Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej

  Czeko102

  9

  1767

  0

  6 III 13:20

  
• Wzorcowa suplementacja okołotreningowa

  Anonim

  15

  3315

  1

  24 IV 07:45

  
• ćwiczenia+dieta+ jakiś spalacz tłuszczu pilnie potrzebny :D

  Kejti

  1

  1197

  0

  6 III 19:30

  
• bialko + wegle przed aerobami czy po

  kamiloooo

  12

  1732

  0

  7 III 15:35

  
• Plan na mase do oceny.

  Grzegorz

  39

  3088

  0

  12 IV 12:31

  
• [S] Alufelgi volvo s60 sprzedam

  PAKER2000

  5

  1510

  0

  14 III 10:26

  
• Piwo czy wódka ?!

  ManUtd1878

  33

  16634

  2

  8 III 19:40

  
• BSN NItrix 360kaps+ OLIMP Creatine XPlode 500g

  Anonim

  25

  2751

  0

  7 III 14:02

  
• Pilka rehabilitacyjna-rozmiar

  Canonier

  4

  4067

  0

  20 X 21:52

  
• dieta przy bieganiu

  Anonim

  1

  1263

  0

  6 III 11:33

  
• Nogi..

  Kateroon

  2

  929

  0

  6 III 11:31

  
• bóle nóg po operacji L-S

  Anonim

  1

  717

  0

  6 III 11:34

  
• dieta redukcyjna

  mrowek_17

  10

  1036

  0

  7 III 11:12

  
• Pytania do planu na masę - 3-dniowy

  BlackHornet

  9

  1423

  0

  6 III 16:35

  
• pzu cennik odszkodowań dla człowieka

  Anonim

  1

  2056

  0

  6 III 10:54

  
• co za duzo to nie zdrowo?

  romek365

  3

  1039

  0

  6 III 12:07

  
• [S] obciążenie, ciężary, gryfy

  Tajger

  0

  631

  0

  6 III 10:07

  
• Pare pytań za 100 ptk

  ryba005

  11

  2456

  0

  11 IV 18:34

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty PJ Braun

  NomenNescio

  0

  1429

  0

  6 III 09:32

  
• Coś do spalania najlepiej po atrakcyjnej cenie

  greyyy

  3

  723

  0

  6 III 10:29

  
• maguras - suplementacja, trening, pokonywanie barier

  maguras

  80

  9385

  0

  24 I 22:15

  
• Dobór spalacza - pomóżcie :)!

  Janeek

  10

  1106

  0

  6 III 23:52

  
• Creatine Plus

  maguras

  0

  720

  0

  6 III 08:12

  
• Pojemniki na oliwę

  lukaszP39

  6

  1410

  0

  6 III 11:49

  
• Wiosenna redukcjaSTART!

  vade

  31

  3406

  0

  14 III 06:37

  
• Na sen

  Wojtekk

  18

  2310

  0

  6 III 15:31

  
• pytanie w sprawie supli

  greg64

  8

  950

  0

  8 III 23:38

  
• białko + kreatyna

  hadzo

  9

  1152

  0

  7 III 00:15

  
• REDUKCJA - OPORNY FAT!

  josie

  40

  7955

  0

  24 IV 05:48

  
• Dobry kręgarz/ masażysta w trójmieście

  marslawus

  3

  4201

  0

  6 III 12:46

  
• Data ważności - pytanko

  Starpis

  3

  786

  0

  6 III 10:38

  
• Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

  Krzysztof1

  26

  3412

  0

  9 III 22:10

  
• Białko w ciagu dnia i po treningu

  Siemek1990

  10

  1537

  0

  6 III 20:55

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty Shawn Rhoden

  PK_Kaczor

  0

  1656

  0

  5 III 23:50

  
• [S] sprzęt KELTON: Ławka, Gryfy, Obciążenia...allegro. POZNAŃ

  LFCfanaticc

  0

  652

  0

  5 III 23:46

  
• Kreatyna Gainer Napalm . marzec 2012

  Diablo4444

  6

  1326

  0

  6 III 11:57

  
• Kreatyna - pytanie

  freezerq

  6

  1217

  0

  7 III 22:59

  
• [S] ciuchy Pretorian (allegro)

  mardzin

  5

  1738

  0

  18 III 08:51

  
• Dieta pomocy !!!

  Jabcok991

  2

  696

  0

  6 III 12:03

  
• Problem z kolanem

  jochan11

  1

  1145

  0

  6 III 12:19

  
• Plan treningowy do oceny.

  reconstructor

  3

  691

  0

  6 III 00:25

  
• Pytanie odnośnie kreatyny. POMOCY

  Jabcok991

  7

  971

  0

  6 III 23:50

  
• kregosłup po operacji

  Anonim

  1

  694

  0

  5 III 23:47

  
• Zgubić brzuch ćwicząc na mase

  BlaCC

  5

  1191

  0

  6 III 19:25

  
• Pierwsza dieta do oceny

  MDMM

  2

  860

  0

  6 III 12:41

  
• Surowa owsianka - przyswajalność

  QTT

  3

  1231

  0

  6 III 12:07

  
• [S] STRONA INTERNETOWA ZA 99 ZŁ

  Kuba1488

  0

  628

  0

  5 III 22:38

  
• TSE i bcaa w dni treningowe

  mr20471

  5

  1051

  0

  6 III 16:32

  
• Clenburexin,brak odczuwalnych skutków

  YamaCKS

  43

  5037

  0

  17 IV 15:24

  
• multisetect

  Anonim

  1

  2104

  0

  5 III 22:31

  
• Mieszkam w Polsce czy Ameryce ?

