Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zmiana treningu

  Anonim

  1

  651

  0

  20 III 17:47

  
• Sprawdzenie diety

  19PaLa45

  16

  1465

  0

  21 III 11:08

  
• Problemy z dietą , pomocy.

  inoshi

  11

  1388

  0

  22 III 01:13

  
• Białko i BCAA czy dobre polaczenie?

  gsxr98

  1

  1410

  0

  20 III 17:33

  
• Ocena fbw

  Anonim

  1

  647

  0

  20 III 17:31

  
• dieta dla 13 latki za 5 zł

  Anonim

  1

  607

  0

  20 III 17:18

  
• Magnez, wapń?

  Anonim

  5

  1171

  0

  23 III 17:12

  
• dieta

  Anonim

  1

  569

  0

  20 III 17:05

  
• Dawkowanie Pytanie

  KaliWpR

  33

  3328

  0

  26 III 16:44

  
• Czy nie dojdzie do nadmiaru?

  Anonim

  20

  2224

  0

  20 III 22:21

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Mar658

  1

  629

  0

  20 III 17:10

  
• tkanka tłuszczowa procent

  Anonim

  2

  794

  0

  20 III 17:06

  
• BCAA /aerobik

  Anonim

  2

  816

  0

  20 III 17:06

  
• Enzym mięśnia sercowego

  shoxu

  2

  1089

  0

  4 IV 12:42

  
• Kreatyna a antybiotyk.

  Anonim

  5

  1076

  0

  20 III 17:03

  
• [S] BEZPOŚREDNIO SPRZEDAM OSTATNIE 4 DZIAŁKI W CENTRUM POLSKI

  krzysztof222

  0

  681

  0

  20 III 16:08

  
• czy wybrałem dobrą dietę?

  Daimonium

  4

  979

  0

  21 III 07:45

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  dudekns

  7

  1092

  0

  20 III 16:36

  
• Dieta na rzezbe do sprawdzenia

  mati3210

  4

  1207

  0

  26 III 15:52

  
• [S] Bluza do biegania PUMA/Koszulka Everlast/Spodnie Versace/Bluza NIKE i inne.

  figos1988

  1

  1352

  0

  21 III 17:08

  
• Trening shotgun + kreatyna

  Mnich1403

  2

  923

  0

  20 III 15:47

  
• Plan treningowy.

  RafikRolf

  10

  1036

  0

  5 IV 12:36

  
• jak zrobić piłkę nożną

  Anonim

  3

  3628

  0

  20 III 16:06

  
• Jak to jest z węglami prostymi przed i w trakcie treningu?

  Hekade

  12

  1624

  0

  20 III 22:13

  
• Jakie bialko ? Cena adekwatna do jakosci

  MateoKL

  13

  3592

  0

  20 III 19:47

  
• Trenuję bo lubię/ Crossfit według Moralnego/aktualne fotki s.16

  Anonim

  318

  42857

  0

  23 XI 13:01

  
• Potrzebuje Porady

  Cibor

  2

  586

  0

  20 III 15:38

  
• DIETA REDUKCYJNA do oceny (poprawiona)

  Essence

  23

  2843

  0

  21 III 11:04

  
• Trening push/pull/legs do oceny.

  kociak80

  5

  2086

  0

  21 III 15:48

  
• -16kg, brak efektów

  qomic

  21

  2334

  0

  21 III 20:57

  
• Trening do sprawdzenia czy wszystko okej.

  ve4onn

  2

  861

  0

  20 III 16:06

  
• Nogi, problem

  qomic

  2

  1013

  0

  21 III 10:26

  
• [K] Drażek do ściany

  ted15

  1

  704

  0

  21 III 14:03

  
• [S] sony ericsson xperia x10 mini + 2GB

  EperteD

  1

  948

  0

  21 III 18:35

  
• Redukcja - rozważania dan odpowiednim reduktorem.

  Rumci22

  8

  1110

  0

  21 III 10:44

  
• Jak mieść kaloryfer w ogóle rzeźbę

  bakari

  3

  1228

  3

  20 III 16:06

  
• jak przybrac na wadze

  Anonim

  2

  750

  0

  20 III 21:03

  
• Bodyfit Fitness we Wrocławiu

  Cuba

  0

  652

  0

  20 III 14:36

  
• Czy jazda na deskorolce niszczy stawy kolanowe i skokowe?

  Anonim

  6

  4264

  0

  20 III 17:07

  
• kofeina nie dział

  maniek098

  7

  1132

  0

  20 III 15:31

  
• Insanity workout

  longiland

  16

  4620

  0

  22 III 18:55

  
• Często mam zakwasy po 8 miesiącach ćwiczeń.

  KrystianeK

  9

  2475

  0

  20 III 18:29

  
• tłumacz z łaciny na polski

  Anonim

  1

  831

  0

  20 III 14:09

  
• Gdzie i kiedy ? Boks Słupsk.

