Maciek798

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

898

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko aaa

Wiek 76

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2026 (11:55)

Data rejestracji 09.08.2010 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 93 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 84 cm

Obwód uda: 52 cm

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 78 kg

Martwy ciąg: 110 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 28

Przysiad: 145 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Tradzik, pryszcze witam. mam paskudne pryszcze. hormony ok w normie. pomysły ? stosowane: eladan, witaminy, myje się czesto jeleniem białym. pozdrawiam	6	2016-06-01 20:09
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	11	2014-12-24 11:54
Doping	Teść vs naturalne gino. Czy warto się za to brać?	2	2014-09-13 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Trening o 20, spać o 23:30, jak to pogodzić?? witam. takie małe pytanko mam. trening zaczynam o 20, kończę go 21:30. spać idę o 23:30. jak jeść? tzn czy jeden po treningowy posiłek pełnowartościowy zupełnie wystarczy i spać ? czy jeszcze coś zjeść oprócz posiłku po treningowego	4	2014-09-02 22:05
Zdrowie i Uroda	Prośba o odczytanie badania. witam. czy może ktoś odczytać mi to badanie ?? czy poziom testosteronu jest w normie ? nigdzie nie mogłem znaleźć jaka jest norma, wiec kto pyta nie błądzi. dziekuje i pozdrawiam,	1	2014-09-01 19:09
Doping	Prawidłowy odblok po winie w tabletkach	1	2014-05-13 14:16
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	13	2014-05-06 10:10
Doping	Cykl z meta (Prosze o skorygowanie)	9	2010-09-22 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Tradzik, pryszcze	2016-06-02 10:39
Zdrowie i Uroda	Tradzik, pryszcze	2016-06-01 20:25
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	2014-12-24 13:17
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	2014-12-24 13:14
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	2014-12-24 13:07
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	2014-12-24 12:25
Doping	Wasze treningi 2x partia w tygodniu.	2014-12-24 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Trening o 20, spać o 23:30, jak to pogodzić??	2014-09-03 09:52
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	2014-05-06 23:29
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	2014-05-06 10:33
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	2014-05-06 10:29
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	2014-05-06 10:18
Doping	Cykl do oceny [ poprawy ]	2014-05-06 10:15
Doping	Cykl z meta (Prosze o skorygowanie)	2010-09-23 06:46
Doping	Cykl z meta (Prosze o skorygowanie)	2010-09-22 22:52