Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sztuka walki Kraków Krowodrza/Centrum

  fejmus

  3

  1371

  0

  26 III 13:49

  
• Pytanie o butterfly do phytom home

  przyzny

  2

  962

  0

  26 III 20:05

  
• Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

  Cyborg69

  139

  15230

  0

  17 VIII 09:27

  
• Dieta na masę do poprawy, 53kg

  chicken_17

  65

  5784

  0

  31 III 10:26

  
• Rozkład treningów

  xxxxxx6

  0

  716

  0

  23 III 22:57

  
• Co jeść

  duchen

  2

  677

  0

  24 III 05:54

  
• 600zł na pozycjonowanie

  donmateo16

  0

  454

  0

  23 III 22:54

  
• Dawkowanie

  nesz1

  4

  663

  0

  23 III 23:29

  
• Trening dla początkującego, może być?

  MFker

  3

  674

  0

  24 III 10:43

  
• Nowy plan po paru zmianach ;)

  Vuko09

  7

  839

  0

  25 III 14:23

  
• kiedy brać i jak dawkować suple a

  tonynysa

  4

  879

  0

  23 III 22:41

  
• Klatka Jak najlepiej rozbudować ?

  Extremalny

  6

  2905

  0

  26 III 19:07

  
• Coś na pamięć

  kokos1991

  7

  1480

  0

  25 III 17:26

  
• Co jest lepsze po treningu?

  kamkoo

  7

  790

  0

  24 III 16:55

  
• Utrzymanie formy podczas przerwy

  mystwally

  4

  2720

  0

  25 III 20:10

  
• twarogowe pytanie

  Wiewiór

  12

  1798

  0

  31 III 13:24

  
• Siłownia Domowa :)

  Robert96

  7

  756

  0

  23 III 22:47

  
• S.A.W +cm3 czy już teraz

  Kopczyns

  46

  4252

  0

  18 IV 19:42

  
• Średnia Wieś-OZ

  Anonim

  1

  965

  0

  24 III 08:07

  
• Brak przyrostu siły

  pepito02

  5

  1521

  0

  24 III 21:50

  
• GoldenDragon Bydgoszcz

  Stasiu321

  0

  640

  0

  23 III 21:58

  
• dawkowanie pomocy

  Anonim

  6

  816

  0

  23 III 22:34

  
• Dieta

  tolek12

  12

  1500

  0

  31 III 15:53

  
• redukcja gruszka - prosze o rady!

  jola80

  16

  3815

  0

  9 IV 10:41

  
• Czas Się Ogarnąć .

  Barneykopf

  22

  2105

  0

  30 III 21:58

  
• co dalej czyli co po redukcji

  Wiewiór

  12

  1612

  0

  29 III 20:50

  
• 2 razy w tyg. trening klatki w P&P.

  Anonim

  1

  929

  0

  24 III 08:09

  
• Dieta na mase do poprawy

  Rellit1993

  1

  629

  0

  23 III 21:41

  
• 6 weider czy inne ćwiczenia?

  Anonim

  6

  1142

  0

  25 III 20:57

  
• Problem z wagą...

  Heweliusz

  2

  1385

  0

  25 III 14:04

  
• Dieta do oceny :)

  MoRe

  9

  1431

  0

  27 V 10:05

  
• 10 tyg.plan pod wyciskanie leżąc.(na PP)do sene..

  basteko

  6

  2661

  0

  28 V 18:55

  
• odzyskać utracony sen/czas/motywację...

  zawodnik13

  16

  2691

  0

  3 IV 12:33

  
• Glutamina po treningu, zbija kortyzol?

  Eltoro_KrK

  22

  2834

  0

  26 III 22:18

  
• Cwiczenia na przepukline kręgoslupa

  Grzana01

  2

  1767

  0

  24 III 09:25

  
• NSR-->SP-->WP?

  Limaxu

  9

  5792

  1

  12 IV 15:13

  
• Konkurs-zadanie:Wyjazdy-trener kulturysty ABBAS KHATAMI

  Skrzydło

  0

  1349

  0

  23 III 20:05

  
• Dieta masowa do oceny

  Rudy71017

  18

  1670

  0

  25 III 11:46

  
• Maksymalne możliwości ludzkiego organizmu

  Dissapear

  5

  1269

  0

  25 III 01:08

  
• new lifestyle by nonanomum

  nonanomum

  29

  4068

  0

  28 III 23:26

  
• Asymetria mięśni - jaki typ treningu ??

  kriseldiz

  8

  2044

  0

  24 III 18:35

  
• jakie sterydy na pierwszy cykl

  Anonim

  3

  1852

  0

  23 III 20:40

  
• Co robić żeby wyrobić kondycję

  Anonim

  1

  808

  0

  24 III 09:50

  
• Trening-priorytet klatka

  EasyDoor

  9

  1667

  0

  26 III 21:57

  
• Skóra po odchudzaniu.

