Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zestaw na Redukcje - do oceny/poprawę

  Azbigniew

  6

  1014

  0

  17 VII 22:36

  
• Posiłki wliczone do bilansu

  Lars

  4

  948

  0

  18 VII 13:19

  
• Wakacyjny Konkurs Activlab !

  PawelSzEvc

  2

  1368

  0

  24 VII 17:16

  
• pop corn

  Anonim

  1

  797

  0

  16 VII 21:40

  
• Jak Zacząć Ćwiczyć :D

  ZoneRider

  1

  933

  0

  17 VII 11:20

  
• Wakacyjny Konkurs Activlab!

  PawelSzEvc

  6

  1524

  0

  20 VII 23:01

  
• Spalacz tłuszczu

  Anonim

  2

  824

  0

  19 VII 17:23

  
• Dieta i redukcja proszę o rady

  KubaTheGreat

  8

  1365

  0

  16 VII 23:39

  
• pytanie

  bum136

  4

  683

  0

  17 VII 08:48

  
• Ból w barku

  napinacz177

  3

  1211

  0

  18 VII 22:10

  
• pomoc w dobraniu odzywek

  Anonim

  2

  814

  0

  16 VII 20:03

  
• [K] Ławeczkę regulowaną na sztangę + brzuszki (bez stojaków/oddzielne)

  Anonim

  0

  590

  0

  16 VII 19:50

  
• Początek treningów

  pk1991

  26

  3216

  0

  21 VII 17:46

  
• Ocena całokształtu i przywitanie

  Yebany Leń

  4

  1127

  0

  17 VII 14:42

  
• Nowy Plan

  tiger1993

  11

  1711

  0

  17 VII 09:34

  
• Pytanie o interwały

  Pan_PL

  2

  1043

  0

  22 VII 10:54

  
• Pytania o kreatynie

  maciek093

  2

  776

  0

  16 VII 22:22

  
• Dieta do sprawdzenia na mase 72 kg

  Kaml_

  1

  950

  0

  17 VII 12:01

  
• Split 4x/tyg do oceny/poprawy.

  Crap

  6

  1191

  0

  19 VII 11:49

  
• mocny środek nasenny

  Anonim

  3

  1596

  0

  19 VII 17:21

  
• odzywki

  Anonim

  1

  846

  0

  16 VII 21:42

  
• Stagnacjaa

  QbiX89

  10

  1671

  0

  17 VII 12:25

  
• FBW NA POWRÓT

  Mr. Reduction

  5

  1244

  0

  18 VII 11:46

  
• [S] Gry na xbox 360

  wiktor dynamit

  0

  596

  0

  16 VII 17:15

  
• Lipo czy Gino-długoletni problem

  Azzoum

  3

  2780

  0

  18 VII 22:43

  
• PROBLEM Z WEJŚCIEM W KETOZĘ

  silvamma

  3

  1416

  0

  17 VII 00:01

  
• Przepuklina rozworu przełykowego

  kamel16

  2

  1669

  0

  16 VII 18:01

  
• Wypchany jastrząb

  Anonim

  2

  1449

  1

  16 VII 17:11

  
• Odzywki brak pomysłu

  arczips

  6

  1203

  0

  17 VII 14:37

  
• Odżywki na mase??

  arczips

  1

  831

  0

  16 VII 17:56

  
• Trening w domu

  kosmita94

  2

  922

  0

  16 VII 23:48

  
• Kompleks bez użycia nóg...

  zamantizo

  4

  1257

  0

  29 VII 10:43

  
• karnityna

  Anonim

  1

  834

  0

  16 VII 15:59

  
• spalacz? jaki? docinka na koncowke redukcji i revers

  DabylBlasta

  9

  1785

  0

  23 VII 15:02

  
• Kulturystyczny torcik

  kamos1602

  13

  4861

  0

  17 VII 19:24

  
• Plan treningowy do oceny dla początkującego

  KBeginner

  7

  1801

  0

  8 VIII 19:44

  
• Trening bramkarza na siłowni

  Jako97

  2

  4929

  0

  16 VII 16:57

  
• choroba gorączka i trening

  Anonim

  2

  1083

  0

  19 VII 17:24

  
• ocena podzialu B/W/F i przykladowy posilek

  sew701

  1

  858

  0

  16 VII 14:30

  
• Trening na masę - rampa

  Altek

  6

  2884

  0

  20 VII 20:29

  
• Trening siłowy .

  TheBlitz

  2

  1002

  0

  17 VII 11:57

  
• Słaby fizycznie a na dodatek strasznie chudne.

  Quartz995

  7

  1216

  1

  16 VII 17:41

  
• Trening nóg

  RapIsPac

  4

  895

  0

  9 VIII 13:03

  
• Zaczynam trening, kilka pytań co mi wolno + zdjęcia

  tony_tr

  12

  2413

  0

  29 VII 23:06

  
• [S] Odżywka białkowa - koktajl odżywczy HERBALIFE

  estell

  0

  3598

  0

  16 VII 13:24

  
• Plan treningowy

  !MocNy97

  6

  1191

  0

  16 VII 19:52

  
• co sie lepiej przyswaja? II

  Anonim

  1

  860

  0

  16 VII 13:19

  
• Domowy plan treningowy na podstawie atlasu - do oceny

  michal444

  8

  2677

  0

  23 VII 09:19

  
• Michał Karmowski w LIFEAGE w Chorzowie

  Lemoniadowy

  4

  1277

  0

  17 VII 13:22

  
• badania ogólne do wojska?

