kokos1991

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7973

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Suwałki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wyskokowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2012 (01:33)

Data rejestracji 06.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Coś na pamięć witam. srednio wiedziałem gdzie umiejscowić ten temat. chodzi mi o polepszenie pamięci i ewentualnie zwiększyć motywację do nauki. zastanawiam się nad rhodiola rosea lub gotu kola. warto iść w tą stronę czy lepiej skupić się na lecytynie? pzdr	7	2012-03-23 22:17
Sztuki Walki	Kyokushin czy TKD? witam. po wakacjach chcem rozpocząć treningi. w pobliżu mam sekcje kyokushin i tkd. wolałbym bjj, ale tego niestety nie ma w mieście. nie wiem co wybrać. znajomi polecają mi kyokushin, bo tam jest full contact. jakie są różnice w tych sw? która jest	7	2007-08-25 01:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Coś na pamięć	2012-03-25 01:35
Zdrowie i Uroda	Coś na pamięć	2012-03-24 17:48
Scena MMA i K-1	KSW 18 - live	2012-02-25 23:19
Po siłowni, o siłowni	Kto to jest?!	2009-07-25 19:14
Scena MMA i K-1	Paweł Nastula: Plany na 2009 - komunikat Sztabu Managerskiego	2009-01-27 21:47
Scena MMA i K-1	Głosuj na Tomasza Drwala!	2009-01-11 16:12
Inne dyscypliny	Animal - Doping czy nie ?	2009-01-04 23:50
Po siłowni, o siłowni	przypakowani sportowcy	2009-01-04 21:39
Po siłowni, o siłowni	przypakowani sportowcy	2009-01-04 02:44
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2008-12-20 21:06
Inne dyscypliny	Cwiczenia i dieta dla mnie!!!!	2008-12-16 23:37
Inne dyscypliny	Waga/ Postura biegacza	2008-12-16 21:00
Inne dyscypliny	Waga/ Postura biegacza	2008-12-15 23:29
Scena MMA i K-1	Jedna z moich ulubionych walk K1	2008-12-10 15:39
Inne dyscypliny	1x30min czy 2x15min ???	2008-09-09 16:14
Zdrowie i Uroda	Białko, a pryszcze...	2008-08-24 23:34
Po siłowni, o siłowni	dyskusja o wojnie światowej	2008-08-15 21:58
Scena MMA i K-1	Muzyka, która Cię zmotywuje	2008-08-12 19:55
Scena MMA i K-1	Co się dzieje w sekcji Cro Copa?	2008-07-31 12:56
Inne dyscypliny	Wyskok i odzywki	2008-07-29 23:10
Aktualności - Sporty Siłowe	kreatyna+ bcaa+ glutamina	2008-07-28 22:55
Inne dyscypliny	Rece w bieganiu?	2008-07-28 13:18
Inne dyscypliny	co robić przy stłuczonej kości ogonowej?	2008-07-28 13:16
Scena MMA i K-1	Cris Cyborg gotowa na Shayne Baszler	2008-07-26 19:53
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-07-11 21:49
Sztuki Walki	Kyokushin czy TKD?	2007-08-28 00:58
Sztuki Walki	Kyokushin czy TKD?	2007-08-25 14:19
Odżywki i suplementy	SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	2006-12-21 16:42
NUTRIFARM&OLIMP	Witaminy olimpu...wasze opinie :)	2006-12-18 15:51
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2006-12-16 16:30