Jese

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kosa

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2014 (14:57)

Data rejestracji 07.07.2014 (22:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mega ekto, dieta na mase siema, piszę ponieważ bardzo potrzebuję waszej pomocy w poprawie mojej diety. waga: 66kg wzrost: 192cm wiek: 21 zapotrzebowanie: ~3500 kcal (wliczone +500) b - 112 t - 132 w -	21	2014-07-07 22:41