romek365

Początkujący

Napisanych postów: 198 Przeczytanych: 11587 Szacuny: 7

Imię: Łukasz Nazwisko: Kamyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-05-07 06:48:49 Data rejestracji: 2008-11-22 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: Koszykowka silownia ogolnie sport Zainteresowania: Koszykowka silownia ogolnie sport Dieta: obecnie b 2.4 t1.3w3.6 Uprawiane sporty: Koszykowka Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania redukcja	Doping	4	2024-04-13 07:04:55
brak wzrostu apetytu	Doping	17	2015-05-06 17:54:54
proba wątrobowa	Zdrowie i Uroda	5	2012-04-02 09:47:12
skręcona kostka a redukca	Trening dla początkujących	1	2012-03-09 08:11:49
jakie białko teraz?	Odżywki i suplementy	4	2012-03-07 21:38:06
co za duzo to nie zdrowo?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-03-06 10:08:07
redukcja, bieganie , duzo wysilku	Trening dla początkujących	4	2012-01-27 21:35:21
podciaganie podchwytem	Trening dla początkujących	3	2011-02-23 20:11:02
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	4	2011-02-13 21:58:11
fbw?	Trening dla początkujących	7	2011-02-10 21:02:12
"jak ty wygladasz , zrob cos z soba"....ja wam kura pokaze....;]	Trening dla początkujących	16	2011-01-20 18:50:44
prawie 1 cykl	Odżywki i suplementy	5	2011-01-24 13:36:01
15 10 5 nietypowe	Trening dla początkujących	4	2011-01-12 23:18:37
prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-01-10 23:15:04
jak rozkręcic metabolizm?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-03-27 13:11:42
napoje typu powerade pic czy nie?	Trening dla początkujących	4	2010-02-24 17:01:34
biegać czy chodzic?(tętno130?)	Trening dla początkujących	11	2010-02-19 13:49:57
3 etapowa droga do celu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-02-06 22:42:08
jakie warzywa do sniadania?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-02-05 22:39:31
problem -Przedramie	Trening dla początkujących	2	2010-02-05 22:50:43
skakanka / worek wliczany jako aerobow?	Trening dla początkujących	4	2009-11-12 22:13:40
aeroby w postaci koszykowki? / a spadki	Trening dla początkujących	6	2009-05-10 21:31:57
jak to jest?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-03-17 16:00:40
omka problem	Doping	41	2009-03-08 21:16:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2024-04-24 13:15:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-22 12:45:05
Badania redukcja	Doping	2024-04-13 07:55:45
Badania redukcja	Doping	2024-04-13 07:50:22
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-05 12:33:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-05 12:24:31
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2024-04-05 11:43:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-04 06:50:49
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-09-09 13:04:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-08-31 23:54:01
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-08-30 14:58:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-08-28 07:56:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-08-27 22:09:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-08-27 15:48:39
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-08-21 19:59:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-08-20 12:22:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-08-05 22:39:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-11-15 14:56:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-25 00:34:14
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-08 10:12:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-07 08:25:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-07 00:47:15
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-05-15 12:49:21
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-09 08:06:14
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-07 16:52:25
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-07 16:39:15
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-07 15:00:56
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-07 14:40:38
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-07 14:18:29
brak wzrostu apetytu	Doping	2015-05-06 20:16:30

romek365

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?