Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] [S] beurer PM26 PROFESIONALNY PULSOMETR ŁÓDŹ

  asgard88

  2

  1208

  0

  5 X 16:51

  
• otyla

  Anonim

  1

  717

  0

  20 VII 12:54

  
• kreatyna pytania

  Anonim

  2

  967

  0

  20 VII 18:14

  
• Co dziś ćwyczyć?:d

  david13

  1

  637

  0

  19 VII 16:28

  
• zalecane obciążenie przy ćwiczeniu z hantlami v2

  Grindelvald

  3

  1445

  0

  19 VII 19:51

  
• Split do oceny

  Teodoro

  4

  964

  0

  19 VII 19:50

  
• Duża redukcja SweetRose, proszę o pomoc.

  SweetRose

  1

  1171

  0

  19 VII 19:15

  
• ''Kaloryfer'' 15 lat pomocy

  lalaek222

  33

  5110

  1

  11 IX 20:11

  
• Łączenie

  Canna

  17

  1947

  0

  20 VII 14:23

  
• Wzrost aktywności - spadek masy ciała

  david13

  8

  1173

  0

  21 VII 17:39

  
• suple na regeneracje ?

  krzychu080

  6

  1385

  0

  20 VII 05:42

  
• TYP BUDOWY CIAŁA

  kamil3686

  1

  1711

  0

  19 VII 13:35

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  kkwojcik

  1

  625

  0

  19 VII 12:17

  
• [K] Kupię obciążenie olimpijskie fi 51

  Mateuszek1234

  3

  1137

  0

  4 VIII 10:04

  
• złamanietrzonu l1

  Anonim

  1

  733

  0

  19 VII 13:09

  
• MASOWAC czy REDUKOWAC ????!! POMOCY !

  matiew1354

  11

  1871

  0

  19 VII 12:33

  
• MASA czy REDUKCJA ????!! POMOCY !

  matiew1354

  1

  782

  1

  19 VII 12:05

  
• [S] Siłownia Kelton + 118kg obciążenia

  r3mik

  1

  1043

  0

  21 VII 10:39

  
• Odżywianie

  Anonim

  1

  696

  0

  19 VII 13:07

  
• Pettis vs Melendez 6 grudnia!

  xper

  7

  1612

  0

  20 VII 18:30

  
• pierwszy plan

  wilka

  5

  1076

  0

  20 VII 16:31

  
• batony proteinowe

  FIODOR77

  4

  1271

  0

  19 VII 18:37

  
• Golonka

  Anonim

  2

  978

  0

  20 VII 12:54

  
• pytanie o ćwiczenia

  miastun

  1

  697

  0

  19 VII 14:02

  
• Skromne pytanie

  berni08

  4

  792

  0

  19 VII 13:14

  
• Gołota vs Nicholson 25.10.2014

  idziaszek

  29

  2450

  0

  5 XII 14:59

  
• [K] Agmatyna

  Anonim

  1

  1179

  0

  19 VII 16:38

  
• Trening na redukcji a pozniej na reverse

  Anonim

  1

  1016

  0

  19 VII 10:44

  
• Uwidocznienie miesni

  Anonim

  10

  1253

  0

  19 VII 12:49

  
• Ocena diety proszę pomuszcie co jest źle

  paker97

  1

  752

  0

  19 VII 11:20

  
• węgle tylko około treningowo???

  Netskyy

  5

  2265

  0

  19 VII 20:06

  
• Poręcze gimnastyczne

  owocowy

  1

  1835

  0

  19 VII 08:22

  
• Zmęczenie i trudności w zasypianiu.

  Małolat98

  4

  1208

  0

  22 VII 23:42

  
• SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!

  aniitka155

  3001

  177163

  0

  18 VIII 17:54

  
• 5 miesiecy redukcji

  haybay2

  4

  2143

  0

  25 VII 11:52

  
• Help pl0x

  Anonim

  1

  906

  0

  20 VII 05:41

  
• zrób to sam ! budowawyciągu dolnego i górnego ;)

  hardkorowykoksu

  0

  3707

  1

  19 VII 00:16

  
• Metanabol

  Anonim

  2

  890

  0

  19 VII 10:20

  
• Redukcja- Węgle czy tłuszcze?

  _jax_

  4

  4280

  0

  22 VII 22:23

  
• Robienie masy brzucha

  michi10

  3

  993

  0

  19 VII 06:08

  
• FBW świeżak do oceny.

  Alaha

  1

  547

  0

  18 VII 23:47

  
• Mięsień czworogłowy i dwugłowy uda

  Anonim

  1

  781

  0

  19 VII 10:21

  
• czy warto spróbować supla z daa?

  Anonim

  1

  947

  0

  19 VII 10:21

  
• cykl kreatyna

  Anonim

  1

  712

  0

  18 VII 22:24

  
• 14 lat, 175cm , 72kg

  Anonoo

  1

  1010

  0

  18 VII 22:05

  
• Trening przy użyciu liny i drążka ściennego.

  TomoV8

  4

  1432

  0

  19 VII 11:16

  
• Jak długo działa 1.3?

  Anonim

  1

  862

  0

  18 VII 22:06

  
• Ćwiczenia podczas kontuzji kolana

  h3x89

  1

  1752

  0

  28 VII 01:05

  
• Skład domowej siłowni

  v1saaR

  7

  1679

  0

  20 VII 16:08

  
• Rady odnosnie redukcji

  legoludek

  1

  1040

  0

  18 VII 22:14

  
• Dieta i plan do oceny!

