Quartz995

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Sakowski

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2014 (17:40)

Data rejestracji 16.07.2014 (13:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Słaby fizycznie a na dodatek strasznie chudne. witajcie, jestem na tym forum od jakiegoś czasu i śledze niektóre tematy. ale zarejestrowałem się ponieważ mam dwa problemy. zawsze byłem takim nerdem zamkniętym w pokoju. czytałem książki, uczyłem się, grałem na kompie. ostatnio zacząłem o siebie	7	2014-07-16 13:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Słaby fizycznie a na dodatek strasznie chudne.	2014-07-16 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Słaby fizycznie a na dodatek strasznie chudne.	2014-07-16 17:01