  Anonim

  2

  897

  0

  5 III 22:58

  
• [K] Obciążenie Grudziądz/Toruń

  luk2012

  3

  822

  0

  6 III 14:37

  
• Spalacz tłuszczu dla 17-latka

  marek1994

  3

  1558

  0

  6 III 17:19

  
• jak zrzucić zbędny tłuszcz z ud i pupy

  Anonim

  3

  1559

  0

  5 III 22:32

  
• dieta dla pilkarzy

  ronaldo78

  1

  1033

  0

  6 III 12:08

  
• Jakie kupić białko serwatkowe ?

  lachinho

  9

  9846

  2

  5 III 23:21

  
• POTRZEBUJE POMOCY W SPRAWIE TRENINGU NA MASE.

  KamilNike9

  6

  996

  0

  27 III 20:32

  
• spiety miesien

  L3m0n

  4

  1030

  0

  6 III 21:09

  
• Pytania do LowCarb

  DII

  1

  781

  0

  5 III 23:08

  
• łydki

  Anonim

  1

  576

  0

  5 III 21:54

  
• Niby dyskopatia - Co dalej?

  Lorbass

  10

  2237

  0

  12 III 17:44

  
• Nowy konkurs:Trener kulturysty

  masti

  24

  4105

  0

  10 III 23:04

  
• 1500zł - co kupić?

  Anonim

  6

  1552

  0

  6 III 08:07

  
• cm3 + saw

  k0323k

  7

  1138

  0

  6 III 11:45

  
• Bieganie, pytania i rozterki, ponowna redukcja wagi...

  Gmsx

  3

  1624

  0

  6 III 17:51

  
• Ciekawostki-pasja :)

  wsn123

  5

  1345

  0

  7 III 14:04

  
• Regeneracja stawów

  Dxtr

  10

  1342

  0

  5 III 23:19

  
• Uzupełnienie tłuszczy w diecie ?

  morphine

  12

  7298

  2

  7 III 09:37

  
• dieta na mase 2

  janek86

  1

  870

  0

  5 III 23:06

  
• dieta na mase 1

  janek86

  5

  840

  0

  5 III 22:26

  
• FBW dla ektomorfika?

  TacoLimey

  2

  1319

  0

  6 III 00:11

  
• Program komputerowy do zarządzania treningami sportowymi

  Memfis

  14

  5437

  0

  6 III 22:16

  
• Sens cwiczenia w domu

  Precedens

  5

  2177

  0

  6 III 16:13

  
• ile razy w tygodniu cwiczyc klatke na mase

  Anonim

  2

  2778

  0

  5 III 21:29

  
• Gibkosc kregoslupa

  cibei

  2

  1146

  0

  5 III 22:43

  
• Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up

  ketrab372

  6

  1368

  0

  5 III 21:23

  
• Dietka do ocenki (Duży proplem),

  tom167

  1

  633

  0

  5 III 21:03

  
• Tui shou, tui duan shou, san shou - seminarium wiosenne Yiquan

  dacheng

  0

  550

  0

  5 III 20:45

  
• Pytanie odnośnie kreatyny

  MessiaaH

  7

  1108

  0

  6 III 10:35

  
• [K] HUGO BOSS XY men (lub inne)

  bartek9221

  3

  1026

  0

  7 III 11:12

  
• Odchudzanie

  sewcio189

  6

  1233

  0

  9 III 13:34

  
• TEST Crea Mission - Batista

  Batista.

  71

  8805

  0

  17 IV 12:25

  
• PLAKATY / NBA / BOKS

  He Got Game

  5

  1212

  0

  6 III 16:47

  
• Jakie spodenki do mma wybrać-pomoc w podjęciu decyzji.

  zawodnik_p

  21

  9054

  0

  8 V 13:08

  
• ile ma wysokosci bezwzglednej łysica

  Anonim

  1

  889

  0

  5 III 20:24

  
• Jakie wymagania do trenowania boksu?

  bokser7393

  19

  4669

  0

  9 III 17:39

  
• Mutant Mass jak dawkowac wedlug moich posilków

  prezeson

  12

  2090

  0

  7 III 00:04

  
• pytanie odnosnie supli

  vanderleii

  7

  805

  0

  5 III 20:47

  
• złamanie szyjki kości ramiennej

  Anonim

  1

  1924

  0

  5 III 20:26

  
• dieta do oceny-sugestie

  Anonim

  3

  1044

  0

  5 III 20:37

  
• multiselect

  Anonim

  1

  866

  0

  5 III 20:26

  
• Brak śrub

  Nyczek

  2

  984

  0

  6 III 09:14

  
• Relacja z seminarium Kumite PFKK

  czorcia7

  4

  1154

  0

  7 III 22:41

  
• Plan dla Dziewczyny

  Sylwia1823

  1

  1021

  0

  5 III 20:05

  
• BC Blast Blastex Dawkowanie

  Mr.Mass

  14

  2141

  0

  5 III 20:12

  
• dolegliwość kręgosłupa

  Anonim

  2

  685

  0

  5 III 21:05

  
• łekotka

  Anonim

  1

  758

  0

  5 III 19:51

  
• I co dalej POMOCY

  Patrico180

  6

  983

  0

  5 III 20:49

  
• Brak Przyrostu Siły

  MajkelKk

  19

  3471

  0

  10 III 17:48

  
• Metodyka sportów i specjalności obronnych

  Anonim

  1

  2897

  0

  5 III 19:56