Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Białko czy Gainer?

  matesd123

  3

  724

  0

  2 IX 23:45

  
• [S] Vlepki Patriotyczne

  KillersSkills

  0

  653

  0

  2 IX 22:06

  
• Trening o 20, spać o 23:30, jak to pogodzić??

  Maciek798

  4

  885

  0

  3 IX 09:52

  
• [S] domowa siłownia

  maxi123yyy

  8

  1319

  0

  3 IX 21:01

  
• Plan, pytanie.

  Malumix

  10

  973

  0

  2 IX 23:43

  
• owsianka na wodzie

  Anonim

  4

  930

  0

  3 IX 11:36

  
• Stosowanie

  Anonim

  1

  743

  0

  2 IX 21:54

  
• W ile czasu pojawią się efekty?

  Anonim

  12

  2228

  0

  8 IX 20:59

  
• zastój w redukcji

  Anonim

  7

  1005

  0

  3 IX 16:11

  
• reprezentacja szkoły

  Anonim

  1

  735

  0

  2 IX 21:31

  
• problem z bicepsem - stoi w miejscu

  diwad16

  12

  1881

  0

  3 IX 14:49

  
• Prosta dieta do oceny

  Petey

  4

  1763

  0

  3 IX 20:46

  
• suple w proszku czy tabletkach ?

  Anonim

  4

  841

  0

  2 IX 21:32

  
• Lipomastia ginekomastia mam coś takiego ?

  xefrenios

  4

  1642

  0

  2 IX 22:01

  
• Plecy

  Daraket15

  2

  983

  0

  3 IX 21:40

  
• drążek cel 30 powtorzen jedna szansa

  NokiaX3

  4

  1185

  0

  3 IX 15:36

  
• suplementacja jak zazywac przy danym treningu

  adept84

  2

  763

  0

  2 IX 23:49

  
• dieta do oceny.m

  Anonim

  1

  664

  0

  2 IX 20:43

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  684

  0

  2 IX 21:33

  
• Madziala//Początki

  madzialadg

  60

  7292

  0

  8 XI 22:28

  
• frisky rocznik 89

  frisky

  5

  2469

  0

  4 IX 21:59

  
• M-1 Challenge 53 Grabowski vs Gluhov - Tybura vs Smoldarev

  xper

  21

  5470

  0

  4 XII 17:35

  
• Pomoc w planie treningowym

  maybe14

  1

  764

  0

  2 IX 23:59

  
• Plan treningowy

  wuczkij

  3

  661

  0

  2 IX 21:52

  
• GINEKOLOGIA

  Anonim

  1

  796

  0

  2 IX 20:02

  
• kolejność

  Anonim

  1

  652

  0

  2 IX 20:56

  
• Kreatyna cm3 dawnkowanie

  Alarik145

  5

  1155

  0

  2 IX 21:00

  
• Nowy trening do oceny :)

  Anonim

  13

  1884

  0

  2 IX 22:14

  
• Ocena planu treningowego/ogólne rady/pomoc/motywacja

  ciabata

  7

  1146

  0

  2 IX 21:40

  
• FBW

  RadekLewandowski

  3

  833

  0

  3 IX 11:43

  
• Adusia - droga do formy (Debiuty 2015 fitness)

  Mariusz_Prz

  4

  2606

  0

  14 X 12:26

  
• Najpierw masa potem rzeźba

  decux

  19

  2769

  0

  4 IX 22:04

  
• fight24.pl powerd by HI TEC NUTRITION

  Kamil Nowakowski

  8

  1583

  0

  8 IX 12:28

  
• Budowa masy miesniowej

  Chedal

  3

  700

  0

  2 IX 20:12

  
• Budowa Masy !!

  Chedal

  3

  935

  0

  2 IX 23:56

  
• Kalkulatory i podstawy układania diety

  Rufuzz

  1

  1068

  0

  2 IX 19:52

  
• łyżwy ccm

  sonsiadek150

  0

  1022

  0

  2 IX 19:18

  
• Ręce po 1 treningu wing tsun

  Anonim

  1

  638

  0

  2 IX 20:01

  
• osoba mówiąca w wierszu

  Anonim

  2

  770

  0

  2 IX 21:57

  
• Dieta na masę do oceny

  NiebieskiPr0

  6

  1082

  0

  7 IX 21:40

  
• Masa czy rzeźba ;)

  longjon

  7

  1270

  0

  2 IX 23:47

  
• bezlaktozy

  Anonim

  1

  641

  0

  2 IX 20:05

  
• Trening na siłowni + trening armstronga

  ledi12

  1

  1072

  0

  2 IX 21:23

  
• przepuklina

  Anonim

  1

  662

  0

  2 IX 21:33

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  1035

  0

  2 IX 20:01

  
• Jajka

  Anonim

  4

  1096

  0

  2 IX 20:34

  
• Otyłość brzuszna

  ks.jg.pl

  1

  1367

  0

  2 IX 20:13

  
• Dieta redukcyjna do oceny (są warzywa!)

  michail89

  2

  900

  0

  2 IX 21:45

  
• Kreatyna nie działa

  Matio7

  14

  2146

  0

  4 IX 13:19

  
• Interpretacja wyników MR kręgosłupa szyjnego

  jakonst

  0

  910

  0

  2 IX 17:49

  
• tabletki z guarana lub czyms innym a apetyt

  Anonim

  1

  784

  0

  2 IX 18:04

  
• Pierwsza redukcja

  Forcer

  12

  2371

  0

  8 IX 19:36

  
• Trening FBW do oceny i porada odnośnie MC

  ariatari

  0

  986

  0

  2 IX 17:47

  
• Czy to odpowiedni plan treningowy?

