ronaldo78

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Tczew

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 27.10.2012 (22:00)

Data rejestracji 25.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc witam was , pewnie tematów jest dużo ale myślę, że to jednak wyjątek i potrzebuje jakby odizolowanej rady. trenuje piłke nożna, kilku lat w seniorach , moj wiek 22. na siłowni trenuje z wiekszymi , mniejszymi przerwazmi od 3-4 lat . podstawy	9	2012-10-27 22:30
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz witam , chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej kupić dla osoby która trenuje piłke nożna ? chodzi mi o węglowodany i co do tego jeszcze( bcaa? hmb? biako? ) jak możecie to napiszcie co z czym łaczyc najlepiej .co i jak dawkowac (przed czy po	22	2012-04-07 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla pilkarzy witam , mam prośbę macie jakaś dietę dla zawodników piłki nożnej. nie mam pojęcia jaka jest ok .proszę o pomoc ;))	1	2012-03-05 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc	2012-11-02 20:59
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc	2012-11-02 20:59
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc	2012-10-30 20:05
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc	2012-10-30 20:02
Trening dla początkujących	Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc	2012-10-28 17:02
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-09 21:56
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-09 21:56
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-09 19:32
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-08 22:34
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-08 18:19
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-07 22:05
Odżywki i suplementy	odzywki dla sportowca/pilkarz	2012-04-07 22:03