FaHu11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Luk

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2014 (13:21)

Data rejestracji 07.07.2014 (22:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o rade nt temat mojej klatki witam was serdecznie po długich miesiacach nieefektywnego treningu postanowiłem wkońcu zasięgnąć informacji na forum - w zasadzie powinienem od tego zacząć no ale cóż czasu nie cofnę. mój problem polega na tym że moja klatka od zawsze	11	2014-07-07 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o rade nt temat mojej klatki	2014-07-10 11:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o rade nt temat mojej klatki	2014-07-09 23:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o rade nt temat mojej klatki	2014-07-08 16:14