  Seoth64

  2

  715

  0

  19 VII 08:22

  
• Słabo podczas treningów

  Rico550

  7

  1990

  0

  20 VII 21:21

  
• Pestki słonecznika prażone

  roni1999x

  5

  1506

  0

  19 VII 11:17

  
• Pierwsze spotkanie z siłownią

  najmad22

  10

  1279

  0

  18 VII 22:25

  
• Początek na siłowni!?

  kasx33

  1

  842

  0

  18 VII 21:09

  
• ocena sprzetu

  Randy96

  0

  888

  0

  18 VII 20:32

  
• Podnosze mniej niż wcześniej POMOCY

  Siba500

  6

  1918

  0

  19 VII 19:40

  
• operacja haluksa

  Anonim

  1

  870

  0

  18 VII 22:06

  
• wie ktoś ?

  karrog17

  2

  1059

  0

  20 VII 00:46

  
• Dylemat

  kirin1994

  6

  1943

  0

  18 VII 23:53

  
• Prosze o fachową ocene diety i cyklu ;))

  mati9390

  1

  634

  0

  18 VII 20:39

  
• wsad

  Anonim

  1

  988

  0

  18 VII 20:07

  
• skrecenie stawu skokowego

  Anonim

  1

  851

  0

  18 VII 22:06

  
• Domowa siłownia

  Anonim

  1

  686

  0

  18 VII 22:07

  
• Tribulus DAA

  prezident kokain

  5

  1055

  0

  19 VII 21:55

  
• trening funkcjonalny

  fikesz08

  2

  1208

  0

  18 VII 22:44

  
• zmieszanie roznych kreatyn w jedna puszke

  Anonim

  1

  862

  0

  18 VII 22:07

  
• Jakie białko?

  flash616

  11

  4544

  0

  17 IX 09:16

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Imperfect1997

  16

  1797

  0

  18 VII 18:56

  
• jaki trening, gdzie piękne ciało jest skutkiem ubocznym?

  Hyssicara

  3

  1207

  0

  18 VII 22:59

  
• IF - cel spalenie fatu

  melo15

  10

  1463

  0

  21 VII 15:59

  
• [BLOG] Road to MVP

  matt4mvp

  68

  9240

  0

  5 IX 22:07

  
• Długodystansowiec, coś nie tak z tą figurą ...

  malpa96

  4

  1671

  0

  20 VII 22:07

  
• pytanie

  Anonim

  1

  709

  0

  18 VII 22:08

  
• Zestaw na masę ;)

  Szymeeek19

  9

  1405

  0

  18 VII 21:21

  
• Cukier gronowy

  Anonim

  2

  944

  0

  19 VII 15:11

  
• Trening na mase dla sredniozaawansowanych

  majchal

  1

  1169

  0

  18 VII 17:49

  
• Witam . Masa czy rzeźba .

  Jakub333

  5

  1137

  0

  18 VII 21:57

  
• Wiosłowanie sztangą.

  MatrevQ69

  9

  1043

  0

  18 VII 16:47

  
• 368512

  Erwin149

  4

  1528

  0

  22 VII 15:28

  
• Nierówna klatka

  lecovery

  4

  4337

  0

  20 VII 13:52

  
• Czy dobrze jem? / REDUKCJA

  Korges

  6

  1485

  0

  20 VII 08:04

  
• [S] Wyciąg Kelton Heavy Python + akcesoria

  Anonim

  1

  1072

  0

  27 VII 10:44

  
• Kreatyna pierwszy raz

  Anonim

  2

  798

  0

  18 VII 16:03

  
• BCAA Powder

  kurekskiPrzemuś

  13

  2173

  0

  22 VII 14:27

  
• [S] [S][KRAKÓW] 4 x SFD WPC Protein Econo v2 = 3kg białka

  borsukje

  15

  3099

  0

  30 VIII 08:12

  
• łonczenie

  Anonim

  1

  780

  0

  18 VII 22:08

  
• Olimp BCAA vs Hi-Tec BCAA

  kurekskiPrzemuś

  2

  868

  0

  18 VII 16:07

  
• zmęczenie

  Anonim

  1

  909

  0

  18 VII 22:09

  
• BTW i posilek potreningowy

  MM98

  8

  1396

  0

  20 VII 01:56

  
• WYPRZ - białek syfydy.

  Piter_1988

  10

  907

  0

  18 VII 16:18

  
• Kosc srodrecza

  ChZ

  7

  2537

  0

  22 VII 11:14

  
• Dieta na masę do poprawy

  DaXiO

  65

  5978

  0

  29 VII 18:05

  
• popazenie twarzy

  Anonim

  1

  764

  0

  18 VII 13:54

  
• Proszę o ocenę planu FBW dla piłkarza

  futbolowy10

  1

  753

  0

  18 VII 15:46

  
• Zapadniętą klatka ?

  zozol54

  0

  792

  0

  18 VII 13:43

  
• dekle do a6

  Anonim

  1

  878

  0

  18 VII 13:51

  
• Jak powinienm brać BCAA >?

  mundurowystoprocent

  4

  802

  0

  19 VII 09:16

  
• Co robie zle?

  MrTyskie

  5

  945

  0

  18 VII 20:33

  
• Masa, czy redukcja by uzyskać taką sylwetkę?

  DawidCFC

  3

  1035

  0

  18 VII 16:23