  KoreKrK

  1

  1057

  0

  20 III 14:28

  
• Trening do oceny !

  marcin021

  3

  634

  0

  20 III 20:19

  
• Trening do oceny

  marcin021

  1

  564

  0

  21 III 01:02

  
• Na rowerze też mięśnie pracują :)

  astry1

  30

  7045

  0

  10 VII 08:03

  
• potrzeban korekta??

  jara200

  4

  855

  0

  21 III 18:56

  
• Trening na jedną nogę na wyskok ( druga jest kontuzjowana )

  Jordan1990

  6

  1012

  0

  20 III 15:03

  
• [S] OBCIĄŻENIE STALOWE NA SIŁOWNIE 3ZŁ ZA KG

  Anonim

  68

  17746

  0

  3 VI 12:54

  
• [S] NOKIA LUMIA 710 NOWA NIEBIESKO-CZARNA

  wentos

  0

  1005

  0

  20 III 12:58

  
• [K] Siłownie

  bzyk_41

  12

  2008

  0

  11 IV 18:18

  
• wolne tętno

  biegający

  3

  949

  0

  20 III 21:35

  
• PRAGA POŁUDNIE/okolice- siłownia do dwuboju

  Pandarek

  11

  2841

  0

  14 VIII 14:32

  
• Karolina na redukcji - powrót

  KarolinaKK

  289

  33379

  1

  28 III 15:05

  
• złamaniedalszej kości promieniowej wraz z przesunięciem

  Anonim

  1

  684

  0

  20 III 14:08

  
• stare 5 zł z rybakiem z 1959 roku

  Anonim

  1

  1770

  0

  20 III 14:08

  
• Nadciśnienie - jeszcze raz od nowa..

  Anonim

  1

  970

  0

  20 III 12:50

  
• Co teraz brać ;/

  HKS1

  6

  824

  0

  20 III 15:29

  
• Pomoc w ulozeniu cwiczen.Przyrost masy

  canavaro16

  1

  781

  0

  20 III 16:00

  
• 19 lat przyrost masy

  canavaro16

  2

  861

  0

  20 III 11:44

  
• co to jest tłuszcz roślinny utwardzony

  Anonim

  2

  1226

  0

  20 III 21:04

  
• Analiza

  GucciDavid

  11

  1479

  0

  26 III 11:52

  
• przeciążony?

  pumpsuper

  1

  734

  0

  20 III 16:32

  
• Betonowe kule na sprzedaż

  gebels

  4

  6982

  0

  9 IV 23:22

  
• Moj trening i zdjecia

  Krzysiek33303

  18

  2394

  0

  21 III 15:26

  
• ile razy w tygodniu sie ćwiczy bica

  Anonim

  2

  910

  0

  20 III 20:53

  
• Jazda na rowerze a bieganie?

  Puge

  3

  3008

  0

  20 III 13:41

  
• Dieta do oceny 3 treningi siłowe+2 sw

  gazella

  5

  1239

  0

  21 III 09:30

  
• Pytanie o rolki

  lMathew

  1

  944

  0

  20 III 12:38

  
• Prośba o wybór FBW/split 2x/tydzień

  Bhastek

  1

  581

  0

  20 III 12:03

  
• [K] Obciążenie 17kg Lubelskie

  Bruce31

  0

  679

  0

  20 III 10:49

  
• monovisc

  Anonim

  1

  1362

  0

  20 III 14:35

  
• Dieta na MASĘ do oceny, chudzielec!

  wsq53

  6

  1668

  0

  26 III 11:25

  
• BCAA anabolic trec

  mrowek_17

  10

  1152

  0

  20 III 14:07

  
• Plan FBW czy odpowiedni dla mnie?

  Raphael

  6

  1069

  0

  20 III 21:20

  
• p.picollo

  Anonim

  1

  567

  0

  20 III 14:38

  
• Problem podczas biegania

  HiDude

  18

  2793

  0

  25 III 12:50

  
• Ból odcinka piersiowego kręgosłupa po przysiadach

  unnmaan

  3

  3457

  0

  20 III 18:01

  
• Problemy żołądkowe

  Essence

  31

  7448

  1

  25 III 17:44

  
• [S] Sprzedam Koszulki Patriotyczne, Narodowe

  bujakaman

  1

  1580

  0

  21 III 10:43

  
• ostrogi piętowe wiek

  Anonim

  1

  1406

  0

  20 III 09:58

  
• Trening masa + rzeźba

  Eonto

  6

  1354

  0

  21 III 16:36

  
• Dieta na masę do oceny - osoba ważąca 100kg

  M_A_R_C_E_L_1989

  19

  2882

  0

  26 III 14:20

  
• Mały Bicek

  Veermilion

  12

  1564

  0

  22 III 19:36

  
• Białko do uzupełnienia diety/ BCAA

  Krzysiek13923

  12

  1453

  0

  20 III 14:34

  
• jak i co zwiększyć?

  pasel88

  6

  894

  0

  21 III 12:03

  
• Czy to prawda? czy mit

  Hubert455 :D

  12

  2422

  0

  21 III 19:06

  
• [S] Kółka gimnastyczne

  Trzynogi

  0

  1239

  0

  20 III 06:08

  
• Prośba o suplementacje

  Figura1992

  22

  2305

  0

  27 III 11:34

  
• jajka sadzone na PAM-ie

  Ameesz

  1

  1251

  0

  20 III 06:46

  
• Ostra redukcja - spalenie tkanki tluszczowej

  drunkis

  9

  4970

  0

  21 III 16:39

  
• Dieta Hardgainera na masę. Do oceny i ewentualnych sugestii.

  EnfantxXxTerrible

  15

  2132

  0

  21 III 14:39

  
• kreatyna, pierwszy cykl

  myszozor

  19

  1799

  0

  21 III 23:43

  
• Długo boląca kostka,

  czaru22

  2

  7450

  0

  20 III 17:47

  
• Trening pod mma w domowych warunkach

  ziumol

  14

  3221

  0

  9 IV 20:54

  
• jak przybrac na masie( licze na Was)

  lukaszek84

  13

  1415

  0

  19 III 23:56

  
• Wysoki puls...

  Gawcio

  5

  2896

  0

  22 III 10:04

  
• ckd

  Anonim

  1

  666

  0

  20 III 07:41

  
• FBW i kilka problemów

  rock_lee

  7

  1244

  0

  23 III 10:46