SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dziś ćwyczyć?:d

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478

ELo
Miałem zj**any tydź
Normalni cwicze tak:
ndz;klata tric
wt plecy bic
czw nogi bary
nie mialem czasu zrobic w czwartek i piatek nog i barow. czy isc w zwiazku z tym dzissiaj zrobic trening czwartkowy a jutro normalnie niedzielny?> czy jak to fajnie rozlozyc zeby zbyt nie przemeczyc mukli?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Po co nam zawracasz gitarę takimi pytaniami ?
Rób jak uważasz.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zalecane obciążenie przy ćwiczeniu z hantlami v2

Następny temat

Ćwiczenia na sylwetkę bez straty szybkości

WHEY premium