Czeko102

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2012 (11:47)

Data rejestracji 08.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej mam problem z podkreśleniem klatki, jaki ćwiczenia mógłbym robić na dolne rejony mięśni klatki oprócz wyciskania sztangi i hantli głową w dól ? pomoże ktos? ;)	9	2012-03-06 11:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej	2012-03-06 12:40
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej	2012-03-06 12:37
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej	2012-03-06 12:29
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej	2012-03-06 12:27
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej	2012-03-06 12:05