Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cokolwiek

  patiowsky

  12

  1759

  0

  8 VII 10:30

  
• Uczucie nie dosytu treningiem

  gustawo1995

  6

  1376

  0

  10 VII 19:54

  
• Koniec masy, co dalej?

  mkmarcin

  14

  2091

  0

  8 VII 11:11

  
• Pytanie nt. ćwiczenia brzucha

  Dynfer

  11

  1718

  0

  11 VII 09:26

  
• Redukcja(Pierwsza)

  Bezelo

  5

  961

  0

  9 VII 13:29

  
• Pomoc w początkach

  Locorooco

  22

  2814

  0

  8 VII 17:34

  
• Cokolwiek.Pomóżcie

  patiowsky

  12

  1155

  0

  8 VII 01:18

  
• Cokolwiek..pomóżcie

  patiowsky

  4

  1193

  0

  16 VII 12:20

  
• Spalacz Pytanie

  tasak91

  3

  1104

  0

  8 VII 08:58

  
• Ilość serii, alkohol, dłuższa przerwa od kreningu

  Anonim

  2

  1090

  0

  8 VII 11:19

  
• mma/siłka + praca fizyczna

  Dono95

  4

  1325

  0

  8 VII 18:12

  
• rodzaj Treningu

  Grze1234

  4

  1037

  0

  8 VII 18:07

  
• wyjscie z redukcji na mase

  JOGI44

  8

  1552

  0

  8 VII 10:30

  
• Zawody fitness sylwetkowe

  Km.kierznikiewicz

  4

  8778

  1

  3 XII 15:55

  
• rampa

  Anonim

  5

  1213

  0

  8 VII 07:13

  
• jakie białko

  JOGI44

  2

  763

  0

  8 VII 09:18

  
• Moja dieta do oceny.

  Arek1325

  2

  945

  0

  8 VII 22:01

  
• fityny - zboża, owies, orzechy

  Pros

  1

  1176

  0

  8 VII 21:42

  
• odzywky

  cent75

  1

  1167

  0

  8 VII 21:57

  
• Jaka przed treningowka i carbo?

  Anonim

  3

  972

  0

  8 VII 11:16

  
• Spalacz...wybór..

  wosku

  6

  1082

  0

  8 VII 12:18

  
• długo trwające zakwasy

  Anonim

  7

  1785

  0

  8 VII 11:38

  
• Jakie suple przy dużej ilości treningów?

  Prikos

  3

  1307

  0

  8 VII 09:55

  
• Dieta dla fightera do oceny

  Ejber

  3

  1457

  0

  15 VII 08:48

  
• Prośba o rade nt temat mojej klatki

  FaHu11

  11

  1939

  0

  10 VII 12:05

  
• Mega ekto, dieta na mase

  Jese

  21

  3237

  0

  12 VII 15:03

  
• szybkie pytanko- low carb

  Anonim

  1

  684

  0

  7 VII 22:51

  
• Plan do oceny pod SW

  SyriuszSam

  1

  737

  0

  8 VII 08:39

  
• Porada dotycząca diety

  rivieraa

  3

  806

  0

  8 VII 22:00

  
• Trening na dworze

  burdi1

  10

  2362

  1

  8 VII 11:47

  
• Jak długo działa diprophos?

  Cicatr1x

  3

  6894

  1

  8 VII 13:24

  
• Początkek odchudzania i ćwiczeń (plany)

  Kubrak123pl

  5

  1388

  0

  10 VII 11:00

  
• Ćwiczenie klatki w domu

  Anonim

  2

  891

  0

  8 VII 11:21

  
• Karate - prośba o pomoc

  bfighter

  6

  2710

  0

  8 VII 21:16

  
• MMA Kontuzja Kolana

  lajcik59

  8

  1888

  0

  5 VIII 17:55

  
• Powtarzający się ból serca

  Dracula123

  6

  1497

  0

  13 VII 02:35

  
• Pomoc w doborze supli i ogólnie.

  sajmonks

  1

  566

  0

  7 VII 21:58

  
• jak przbrac na mase

  grzesiek24.97

  20

  2512

  0

  11 VII 21:03

  
• dopiero zaczynam ( jestem w tym kopletnie zielony)

  anonimjojo

  2

  1149

  0

  8 VII 21:57

  
• [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

  patryx-13

  658

  80947

  3

  10 X 21:22

  
• Pytanie o BCAA i trening na czczo

  czuczen

  4

  1143

  0

  7 VII 22:01

  
• jakie sterydy na początek?

  Tobiasz522

  8

  1799

  0

  8 VII 11:24

  
• Pomoc w treningu dla nygusa z jaskrą

  nygu5

  4

  2769

  0

  11 VII 13:58

  
• Dieta na mase 60kg ocena

  Legoland

  2

  1056

  0

  8 VII 05:34

  
• Trening do oceny

  kaykus

  3

  1004

  0

  9 VII 10:03

  
• Jak wyrzeźbić szczupłą sylwetkę?

  dantes04

  14

  3020

  0

  12 VII 14:38

  
• brzuch a masówka

  krzychu080

  1

  824

  0

  7 VII 21:11

  
• Kiedy Kreatynę i Bcaa ? Przed, po ?

  kaczor89

  5

  1155

  0

  7 VII 21:30

  
• DOKŁADNY dzień LAIKA (dieta redukcyjna?)

