diwad16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta slaba

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 19.02.2020 (22:47)

Data rejestracji 18.12.2011 (20:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu witam :-) z silownia jestem zwiazany dosc dlugo , chodz ostatnio od roku przykladam sie naprawde do tego co robie , mam od jakiegos czsu problem z bicepsem , jakby stanal w miejscu . cwicze 3 razy w tyg (pon, sr, pt) plan ternigowy pon - klatka	12	2014-09-02 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu	2014-09-03 14:30
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu	2014-09-03 14:30
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu	2014-09-02 22:16
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu	2014-09-02 22:01
Trening dla początkujących	problem z bicepsem - stoi w miejscu	2014-09-02 21:49