tom167

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2012 (13:12)

Data rejestracji 28.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do ocenki (Duży proplem), witam! mam duży problem z dieta. od kilku miesięcy poprawiłem diete i od tego momentu nie w ogóle nie mogę przytyć. chodź bardzo pilnuje regularnych posiłków i wspomagam się odzywka węglowo-bialkowa nie widać żadnych efektów. dodam jeszcze ze	1	2012-03-05 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do ocenki (Duży proplem),	2012-03-05 21:03
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-03-24 00:42