
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2013/2014	5/12/2014 1:11 PM
Informator MAZOWIECKI	Hotel w Warszawie	5/9/2014 12:07 PM
Informator MAZOWIECKI	Projektowanie siłowni?	5/9/2014 12:00 PM
Inne dyscypliny	Jaki telefon do monitorowania trasy?	4/16/2014 12:02 PM
Piłka Nożna	Liga mistrzów w necie	3/17/2014 12:32 PM
Piłka Nożna	Amazing Goals	3/14/2014 9:36 AM
Piłka Nożna	Typer Primera Division 2013/2014	3/14/2014 9:28 AM
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2013/2014	3/14/2014 9:27 AM