  paulinio98

  1

  760

  0

  2 IX 23:30

  
• Trening a rezultaty?

  badoszka

  2

  1149

  0

  2 IX 20:48

  
• Ćwiczenia na rozciąganie nóg i mięśnie

  sandro27

  1

  977

  0

  2 IX 22:08

  
• Plan fbw na redukcję. Proszę o opinie

  blastboyy

  2

  729

  0

  2 IX 17:31

  
• Plan fbw na redukcję. Proszę o ocenę

  blastboyy

  1

  682

  0

  2 IX 17:50

  
• Swanson - High-Potency Dry Vitamin D-3

  TomQ-MAG

  0

  5095

  0

  2 IX 17:17

  
• Swanson - Higher Potency Vitamin D-3 2,000 IU

  TomQ-MAG

  0

  5157

  0

  2 IX 17:16

  
• Swanson - Ubiquinol

  TomQ-MAG

  0

  4909

  0

  2 IX 17:14

  
• Olimp - Erekton MAX

  TomQ-MAG

  0

  6100

  1

  2 IX 17:13

  
• Babski problem - brzuch

  ks.jg.pl

  5

  1006

  0

  3 IX 10:46

  
• Olimp - Forsters

  TomQ-MAG

  0

  5001

  0

  2 IX 17:11

  
• Fbw Na masę proszę o ocenę i poprawki

  Farmer17

  8

  998

  0

  3 IX 20:26

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  592

  0

  2 IX 17:37

  
• Trening wymyślony do oceny.

  cena888

  2

  649

  0

  2 IX 23:24

  
• błona maziowa kolana

  Bielszczanin30

  2

  1643

  0

  5 IX 14:57

  
• Bialko, Kreatyna, Gainer

  Anonim

  3

  805

  0

  2 IX 19:21

  
• Prosty Trening

  Freak321

  1

  863

  0

  2 IX 21:53

  
• kiedy zacząć

  Anonim

  1

  546

  0

  2 IX 17:38

  
• Dietka grubciaa

  Ligo06

  9

  1192

  0

  3 IX 17:42

  
• Nowy system treningów ;)

  hejka12

  8

  957

  0

  3 IX 21:48

  
• Bolą mnie biodra, co to może oznaczać?

  kamils152

  2

  1051

  0

  2 IX 23:57

  
• Dieta na masę a tenis ziemny

  uefa08

  18

  2431

  0

  4 IX 19:12

  
• Redukcja przed rozpoczęciem ćwiczenia na siłowni (HIIT)

  tical0

  6

  1080

  0

  3 IX 08:46

  
• Dieta na wspomaganiu do oceny

  shaokan6

  19

  2371

  0

  4 IX 21:42

  
• Problem z drążkiem

  Anonim

  1

  711

  0

  2 IX 17:40

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Łukasz_21

  11

  1482

  0

  5 IX 12:53

  
• Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional

  Bartosz159

  3

  850

  0

  4 IX 13:51

  
• Re: Suplementy - po treningu

  Esoniaa

  1

  797

  0

  2 IX 15:05

  
• cukrzyca

  Anonim

  1

  866

  0

  2 IX 17:41

  
• Odchudzanie czas zacząć - wskazówki na początek

  kamcio100

  4

  1141

  0

  2 IX 23:21

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  705

  0

  2 IX 17:46

  
• Kiedy co jeść ??

  Genius0

  13

  1749

  0

  4 IX 08:00

  
• [K] STABILIZATORY/ortezy stopa/staw skokowy

  yoseph

  1

  842

  0

  2 IX 23:59

  
• Łączenie MusclePharm-CREATINE + ActivLab-Recovery 2.0

  040583

  2

  717

  0

  2 IX 14:40

  
• [S] Nową gumę do treningu Power band CZERWONA ( lekka, opór 3-11kg)

  koksDamian

  2

  1555

  0

  11 IX 19:01

  
• odżywki dla początkujących

  fixowski

  13

  1968

  0

  5 IX 11:39

  
• Świeżak - Pierwszy trening

  SteveQ

  5

  1094

  0

  5 IX 09:37

  
• [S] Siłownia domowa małopolskie

  Siabor

  23

  6418

  0

  19 IX 14:00

  
• PURE - Maltodextrin

  Anonim

  1

  1055

  0

  3 IX 09:34

  
• karta apteczna poznan

  Anonim

  1

  1230

  0

  2 IX 17:44

  
• Zerwany biceps- głowa długa

  szalony_władek

  1

  1101

  0

  2 IX 13:31

  
• kreatyna w dni nietreningowe

  Czajnikon

  4

  4941

  4

  2 IX 16:26

  
• jak podawac TAD600 dozylnie

  Anonim

  1

  679

  0

  2 IX 17:45

  
• Dieta ,Początki ,ocena

  Anonim

  2

  1013

  0

  2 IX 23:20

  
• Split do oceny.

  KmK420

  2

  830

  0

  2 IX 12:42

  
• [S/Z] Prasa do nóg

  aspire19

  1

  795

  0

  3 IX 22:04

  
• ćwiczenia po operacji złam dwukostkowe

  Anonim

  1

  687

  0

  2 IX 17:46