| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Mocny spalacz dla mnie
cześć, tytułem wstępu trenuję sztuki walki, latami bez konkretnej diety, dlatego momentami zatłuszczałem się bardziej/mniej. od kilku miesięcy lecę z dietą potreningu.pl (zajebiste możliwości manipulacji posiłkami, sam bym takich nie wykminił :))
|
21 |
2018-05-24 15:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mocny spalacz od SFD
witam, zaciekawiła mnie oferta planu treningowego + diety od portalu potreningu.pl, w gratisie za zakupy powyżej 299pln w sklepie sfd. więc pora znowu ruszyć z dietą. znowu, bo nie raz miałem, chudnąłem ale wracałem do starych nawyków żywieniowych.
|
29 |
2017-07-28 13:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Redukcja - Sztuki walki
witam, wracam po przerwie do sztuk walki (kickboxing).. kiedys trenowalem kilka lat. wracam, chce sie przygotowac szybko pod zawody, trenuje miesiąc po przerwie. aktualna waga: 115kg. 188cm wzrostu około. mam niecałe 20 lat. dodam, że narazie nie
|
13 |
2016-10-04 21:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Suplementacja
witam, kiedy należy dodać suplementację? nie raz dzięki użytkownikom sfd oraz portalowi potreningu.pl schudłem kilkanaście kilo - niestety wracałem do starego żarcia. znowu jestem na diecie zbilansowanej od kilku dni, moje pytanie - który spalacz
|
1 |
2016-04-22 20:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na redukcje do oceny!
dąże do szczupłej sylwetki na wakacje. oto mój plan... już kiedyś schudnąłem z 10kg podobnym, ale nie widzialem jakichs super efektów.(wtedy jeszcze nie chodzilem na silke) potem znowu przytyłem do obecnego stanu.
cel treningowy :szczupła max
|
14 |
2015-03-25 15:26
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dietka grubciaa
http://vpx.pl/i/2014/09/02/dieta_2014-09-02.png
17 latek, 101kg, 186 cm wzrostu. mam zdolność do przytłuszczania sie właśnie. dietka moze byc? na siłke nie chodze, tylko sztuki walki i bieganie.
mi tam obrazek się nie wyświetla, więc
|
9 |
2014-09-02 15:41
|
|
Odchudzanie i forma po męsku
|
Pomoc w IF
zdecyduję się też na if chyba. powiedzcie mi: zrobić 16/8 okienka? wolałbym z 18/6. w tym wypadku jak stosować thermo speed extreme?
nie chodze na siłke. ale mam hantle, ale nie wiem jak nimi machać. (kilogramy dokręcane) ile powt. serii i jak
|
31 |
2013-12-27 01:54
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta jest a waga nie idzie
co prawda diete stosuje od tygodnia, ale 2 dni temu miałem na wadze 89.5, dzisiaj rano miałem 90.8.
stosuje thermo speed extreme,
mam 16,5 roku, 184cm wzrostu i tak jak mówie 90kg wagi.
dieta była układana kiedyś i przez was zatwierdzona. pasi
|
5 |
2013-12-13 18:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nie za mocny spalacz
czy w wieku 16 lat mogę kupić ten produkt?
http://www.sfd.pl/sklep/olimp_thermo_speed_extreme_mega_caps-opis25980.html
moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. dieta jest. jeśli jest to za mocny produkt (mam nadciśnienie) to prosze o
|
1 |
2013-06-27 18:39
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dietka na redukcje do oceny! PILNE!
16 lat (za miesiąc dokładnie), około 183cm wzrostu, 86-88kg wagi. celem jest redukcja. 2x w tygodniu mam karate kyokushinkai. proszę też o rozpisanie godzin, skoro karate mam o 18, wracam do domu po 20, kompletnie nie wiem co zrobić w takiej
|
46 |
2013-02-28 01:00
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Problem 16 latka
witajcie, problem mam jeden - nadwaga. kiedyś wyglądałem jeszcze gorzej, teraz mam 181cm wzrostu, 16 lat (w marcu dopiero 16 będzie) i około 85kg wagi. kiedyś ważyłem jakieś 93kg ale sprawe załatwił ciemny chleb, bieganie po nocy, wykluczenie
|
19 |
2013-02-01 02:52
|