  Mk19rk

  13

  3915

  0

  9 V 18:40

  
• pytanie

  gorzek

  18

  1779

  0

  26 III 11:54

  
• Plan na mase do oceny 2

  Zep11

  16

  1701

  0

  23 III 20:50

  
• HST dla początkującego - ocena

  beegeegrey

  5

  772

  0

  25 III 12:34

  
• Test i Opinie Stacker Rush i Hell N.O. od 7 strony!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Amentoris

  95

  13848

  0

  24 V 00:22

  
• [S] Olimp Creatine Xplode + gratisy

  realfan

  2

  1280

  0

  23 III 20:28

  
• [S] cell pump legend

  adamo230

  2

  1240

  0

  25 III 23:10

  
• Problem cm3

  damian55055

  2

  729

  0

  23 III 21:25

  
• wazne pytanie ;D

  drzazg@

  4

  1432

  0

  24 III 12:00

  
• Rozstępy czy nie?

  Aerdynamik

  2

  909

  0

  28 III 13:07

  
• [S] Sprzedam Spodnie House Okazja :)

  ths122

  1

  749

  0

  23 III 21:04

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  1

  1383

  0

  24 III 09:47

  
• skąd dorwać próbki supli przed treningowych?

  wini111232

  9

  1710

  0

  23 III 21:08

  
• Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

  Matek828

  24

  3558

  0

  14 V 09:41

  
• [K] Skarpetki Tommego Hilfigera lub inne

  phenom93

  2

  781

  0

  24 III 11:29

  
• Mike Tyson - Siłownia

  Anonim

  48

  9082

  0

  5 V 12:39

  
• Dieta + trening - ocena oraz dodatkowe pytania.

  wgtw

  4

  1123

  0

  24 III 20:18

  
• Pierwsze proszki dla początkującego.

  pietruszkowy

  8

  1088

  0

  24 III 11:08

  
• Co mam wziąć jeżeli mase już mam?

  TOMMO15

  16

  2265

  0

  24 III 08:03

  
• utrzymanie obecnej wagi

  biegający

  4

  631

  0

  25 III 06:19

  
• dział z galerią

  maricnias

  1

  929

  0

  23 III 16:36

  
• budowa

  kuskus90

  6

  1040

  0

  24 III 17:53

  
• GLORY World Series - wyniki

  B-REAL

  5

  1705

  0

  23 III 20:12

  
• metaxon

  Anonim

  2

  3203

  0

  24 III 19:45

  
• zastój miesni

  Anonim

  3

  947

  0

  23 III 18:44

  
• FBW i dieta do oceny[MASA]

  blokerp

  9

  1185

  0

  26 III 10:52

  
• Shotgun + xplode + białko?

  eryk140

  5

  900

  0

  23 III 16:17

  
• trenig na klatke

  Anonim

  2

  714

  0

  23 III 20:27

  
• REDUKCJA.

  mikusi

  2

  660

  0

  23 III 17:52

  
• Boks Dolny Śląsk

  mlody2560

  2

  1000

  0

  23 III 18:28

  
• [K] gryf średnica 25 mm 180 cm Kraków

  BratPitt

  0

  661

  0

  23 III 15:21

  
• 4 cykl

  50_Cent

  28

  2657

  0

  6 IV 19:04

  
• bieganie 20 minut dziennie. Bezpieczne?

  biegający

  2

  1272

  0

  23 III 16:03

  
• Robić przerwe?

  SteL

  8

  1077

  0

  23 III 19:10

  
• skręcenie kostki

  Solmor

  1

  1017

  0

  23 III 20:14

  
• Wyobrażam sobie, że ona uprawia seks z innym mężczyzną

  Biniu

  0

  1496

  0

  29 III 20:59

  
• Plan na mase do oceny

  Zep11

  2

  565

  0

  23 III 14:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  2

  906

  0

  23 III 18:49

  
• Tania dobra silka BYDGOSZCZ!!!

  Propionate

  0

  957

  0

  23 III 14:20

  
• Nitro+Jabłczan+...?

  Arnold1932

  17

  1325

  0

  23 III 21:39

  
• Buty

  Anonim

  2

  839

  0

  4 VI 11:37

  
• Masowa do ocenki.

  Noodypk

  6

  874

  0

  24 III 17:02

  
• Ruch to zdrowie

  Bryxon

  14

  1569

  0

  6 IV 13:06

  
• trening raz w tygodniu

  Zen-40

  6

  1302

  0

  24 III 14:06

  
• 19 lat, redukcja 83kg-68kg

  Ameesz

  10

  2364

  0

  24 III 13:11

  
• hbs

  Anonim

  1

  865

  0

  23 III 14:00

  
• Pomoc w dawkowaniu Pilne

  Mateusz30

  2

  649

  0

  23 III 15:10

  
• O której w końcu walczy Adamek ?

  Tomek20129

  8

  2833

  0

  23 III 21:28

  
• bialko w moczu

  Anonim

  2

  947

  0

  24 III 12:35

  
• BSN NO XPLODE pytanko

  pele88

  3

  841

  0

  23 III 15:35

  
• Podciąganie na drążku nachwytem-ostatnie 10cm od góry..problem

  oicw

  2

  1172

  0

  24 III 12:39

  
• Kolejna LC

  kiryl4

  2

  999

  0

  25 III 17:34

  
• cykliczność wg michailowa

  Anonim

  3

  801

  0

  23 III 15:03

  
• FIBO 2012.

  Sly-tech

  2

  1445

  0

  23 III 16:09

  
• Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!

  VERA-SPORT

  8

  2685

  0

  17 V 15:58

  
• Redukcja 90kg ulozona dieta do oecny i poprawy

  damianbodz

  18

  8284

  0

  24 III 22:19