Dracula123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2025 (22:55)

Data rejestracji 16.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zdrowie jest najważniejsze witam, nazwa tematu dość pompatyczna, ale nie sposób się z nią nie zgodzić :-) ale do rzeczy. szukam jakichś pomocnych supli na start. nie zamierzam ćwiczyć profesjonalnie, pomimo wielu chęci, niestety praca, obowiązki, lenistwo itp. itd. sami	9	2017-01-22 18:40
Odżywki i suplementy	Otwarty Gainer przez dłuższy czas witam. czy mogę bez problemu jeść gainer, który był otwarty 4 miechy temu, ale stał szczelnie zamknięty?	3	2014-09-13 19:21
Zdrowie i Uroda	Powtarzający się ból serca witam. bodajże dwa tygodnie temu, po weekendzie, w poniedziałek w pracy zacząłem czuć kucie w miejscu gdzie wypada mi serce. na początku były delikatne bóle, a już po południu łapałem nawet zadyszkę przy cięższych czynnościach. potrwało to 3 dni - i	6	2014-07-07 21:57
Odżywki i suplementy	Gainer, proste pytanie. witam. dawno temu popijałem trec mass xxl i miałem na nim satysfakcjonujący progres, chciałem teraz znowu do niego wrócić ale widzę, że opakowanie się zmieniło i doszedł od treca jeszcze solid mass. mam takie pytanie dla kogoś na czasie, czy	3	2014-01-01 19:43