Azzoum

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 4116 Szacuny: 1

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-11 18:23:36 Data rejestracji: 2012-10-22 17:31:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lipo czy Gino-długoletni problem	Zdrowie i Uroda	3	2014-07-16 17:07:48
Nie za duzo bialka ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-05-03 21:40:46
Wrzatek a mineraly	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-04-17 15:37:38
Białko z rana	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-04-05 15:13:32
Dzienne rozciąganie	Trening dla początkujących	4	2013-03-18 17:06:56
Kefir a mleko -nurtujące pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-16 12:25:47
Omlet owsiany	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-03-12 21:08:57
Musli zamiast owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	9	2013-03-02 22:40:56
Chleb z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-02-09 18:31:29
Słodzik	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-01-13 09:29:37
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-01-08 20:05:15
Odżywianie i chyba lipomastia	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-12-08 19:49:36
Plan Dnia pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-10-22 17:46:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lipo czy Gino-długoletni problem	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:43:54
Pare pytań na temat low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-17 09:56:37
Nie za duzo bialka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-04 09:47:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 08:35:20
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 22:07:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-11 17:31:13
Białko z rana	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 16:40:43
Płatki owsiane ktora firma najlepsza	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 16:16:53
Płatki owsiane ktora firma najlepsza	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 15:14:54
Dzienne rozciąganie	Trening dla początkujących	2013-03-18 19:13:22
Dzienne rozciąganie	Trening dla początkujących	2013-03-18 18:01:05
Kefir a mleko -nurtujące pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 16:03:35
Sposób przygotowania płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-08 21:39:34
Musli zamiast owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 08:48:08
Musli zamiast owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 22:51:56
Musli zamiast owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 22:45:16
masło tak czy nie??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 20:21:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 16:54:20
Chleb z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-09 20:01:42
Chleb z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-09 19:43:52
Chleb z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-09 18:44:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 19:35:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-26 16:41:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-26 16:26:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 18:46:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 18:24:09
Słodzik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-13 13:21:51
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-10 17:18:03
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-09 19:18:22
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-09 12:28:21

Azzoum

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!