SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Strasznie mnie denerwuje, jak Michał pisze o zastosowaniu praw fizyki w JKD. Jako osoba dotychczas po pierwszej klasie liceum na profilu o rozszerzonej fizyce(czyli w tym, o czym będę zabierał teraz głos mam w sumie wiedzę taką jak osoba pisząca maturę rozszerzoną z fizyki, bo potem już w tych tematach nie ma pogłębienia, rozwinięcia) [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do specjalisty - WZW C & B

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2/ Na WZW C nie umiera się "tempie ekspresowym", chyba że dojdzie do równoczesnego zakażenia WZW B, wtedy może dojść do tzw."piorunującego zapalenia wątroby" Są chorzy żyjący z chorobą po kilkadziesiąt lat, choć są i tacy, których choroba wykończy w ciągu 10-15 lat. 3/ Co to znaczy, że wirus jest aktywny / nieaktywny ? Przez [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym wypowiadal jego ojciec przeciez byl niski, mowil ze widzial podobnego cosik w TV i probowal (smial sie jak to mowil) i nie wie czy przez to tak urosl (aczkolwiek nie mozna tego wykluczyc, ANI UZNAWAC ZA PEWNIK) andy raczej 190 mial nie bedziesz (choc wszystko mozliwe) ale tak ponad 180 mysle ze napewno wyjdziesz rozciaganie na drazku z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że można wyczuć, ale nie umiemy, a czasami nie chcemy, bo chcemy coś innego. Bo jestem zdrowa, ale niezadowolona z wyglądu i będę olewać te czy inne sygnały, świadomie bądź nie, bo bardziej chcę być chuda niż zdrowa. Można się kłócić, ze to zachwiany obraz własnej osoby, że z tym się pracuje albo leczy w gorszych przypadkach, ale fakt jest [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 16:22:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Widzę że mocny konkursik się szykuje :) Fajnie że Maciej się zainteresował,bo tam w Poznaniu jest kilku mocarzy pompowania :) Myślę że z taką obsadą,to spokojnie mozna nadać konkursowi wymiar Ogólnopolski i zrobić wydarzenie na fb-jak to miało miejsce z "Perfekcyjnymi" Co do regulaminu,to ja na pewno jako sędzia byłbym za zaakcentowaniem [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Post
    Doping

    [...] czytam tym wiecej niewiadomych ja tam t3 nie bralem i nie zamierzam bo mysle ze saa i dieta do tego efka clen albo sally dojdzie sie do poziomu zadawalajacego co innego zawody itd ok jedno pytanko czyli twierdzisz future ze z t3 nie mozna sobie zrobic kuku tak latwo jak pisza ?? pozdroo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-11-25 18:30:44

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest prawda. Ale ja mam taka koncepcję: pozalewać ze 6 wiader 10l, co daje 6x20 kg. Średnica jednego wiadra to 26 cm (przynajmniej mojego, ale większość ma raczej podobne rozmiary). Teraz jak to zrobić tak, żeby nie zajmowało do dużo miejsca na sztandze? Związać dwa wiadra linką metalową i włożyć je na sztangę tak, żeby nie wisiały obok siebie [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthryl

