rabarbar88

24 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

515

przeczytanych postów

18775

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Pleskot

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Tylice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2025 (22:44)

Data rejestracji 13.06.2013 (12:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	TESTED NUTRITION Tested Whey witam ktoś stosował i może coś o tym białku powiedzieć? suplementy mają dobrej jakości i w przystępnych cenach, ale białko to u nich nowość. jak ktoś zna profil aminokwasów to się podzielcie ;-) tyle z opisu: w skład tested whey	2	2016-07-13 23:53
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	UNS Agmatine600 takie pytanie dziś dotarła do mnie agmatine600 i trafiłem na tą małą miarkę niby zostało sprzedanych tylko 10 takich opakowań, to będzie chyba 11. data ważności długa czyli niedawno wyprodukowana, wiec piszę tak informacyjnie może znowu pakujecie	2	2015-06-18 15:38
Targowisko	[K] Kupię Finaflex Stimul8 jak w temacie jak ktoś ma na sprzedanie to czekam na konkretne oferty.	8	2015-03-20 22:56
Administracja i Moderatorzy	Brak nazw tematów chyba to dobry dział ale nie wiem bo mi poginęły nazwy tematów i nie wie gdzie to zgłosić. wiec tak wchodzę na sfd i wszystko jest ok, potem wchodzę np. w dział odżywki, suplementy i mam brak wszystkich tematów jest tylko nazwa zakładającego temat	1	2014-08-03 22:45
Odżywki i suplementy	Green MAGnitude VS Scitec Crea-Bomb panowie taki dylemat planuje cykl kreatynowy i zastanawiam się na tymi dwoma: http://www.sfd.pl/sklep/controlled_labs_green_magnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/scitec_nutrition_crea-bomb-opis27369.html ostatnio jechałem na mono od	8	2014-06-29 12:28
Odżywki i suplementy	Firma Global Fit Nutrition opinie? witam znacie produkty firmy firma global fit nutrition? szukam informacje o jakości ich produktów ale nic konkretnego nie znalazłem. najbardziej interesuje mnie: heaven whey 2270 g, proteus six animal blend pro 2270 g i bcaa hard tank 400 g jest	7	2013-11-16 22:35
Odżywki i suplementy	Białko Mex Isolate strasznie się pieni. stosował ktoś jeszcze to mex isolate? w szejkerze masakrycznie się pieni, czy to normalne żeby izolat tak się pienił?	9	2013-10-21 14:23
Targowisko	[K] Kupię ławeczkę+gryf+obciążenie Toruń i okolice. witam tak jak w temacie kupię ławeczkę, do tego gryf prosty i lekko łamany oraz obciążenie. obciążenie nie koniecznie musi być oryginale ale lepiej metalowe. jestem z okolic torunia wiec najlepiej z tych rejonów :) kontakt na pw lub w	4	2013-07-29 23:59
Targowisko	[K] Kupię białko+kreatyna+szejker i inne. witam tak jak w temacie. szukam jakiegoś dobrego białka np. trec whey 100, hi tec whey c-6 minimum 2kg lub podobne + szejker do tego kreatyna i może jakieś witaminy. jak ktoś ma na zbyciu to chętnie odkupię za rozsądne pieniądze. kontakt na pw	11	2013-06-13 12:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-03-07 14:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-03-07 12:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-19 22:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-19 22:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-05 11:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-09 16:56
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-03 11:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-12-02 23:03
Odżywki i suplementy	Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	2016-12-01 22:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	2016-11-27 11:58
Odżywki i suplementy	Domowy Gainer	2016-11-16 13:36
Targowisko	[S] IHS Supreme Whey 2kg bialka na allegro 149 u mnie 117zl z kw	2016-07-03 17:13
Odżywki i suplementy	NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	2016-05-13 18:58
Targowisko	[S] sprzedam, okazja! FA WPC WHEY 2,2kg	2016-03-19 13:20
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-12 22:46
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-12 19:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-11 10:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-10 23:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-10 23:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2015	2015-12-01 18:28
Zdrowie i Uroda	17 lat a wzrost	2015-09-19 20:07
Targowisko	[S] FINAFLEX STIMUL8	2015-08-20 18:23
Targowisko	[S] Stimul8 najmocniejsza przedtreningowka!	2015-08-16 22:41
Odżywki i suplementy	przedtreningówka przed Seksem	2015-08-16 17:57
Odżywki i suplementy	AGMATYNA?	2015-08-14 19:36
Odżywki i suplementy	Konkurs – zgarnij energetyzujące aminokwasy AMINO ENERGY!	2015-08-14 19:34
SKLEP SFD	Białko Sfd	2015-08-11 12:28
Odżywki i suplementy	Mutant Mass	2015-08-11 00:44
Odżywki i suplementy	noxipro i jack3d stare wersje	2015-08-11 00:41
Trening dla początkujących	KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO!	2015-08-09 17:05