nesz1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłka

Ostatnia aktywność 31.07.2013 (10:10)

Data rejestracji 02.02.2012 (09:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Glikokortyko-steroidy, a sterydy anaboliczne	1	2013-07-31 10:20
Odżywki i suplementy	Zgaga i mdłości po spalaczu witam ! zacząłem brać spalacz heat magnum wczoraj. i cały czas mam okropną zgagę. poza tym przy intensywnych ćwiczeniach bardzo mnie mdli. czy to normalne ? jak temu zaradzić, zwykłymi sposobami na zgagę ? czy może lepiej przerwać cykl ? wiem, że	21	2012-04-11 12:01
Odżywki i suplementy	Dawkowanie mam takie pytanko w sprawie dawkowania odżywek. pytanie jest ogólne ale obecnie zamierzam stosować spalacze w dawkach 3x 15min przed śniadaniem i 3x 15min przed treningiem. i właśnie nie wiem kiedy w sumie brać tą drugą porcję. bo bywają często dni	4	2012-03-23 22:43
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki ? witam ! mam 18 lat, trenuję na siłowni od 4 miesięcy 4 razy w tygodniu. robię na zmianę klatkę (sztanga, ciężarki na ławeczce) i bicka z trickiem (ciężarki, atlas itp). waże 65kg przy 175cm wzrostu. nie jestem chudy, mam nawet trochę brzuszek	4	2012-02-02 10:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zgaga i mdłości po spalaczu	2012-04-13 17:27
Odżywki i suplementy	Heat Magnum złe samopoczucie	2012-04-12 22:24
Odżywki i suplementy	Zgaga i mdłości po spalaczu	2012-04-12 20:55
Odżywki i suplementy	Zgaga i mdłości po spalaczu	2012-04-11 22:15
Odżywki i suplementy	Zgaga i mdłości po spalaczu	2012-04-11 12:13
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2012-03-23 22:45
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-03-23 16:42
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-03-23 16:37
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-03-23 15:57
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-03-23 15:40
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-03-23 14:37