    Post
    Doping

    [...] w tym tez specyfik o który pytasz przesyłam Ci przyjacielu kilka informacji.Niestety wypowiedzi zawarte sa na forum dotyczącym medycznych zagadnień a inków z for nie mozna tu wstawiac , tak wiec poczytaj sobie w wolnej chwioli i oceń. Zalecabym drogi Kolego powazne przemyslenia w zwiazku z zastosowaniem tego specyfiku jak równiez kwasu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17440 Data: 2013-02-09 00:27:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • To całe szczęście bo myślałem, że z żyły choć z tego co kojarzę, żeby zrobić choćby kilka badań to ta próbka musi mieć trochę ml więc z palca chyba za małą ilość można pobrać.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie witamina D się podniosła teraz tylko utrzymywać wysoki poziom i będzie elegancko. Można by było wrócić do suplementacji co drugi dzień i za 3 miechy znów zrobić badanie.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 07:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mówisz coś dziwnego. W internecie też można znaleźć sprzeczne opinie. Niektórzy mówią wręcz że nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie!! I to jakaś wymówka leniwych. Inni mówią że tylko nie liczni nie mają przetrenowania. Na przykład Puma na mnbbc mówi tak: Że tylko nie liczni mogą trzepać ćwiczenia wielostawowe jedno za drugim i nic i nie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siada jak złoto! :] http://www.youtube.com/watch?v=pbMh2mYxIy0 Podsumowujc temat Pressa to wrecz smieszne jest to ze wlasciwie nie uwzgledaniajac Pressa w swoich treningach mozna przejsc tak znaczną progresje w tym ćwiczeniu zaczynajac moj ostatni plan, nie liczyłem na tak duże efekty teraz musze znaleźc podobny patent na Podciaganie :]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się z Nightingalem.Siady w takich zakresach powtórzeń masakrują całe nogi. Grunt to założyć ciężar, którym normalnie robimy 10p i zrobić 25.To prawdziwa walka ze swoimi słabościami. . no ja w sumie też- oczywiście ogólnie%-) ja np. teraz wykonuje wszystkie serie po 8, albo 6 powt. a w ostatniej daje ile można, staram się dokładać co powt. [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy:(((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczenia które wypisuję nastawiają ,rozciągają i wzmacniają stopniowo. Jedne ćwiczenia robi się na podłodze tzn na kocu a drugie na łóżku.Wszystkie ćwiczenia wykonujmy tyle razy ile napisałem, jeśli nie możesz odpocznij i kontynuuj. Wszystkie ćwiczenia rób pokolei tej samej kolejności to ważne! 1.kladzisz sie na plecach mając nogi z gięte w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17373 Data: 2007-08-28 20:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dietka do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie da się redukować tkanki tłuszczowej i jednocześnie budować masy mięśniowej Yyy... Może niekoniecznie poprzez same dźwiganie ciężarków, pisałem że dojdzie do tego bieganie i zapewne brzuszki. W każdym posiłku musi być białko? Wydaję mi się że chyba 1 posiłek bez białka można sobie darować. (Mówię tu o drugim posiłku czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-01-05 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ktore pokazuja Tadeuszowi jakie sa braki w organizmie. Ja jak sie okazalo pomimo tego, ze dobrze sie wczesniej odzywialam i bylam na "zdrowej diecie" mialam anemie....mozna, mozna. Odkad Tadeusz dba o moja diete nie ciagnie mnie do niczego, a jesli ciagnie to pisze o tym Tadeuszowi bo to oznacza ze czegos moze brakowac. Ostatnio mialam [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 16:35:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • List otwarty do Premiera Rady Ministrów warszawa 26.11.2007r. DONALDA TUSKA. Szanowny Panie! W listopadzie tego roku po raz pierwszy Polska reprezentacja, pod wodzą Leo Beenhakkera, wywalczyła awans do finałów EURO’08, zajmując pierwsze miejsce w grupie A. Jak ważny był to sukces, świadczy chociażby Pana obecność wśród witających [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14837 Data: 2007-11-28 07:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Krótkie blabla ;-): Ten etap redukcji był dużo krótszy od poprzedniego i tylko przez trzy tygodnie miałam równie ubogą miskę, jak pod koniec poprzedniego etapu (wtedy miesiąc), nie było też w nim oczyszczania jabłkowego, oczyszczania nerek, a jednak ten etap wykończył mnie bardziej. Może to pora roku, może ciężki trening (o którym [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo, witam mieszkankę Pyrlandii. Na jaką siłkę chodzisz? Witam serdecznie!8-) Chodzę na dwie - zależnie od tego, na którą mam w danym dniu bliżej - Olimp (Smoluchowskiego) i Forma (Jana III Sobieskiego). A Ciebie gdzie można spotkać?:) Interwały najlepiej 30sekund szybko, 30 wolno Jak pociśniesz to kilka interwałów i zdychasz Co sądzisz o [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2012-03-21 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna przeklejka, a jutro wrzucę osoby post z furkami i podsumowaniem. Tym razem nie pisałem za wiele - raz, że forum nie bardzo mi działo, a dwa, że nie bardzo był tu ruch, niestety dział jest trochę martwy i na pewno przełożył się to nieco na aktywność w temacie. Na fejsie natomiast wykręciłem w ten tydzień rekordową aktywność stosunku [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:33:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)