rutkow1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1232

przeczytanych postów

4588

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem co lubie :)

Uprawiane sporty sporty walki, siłownia

Ostatnia aktywność 26.03.2013 (19:02)

Data rejestracji 16.03.2012 (10:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	rutkow , kaczor oraz nowy zaczynaja spam Activlabowy :) nie ładnie tak chłopaki skończyc spam beze mnie :))	3001	2012-03-31 08:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	2012-04-15 20:39
ActivLab	Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek	2012-04-15 20:30
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2012-04-15 18:50
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2012-04-15 18:39
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:57
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:53
ActivLab	ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?	2012-04-15 17:25
ActivLab	ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?	2012-04-15 17:24
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:18
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:14
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:13
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:12
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:08
ActivLab	ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?	2012-04-15 17:07
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 17:05
ActivLab	ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?	2012-04-15 17:03
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 15:25
Po 35 roku życia	Najczęściej spotykane kontuzje	2012-04-15 15:11
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 14:57
Inne dyscypliny	F1 - Grand Prix Chin (sezon 2012)	2012-04-15 14:40
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-15 14:35
Inne dyscypliny	F1 - Grand Prix Chin (sezon 2012)	2012-04-15 09:30
ActivLab	Nowości z Activlab - Guarana Caps	2012-04-15 08:24
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-14 18:40
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-14 16:00
ActivLab	Nowości z Activlab - Guarana Caps	2012-04-14 14:17
ActivLab	Nowości z Activlab - Guarana Caps	2012-04-14 13:36
ActivLab	Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek	2012-04-14 13:12
ActivLab	Nowości z Activlab - Guarana Caps	2012-04-14 13:10
ActivLab	Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	2012-04-14 12:52