gazella

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 346 Szacuny: 0

Imię: damiano Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-06 22:24:05 Data rejestracji: 2011-11-23 18:40:29 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: MMA, Sporty siłowe Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny 3 treningi siłowe+2 sw	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-03-20 11:19:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2012-03-22 14:43:36
Dieta do oceny 3 treningi siłowe+2 sw	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-21 09:30:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-20 14:25:48
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-19 23:49:02
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-19 23:29:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 20:32:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 18:27:19
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-19 18:14:54
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-19 18:01:27
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-18 21:49:34
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-16 03:10:38
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2012-03-15 18:16:11
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2012-03-15 16:36:25
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-15 16:26:34
Worek+piasek=trening całego ciała %-)	Trening dla początkujących	2011-11-23 21:18:37
Worek Z piaskiem	Trening dla początkujących	2011-11-23 18:48:28

gazella

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!