  brakens

  12

  1920

  0

  8 VII 20:21

  
• [S] Nokia Lumia 710, Nowa i Używana

  Don_Don

  4

  1260

  0

  17 VII 23:14

  
• Ból nadgarstków przy robieniu Klatki. Pomocy

  kaczor89

  5

  909

  0

  7 VII 22:19

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  828

  0

  7 VII 20:43

  
• [DT]Zdrowszy tryb życia

  activhan

  11

  1834

  0

  24 VII 21:11

  
• Kalkulator - ułożenie diety

  umberto

  2

  1725

  0

  7 VII 20:51

  
• aloe vera importer biolive

  Anonim

  1

  750

  0

  7 VII 20:44

  
• skręcenie stawu skokowego jak leczyć pomocy!!!

  trolu8

  3

  3820

  0

  8 VII 12:20

  
• smak odzywki bialkowej

  napowaznie64

  1

  997

  0

  7 VII 21:10

  
• Ćwiczenia na biceps w domu

  Anonim

  1

  919

  0

  7 VII 20:45

  
• wykaz aptek honorujacych karte apteczna

  Anonim

  1

  3049

  4

  7 VII 20:45

  
• odżywki trec whey 100

  napowaznie64

  5

  1471

  0

  9 VII 21:44

  
• CZEKOLADA redukcja.

  Anonim

  8

  2019

  0

  14 VII 21:04

  
• Jakie najlepsze białko

  makus3

  11

  2256

  0

  19 VII 18:25

  
• bóle kolan

  Anonim

  1

  878

  0

  7 VII 20:51

  
• Jakich dań, przekąsek unikać?

  Gildarts

  3

  996

  0

  7 VII 22:40

  
• robic czy nie robic? redukcja czy masa

  P-Troll

  1

  1026

  0

  7 VII 19:23

  
• Stosowanie Białka Whey 100%

  Banks23

  16

  2185

  1

  16 VII 12:24

  
• pilka nozna

  Anonim

  1

  835

  0

  15 VII 13:16

  
• [S] GNC Women's Ultra Mega® Soft Chew Multivitamin

  musclecars

  0

  1110

  0

  7 VII 18:53

  
• lumbalizacja trzonu kregu S1

  Anonim

  1

  1222

  0

  7 VII 20:52

  
• Dieta Low Carb do sprawdzenia

  KrisMo

  3

  792

  0

  8 VII 07:04

  
• L karnityna

  ludwiczek1111

  1

  889

  0

  7 VII 20:53

  
• Pomoc w planu ćwiczeń!! Ze sprzętem który posiadam.

  kuteq12

  1

  753

  0

  7 VII 22:37

  
• Który wybrac?

  xdevil2x

  1

  725

  0

  8 VII 08:02

  
• Który spalacz dla mnie

  Anonim

  1

  826

  0

  7 VII 18:51

  
• Dieta IF

  Michael96

  1

  723

  0

  7 VII 18:39

  
• przerwa od siłowni

  Anonim

  1

  905

  0

  7 VII 20:54

  
• Metaxon 10

  Anonim

  1

  966

  0

  7 VII 20:55

  
• Crea Shot 2.0 moje i wasze odczucia

  mariusz1983

  6

  2828

  0

  8 VII 09:31

  
• Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie

  Anonim

  3000

  145566

  0

  2 X 19:32

  
• 3 kostki twarogu dziennie?

  Jorgii

  2

  1332

  0

  7 VII 21:26

  
• 6 Weidera czy intensywny trening ?

  benzyna

  1

  1011

  0

  7 VII 21:14

  
• rybnik kung fu

  Anonim

  1

  881

  0

  7 VII 20:55

  
• Hantle xylo 2x20kg

  Anonim

  2

  1756

  0

  15 VII 13:14

  
• Początek, trening dieta

  FrancoF

  5

  1182

  0

  8 VII 21:56

  
• stan zapaalny stawow

  Anonim

  1

  815

  0

  7 VII 20:57

  
• Podciąganie nachwytem i podchwytem - pytanie

  Spoxik

  3

  1321

  0

  7 VII 21:16

  
• [S] Siłownie domową - Inowrocław

  zaq11111111

  1

  1334

  0

  10 VII 10:59

  
• Pilna pomoc

  fierym

  6

  1435

  0

  13 VII 16:50

  
• LIPOMASTIA

  Lipko

  3

  1604

  0

  8 VII 21:03

  
• Początkujący

  fierym

  1

  657

  0

  7 VII 15:29

  
• Waga na redukcji nie spada

  Addamek

  7

  2410

  0

  9 VII 15:02

  
• Stopniowe ucinanie węgli czy 100 g ww?

  KamiD

  10

  1431

  0

  11 VII 17:02

  
• Jakie białko i kretatyna do 200?

  BacK52

  6

  1359

  0

  8 VII 12:03

  
• Rozciąganie

  trecnutrition

  0

  3731

  0

  7 VII 14:44

  
• [ Biodra, Uda, Pośladki ? ] - Powrót wielkimi krokami na SFD!

  Lukazie

  3

  6120

  0

  17 VIII 12:29

  
• Sport Moja Pasja: Brzostek

  trecnutrition

  0

  3685

  0

  7 VII 14:43

  
• Sport Moja Pasja: Maciej Brzostek

  trecnutrition

  0

  3982

  0

  7 VII 14:42

  
• Jerk - technika podrzutu sztangi

  trecnutrition

  0

  1409

  0

  7 VII 14:41

  
• [S] Dwie bluzy ADIDAS Firebird roz. M

  bugi24

  3

  1309

  0

  12 VII 13:41

  
• Dieta czy mogę tak policzyć?

  Anonim

  2

  844

  0

  7 VII 22:33