Jakub333

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 543 Szacuny: 0

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-03 19:57:12 Data rejestracji: 2014-07-18 15:43:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Proszę o pomoc. Rzeźba , masa. Ocena postępow	Trening dla początkujących	3	2017-04-21 01:41:33
Dobry Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	4	2016-07-17 23:32:18
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-07-28 23:06:41
Rozgrzewka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-07-27 22:11:02
Witam . Masa czy rzeźba .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-07-18 15:59:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc. Rzeźba , masa. Ocena postępow	Trening dla początkujących	2017-04-21 09:17:55
Dobry Spalacz tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2016-07-17 23:50:35
Jak zachowują się mięśnia przy ujemnym bilansie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-16 00:10:04
OTYŁOŚĆ!! POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-10 15:14:56
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-03 21:35:20
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-30 17:28:54
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:21:57
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 19:42:23
Jakość czy ilość ? Rzeźba . Dylemat młodzika .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 15:38:40
Dieta na redukcje do oceny ! pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-28 22:36:50
Rozgrzewka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-27 22:39:14
Rozgrzewka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-27 22:23:49
Rozgrzewka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-27 22:15:07
Rozgrzewka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-27 22:14:13
Witam . Masa czy rzeźba .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-18 21:57:42
Witam . Masa czy rzeźba .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-18 16:14:14

Jakub333

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!