Robert96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Labuda

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Wejherowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Siatkówka , Futsal , Siłownia

Ostatnia aktywność 30.03.2012 (19:17)

Data rejestracji 13.03.2012 (22:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase do oceny :) przedstawiam wam mój trening na masę proszę o porządne oglądniecie tego i sprecyzowanie mi jasno i na temat co poprawić. trening 3 dniowy dzień poniedziałek godz od 17 do 19 trening mięśni 1-klatka	3	2012-03-25 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia Domowa :) witam jako , że to mój pierwszy temat mam nadzieje , że nie ostatni to chcę się przywitać . nazywam się robert i mam 16 lat w tym roku od niedawna interesuje się siłownią ćwiczę już tak około 3 miesięcy. okey tyle o sobie teraz pytanie do was chcę	7	2012-03-23 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase do oceny :)	2012-03-26 15:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia Domowa :)	2012-03-23 22:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia Domowa :)	2012-03-23 22:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia Domowa :)	2012-03-23 22:29