wilka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię wiktoria

Nazwisko kłusak

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2015 (11:58)

Data rejestracji 22.06.2013 (08:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan hej mam pytanie co do mojego planu: chcialam po 3 letniej przerwie wrócić do pływania 2 razy w tygodniu, ale nie wiem gdzie wcisnac te drugi raz :p w pon. mam 1h skakanik we wt. wolne śr. w-f w szkole pótorej godziny w czw. samoo obrone a	4	2014-10-18 10:31
Szybkie pytania bez logowania	kupno planu mam kilka pytan dotyczacych kupna planu tataj czy jest mozliwosc skontaktowania sie z ktorys ze sspecjalisyow i zadania mu tych pytan? z gory dziekuje za odpowiedzi	1	2014-07-22 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pierwszy plan hej, moglibyście spojrzeć na ten plan i ew. na nieść na niego poprawki? z góry dziękuje :-pp pon: skakanka, 1h wt: http://www.sfd.pl/plan_treningu_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych__foty_str._12-t359947.html cwiczenia z tego linku wersja	5	2014-07-19 11:29
Ladies SFD	pytanie jestem nowa na tzm forum- jak wybralam zły dział to wybaczcie :) mam na imię wiktoria. moim celem jest nabranie siły w rękachw nogach ew. brzuhcu. nie wiem jakie ćwiczenia zastosować. mam do dyspozycji jedynie ćwiczenia w domu ew. ćwiczenia na	1	2013-06-22 12:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan	2014-10-18 13:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan	2014-10-18 10:36
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-07-31 11:58
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-07-31 09:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pierwszy plan	2014-07-20 16:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pierwszy plan	2014-07-19 14:10