SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

daj zdjecie

http://imageshack.us/photo/my-images/855/zdjcie0293y.jpg/

Na szybko z komy. Może być ? Zrobiłem więcej ale nie wiem czemu nie mogę ich otworzyć w kompie.

Zmieniony przez - nesz1 w dniu 2012-03-23 15:40:26

walnij sobie https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html 

Trochę drogo patrząc na to, że 6 kapsułek dziennie trzeba zużyć. Nie ma czegoś tańszego ?

Poza tym przeczytałem, że koleś po tym miał nawroty astmy i zapalenia oskrzeli się nabawił a ja mam alergie.

Jeszcze się muszę zastanowić.
Jakieś inne propozycje ? Co sądzicie o tym co ja napisałem ?

Zmieniony przez - nesz1 w dniu 2012-03-23 16:06:24

ten co ty napisales jest bardziej niebezpieczny jezeli martwisz sie tym co komus sie przydazylo
scorcha mozna zaczac brac 2x2 nie jest powiedziane ze 3x3 musisz startowac,

zerknij w moj profil na inne

Zerknąłem i zainteresowały mnie jeszcze dwa spalacze Magnum Nutraceuticals - Heat i Nutrex - Lipo-6 Black.

Ten pierwszy jest korzystny cenowo, drugi już mniej. Z tego co czytałem obydwa mają bardzo dobre opinie.

Który by był dla mnie lepszy ? Czy mam sobie je lepiej wybić z głowy ?

Zmieniony przez - nesz1 w dniu 2012-03-23 16:40:00

mozesz kupic tego pierwszego

Dobra dzięki wielkie za pomoc :)

1. WIEK: 23 lata
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg, 175cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 3 tygodnie na siłowni jeśli chodzi o termin do do września dobrze byłoby dobrze wyglądać
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): tyłek, brzuch, boki. Jeśli jest potrzebna fotka to wkleje
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: minimum
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: na dniach chce ją ułożyć żeby po 10.04 (wypłata) zakupić wszystko i ruszyć na maxa. Trening 3 razy w tygodniu Aerobic Circuit Training do końca kwietnia i później ruszam z cyklem
7. STAN ZDROWIA; bardzo dobry, praca na kopalni, 5 razy skręcone kolano
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE; kawa nie, napoje energetyczne tak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: epizod kilku tygodniowy na domowej siłowni, praca fizyczna, 10 lat gry w piłkę nożna od 5 lat nie gram z powodu kontuzji
12. BUDŻET: spory
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym, żebyście polecili mi coś na początek mojej przygody z siłownią. Mam nadwagę i chce wziąć się za siebie. Nie chce wstydzić się wyjść z narzeczoną na basen czy na plaże. Chciałbym zejść parę kilo i wyrobić fajną rzeźbę. Z góry dzięki.

Zmieniony przez - byq1946 w dniu 2012-03-27 17:26:34

foto by sie przydalo zeby ocenic poziom bf

na początku bierz się za diete, bo od niej zalezy najwiecej

z suplementów bcaa,witaminy,omega3