Extremalny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

389

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Czyżowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gorzów Wielkopolski

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport i Motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Troche biegam i rower

Ostatnia aktywność 23.12.2016 (15:30)

Data rejestracji 01.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Klatka Jak najlepiej rozbudować ? witam serdecznie mam takie pytanko jak domowym sposobem jest najlepiej rozbudować mięśnie klatki piersiowej gdyż mam jak to się mówi typowo zapadniętą. wiem że pewnie najlepiej by było pójść na siłownie ale nie mam na to zbytnio czasu praca i	6	2012-03-23 22:18
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	18	2011-06-01 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-12-15 08:50
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-12-14 15:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-12-09 13:09
Trening w domu	Klatka Jak najlepiej rozbudować ?	2012-03-26 19:07
Trening w domu	Klatka Jak najlepiej rozbudować ?	2012-03-24 07:49
Doping	Wynik Banadnia TESTA	2012-02-18 09:56
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-18 09:39
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-31 17:23
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-29 10:11
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-29 07:35
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-10 10:57
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-09 21:44
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-07-05 14:47
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-06-02 12:31
Doping - zdjęcia	Nandromix 200	2011-06-02 11:25