  Bodziorex

  8

  2941

  0

  19 VII 11:30

  
• TAKI SE JA , WAGA 66 , STAZ 2 LATA

  symbian88

  2

  1000

  0

  16 VII 14:50

  
• problem z rzuceniem bf

  Ariesovsky

  5

  1000

  0

  17 VII 12:27

  
• Przyjmowanie kreatyny po treningu

  Anonim

  2

  823

  0

  16 VII 12:27

  
• Ginekomastia - koszty zabiegu, efekty i nie tylko.

  aCreed

  1

  1785

  0

  16 VII 14:22

  
• Trening dla newbie

  xhexu133

  4

  803

  0

  16 VII 12:25

  
• małe tłuste

  alice91

  22

  4544

  0

  6 X 00:12

  
• Dieta do oceny. Pomocy!

  Wachcik

  5

  1052

  0

  17 VII 11:54

  
• Skolioza, Lordoza.

  wyloguj

  1

  869

  0

  17 VII 11:53

  
• Cellucor - NO Extreme

  TomQ-MAG

  0

  5636

  0

  16 VII 10:59

  
• FBW do oceny

  Anonim

  2

  702

  0

  16 VII 12:17

  
• Dawkowanie inne niż zaleca producent? Multipack Sport Day/Night

  scheu

  2

  3946

  0

  17 VII 17:34

  
• Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu

  bsk91

  6

  1416

  0

  19 VII 00:55

  
• Rozgrzewka barku, ból

  PiotrG

  18

  7463

  0

  21 VII 09:42

  
• [DIETA DO OCENY]

  kulturysta016

  10

  2028

  0

  16 VII 17:21

  
• Dieta Hcarb do sprawdzenia

  Krzysiek13923

  5

  878

  0

  16 VII 11:23

  
• Usunięto mój post - nie wiem dlaczego

  Jacek Zabalajan

  7

  2227

  0

  16 VII 19:58

  
• Plan treningowy Który lepszy?

  EvilGhost

  2

  802

  0

  17 VII 11:48

  
• Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD

  masti

  84

  9290

  0

  28 VIII 20:08

  
• osłona żołądka

  Anonim

  2

  1101

  0

  19 VII 17:27

  
• proteimy roslinne

  Anonim

  1

  822

  0

  16 VII 12:50

  
• Przedtreningówka

  Emlo

  6

  1054

  0

  16 VII 13:58

  
• ból lędźwi

  Anonim

  1

  828

  0

  16 VII 07:33

  
• giants live polska 2014 na eurosport

  makowiec832

  2

  2006

  0

  16 VII 16:20

  
• Co wy na ten sposob na oliwe?

  david13

  10

  1403

  0

  18 VII 13:34

  
• Prośba o ocenę diety na masę

  PeriMCS

  15

  2252

  0

  16 VII 20:26

  
• Co się lepiej przyswaja?

  Anonim

  1

  818

  0

  16 VII 07:16

  
• Ogromny wysiłek, a TRĄDZIK coraz gorszy. [+trochę porad]

  Lesek

  8

  2473

  0

  18 VII 11:29

  
• Masa Trening dla poczatkujacego

  masaj3k

  1

  848

  0

  16 VII 09:49

  
• awf bydgosz

  Anonim

  1

  781

  0

  16 VII 07:11

  
• niski % tkanki tłuszczowej

  martag1410

  2

  1108

  0

  17 VII 11:47

  
• Pytanie początkującego

  Anonim

  1

  722

  0

  15 VII 22:56

  
• HIIT + moja dieta= redukcja rzędu 3kg + "mięśnie" za jakiś czas.

  MalutkaBrunetka90

  96

  11190

  0

  27 X 09:07

  
• Trening dla 18 latka

  dawid104

  11

  1840

  0

  21 VII 18:36

  
• Czy u dwulatka mogę coś jeszcze zrobić?

  Anonim

  2

  916

  0

  19 VII 17:29

  
• Tragiczne przedramie

  jounes

  6

  1161

  0

  16 VII 21:03

  
• Pytanko odnośnie gainera.

  msjowski

  6

  1009

  0

  17 VII 19:21

  
• Drobne pytanie odnośnie treningu na mase

  Alaha

  5

  1271

  0

  16 VII 15:43

  
• Dobór suplementów na redukcję

  chołm

  9

  1229

  0

  17 VII 19:26

  
• Izolat

  AreN1926

  11

  1712

  0

  17 VII 13:14

  
• Fitness Authority - Mass Core

  TomQ-MAG

  1

  5779

  0

  16 VII 09:23

  
• shock therapy lub nutrex po miesiacu silki

  Anonim

  1

  1102

  0

  15 VII 22:08

  
• Trening na rzeźbę

  Arixon

  2

  1060

  0

  17 VII 11:44

  
• Odchudzanie z siłownią.

  zabocz

  5

  1285

  0

  24 VII 23:04

  
• cheat

  Anonim

  5

  1218

  0

  19 VII 17:19

  
• solarium

  Anonim

  1

  903

  0

  15 VII 21:49

  
• cm3 i shock therapy

  Anonim

  1

  797

  0

  15 VII 21:50

  
• Jakie białko kupić do kreatyny Pure Creatine SFD ?

  vershock

  5

  1291

  0

  16 VII 12:41

  
• Szpagat ,rozciąganie

  wenom12345

  7

  1284

  0

  17 VII 22:24

  
• Waga czy wygląd

  Anonim

  6

  1012

  0

  16 VII 13:00

  
• Trening 2 razy w ciągu dnia

  Alicjaa91

  5

  1230

  0

  15 VII 22:03