kobieta

Paawo, z kobietą nie wygrasz i tak zawsze jej musi być na wierzchu ;-) To akurat wiem, mam dwie kobiety w rodzinie. Ale pytanie mam nóżki nie bolą po tej setce, bo ja wczoraj prawie nic a dzisiaj kurka po schodach chodzenie to taka sobie przyjemność .A nogi mi prawie nigdy nie dokuczają..

Tsu jaka Ty jesteś silna :0 Nie do zdarcia kobieta

[...] się. Spośród mężczyzn zrobiłem najwięcej - 23 super podciągnięcia. Wkrótce jednak rozstałem się z dziesięcioma dolcami i odrobinę poczucia własnej wartości, gdy ta kobieta złapała poprzeczkę i wykonała 60 doskonałych powtórzeń. Najgorsze było to, że nawet nie doszło do niewydolności mięśni. Najwyraźniej po prostu się nudziła na 60 [...]

geny? praca? ja osobiście nie wiem czemu tak się różnimy Ale kto się różni i czym? kobieta od kobiety

geny? praca? ja osobiście nie wiem czemu tak się różnimy Ale kto się różni i czym? kobieta od kobiety Nene, różnimy się i to bardzo. Budową, proporcjami, predyspozycjami genetycznymi, historią treningów i diety i te czynniki serio robią sporą różnicę w sylwetkach. Fanss, dzięki. Jak już Ty mówisz, ze ładne, to może coś mi zaczyna wychodzić :-) [...]

Popatrz na swoją babcię. Wyobrażasz sobie, że 80-letnia kobieta jest w stanie podnosić ciężary? A jednak! Shirley Webb, mieszkanka stanu Illinois nie mogła jeszcze parę lat temu wejść na schody bez zadyszki oraz spokojnie skosić trawy w ogródku. Skąd ta zmiana? Teraz podnosi 102 kilogramy i jest stanową mistrzynią martwego ciągu! Sama o sobie mówi [...]

A Wy odrazu wierzycie we wszystko co napisza takie gazety jak fakt czy superekspres heh... W tym dziendobry tvn czy innych wywiadach mowil, ze nie szuka sobie obecnie zony i ze to nieprawda, bo kiedys kobieta na ktorej mu zalezalo zranila go i tak latwo teraz jakiejs nie zaufa. Pozatym jemu lasek na tzw szybki numerek nie brakuje

[...] Niczego w zyciu tak nie zaluje jak tego odchudzania ( moj cel zyciowy to ochrona mlodych dziewczyn przed takim losem jak moj), nie chce rezygnowac z treningow, chce normalnie funkcjonowac, byc zdrowa, byc po prostu kobieta... Troche za dlugo walcze z tymi problemami :-( Prosze poradzcie cos, dodajcie mi wsparcia bo powoli usmiech ginie z twarzy

Kobieta zmienna jest a juz w szczegolnosci ja :-) ostatnio narzekalam ze mnie zalewa , chcialam dorzucic aeroby i ciac wegle a tu z dnia na dzien obrot o 180 stopni. Zwiekszam zapotrzebowanie z 2300 do 2500. I wcale nie oszalalam. Wprowadzam taka zmiane na 1-2 miesiace i zobacze co sie dzieje. Doloze troszke ciezaru bo lekkie treningi mnie nudza. [...]

o mnie akurat pomyslala moja ukochana Kobieta i sprawiła mi takie :D

[...] witamina C witaminy i minerały ZMA 4g monohydrat kreatyny (2g przed treningiem, 2g po treningu) Nie wiem o co tej pogodzie chodzi. Deszcz, śnieg, grad, normalnie gorzej niż kobieta. Pół dnia czekałam, aż przestanie padać. Wyszło słońce to od razu poleciałam, ale w drodze powrotnej złapał mnie grad Oprócz tego dzień jak najbardziej na plus. [...]

13.03.2017 DT Czasami żałuję, że jestem kobietą, naprawdę. Zmieniałam dzisiaj humor trylion razy. Aż mi się na trening z tego wszystkiego iść nie chciało i słabszy wypadł. TRENING FBW 1 1a. Przysiad tylni 15/12/10/10/10/10 x 35 / 41 / 45 / i tutaj nie pamiętam czy dokładałam %-) ?/ ? / ?kg ostatnie 3 serie z gumami na kolanach 1b. Uginanie [...]

Mi tam nie jest do śmiechu :D wolałbym się pokłaść na plaży i się poopalać a nie patrzeć jak świeci słońce a za 3 minuty jest huragan :( Posiłek taki na 2 machy widelcem, ale jesteś kobietą więc ilościowo pewnie odpowiada:) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-07 23:10:48

Posiłek taki na 2 machy widelcem, ale jesteś kobietą więc ilościowo pewnie odpowiada:) https://media.giphy.com/media/Ne7aenG4oM1Py/giphy.gif To ci się udało :D Zjadłabym więcej niż niejeden facet. Przyznam się, że tyle tylko do zdjęcia ułożyłam, więcej czeka w misce %-) 8.06.2017 CZWARTEK DT TRENING < przepadła mi gdzieś karteczka z ciężarem [...]

[...] świadomość, że nie trzeba wstawać w środku nocy, tylko można spać do 9 :D Korzystam póki mogę, więc trochę leniuch**ę, nadrabiam seriale itp. itd. To co robi najczęściej kobieta Trening później też zrobiony i jakoś dzień zleciał TRENING 1. WL 8p x 35 / 40 / 42 / 45 / 45 kg 2a. Wiosłowanie półsztangą 12p x 20 / 25 / 30 / 35-30-25-20kg [...]

Ciekawe jak jego kobieta wygląda. Mam nadzieję, że nie ma takiego BFu jak on :-D

[...] jedz je stojąc na lewej stopie. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1756/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--ii Uzupełnij w dzienniku żywieniowym dietę. Podejrzewam, że problemem są złej [...]

Po 16l ładowałem :-) Łukasz ja żyję z kobietą, a mój stół gorzej wygląda %-)

[...] Marta z Pawłem, od którego dostałem w prezencie 1kg BCAA 8:1:1 AllNutrition ;-) Pawła szykuję na Sopot do klasyka, mamy nadzieję że niedługo będzie prawie tak znany jak jego kobieta %-) No i coś z dzisiaj. Bez treningu vacum lepiej mi wychodzi, po treningu już ciężko kontrolować oddech %-) I słit samoj**ka z moją fitnesską <3 Wiktor, Marian czy [...]

O, super. Dobra kobieta z Ciebie! (choc nie wiem, czy to nie obelga na tym forum 8-) )