zimno

[...] silownie chodze od 2 miesiecy (3 razy w tygodniu po 40 minut, narazie nie widze zaduzych efektow ;p), mam zamiar zaczac biegac od marca-kwietnia jak sie ociepli bo teraz za zimno. W mojej diecie tez jest taki szczegol ze w rozne dni jadam inaczej, tzn poniedzialek i piatek tak samo, wtorek, sroda, czwartek tak samo, no i ostatnei dni sobota i [...]

[...] Ryż Basmati 200g 706,0 14,0 g 158,0 g 2,0 g Usuń Kurczak pierś 250g 277,5 52,5 g 0,0 g 7,5 g Usuń Brokuły 100g 16,2 1,8 g 1,8 g 0,2 g Usuń Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20g 180,0 0,0 g 0,0 g 20,0 g Usuń Masło orzechowe naturalne 90% - Primavika 25g 154,8 5,8 g 4,3 g 12,8 g Usuń Bułki grahamki 270g 687,2 22,1 g 139,3 g 4,6 g Usuń 3 [...]

[...] wiórków/białka zależnie od indywidualnych preferencji Deser konsystencją przypomina budyń, słodki i sycący w chooj, można jeść zarówno od razu po przyrządzeniu, jak i na zimno, po uprzednim podzieleniu na porcje. Wartości odżywcze na 100g: B - 24 T - 54 W - 5 Kilka fotek z produkcji: (niestety deseru pozostało tylko tyle, by zapełnić te 2 [...]

[...] grillowana itp. Trochę węgli (20-40g) warzywka, wasa. i tłuszcz w śladowych ilościach np. z tych serków wiejskich light. Potem cooooooraz gorzej. Jedzenia coraz mniej, zimno okropne, zawroty głowy i... zacząłem biegać (ok. 5 km ze 3x w tygodniu) Pod koniec czerwca 5 dni bez żarcia, potem tydzień na warzywkach (mało) i zupie kapuścianej... 2 [...]

[...] długodojrzewająca, hiszpańska szynka Serrano w ilości 200g * pieprz czarny ziarnisty, pieprz czarny mielony * łyżka octu jabłkowego * łyżka oleju sezamowego tłoczonego na zimno (soli nie dodawałam, bo Serrano jest juz mocno słone) PRZYGOTOWANIE: Cukinie dokladnie umyłam i pokroiłam na paseczki wraz ze skórką (jak makaron "tagliatelle"), [...]

[...] treningiem 3kaps po treningu silowym 4kaps Trening silowy 4x w tygodniu + od razu po nim 20min skakanki(nie mam bierzni w piwnicy a na bieganie na dworze jest stanowczo za zimno wieczorami bo cwicze o 22.00) Posilek nr.1 parowki indycze 200gram=4parowki(qrwa mac malo ) (30b 40t)+20gram mojonezu(12T) + 100gram twarogu chudego(20B) Posilek [...]

[...] białka i węglowodanów - Idealny do budowy i regeneracji - Doskonały profil aminokwasowy Essential Whey 60 jest serwatką klasy Premium białka koncentratu przesączonego na zimno, aby zapewnić zawartość białka 60%. W porównaniu do produktów wyższej zawartości białka, takie jak Impact Whey, Essential Whey 60 oferuje bardziej zrównoważony stosunek [...]

[...] erekcję, wydłuża długość stosunku płciowego - Dodaje energii, poprawia samopoczuciec OstroVit SAW PALMETTO to całkowicie naturalny preparat powstający z tłoczonych na zimno owoców palmy sabałowej. To skutecznym i bardzo nowoczesnym preparatem, który wykazują działanie antyandrogenne. Ma zastosowanie w leczeniu łysienia androgennego u [...]

[...] kromki pieczywa pełnoziarnistego - zamiennie (wędlina/ser zółty/serek do smarowania/jaja gotowane etc) - pomidor/rzodkiew/ogórek/sałata - łyżka oleju rzepakowego tłoczony na zimno (10g) - 30g Optimum whey gold - Vitagenix caps AM - Monovitan C - 1tab ####### 635 kcal b: 37 g ww: 54 g tł: 30 g ### III Drugie śniadanie 10.00-11.00 - musli [...]

[...] bulimia, z którą walczę od 3 lat. Obecnie uczęszczam na psychoterapię, chciałabym jednak nieco zregenerować wyczerpany organizm. Mam zawroty i bóle głowy, jest mi słabo, zimno, mam suchą skórę, dziury w pamięci... Przejrzałam forum i doszłam do wniosku, że ludzie tu piszący naprawdę znają się na odżywianiu, dlatego zwracam się z prośbą o [...]

[...] - krzywo siedze trochę i moze przez to sie rozszerzaja te brodawy Nie wiem jak mam wam to opisać bo ginekomastia to raczej nie jest - mam nadzieje, ale no jak jest zimno lub czasem w jakis innych sytuacjach moje brodawki są normalne malutkie, a czasem jak siedze np teraz lub tez w innych porach, mozliwe ze jak sie kompie w goracej [...]

[...] grillowana itp. Trochę węgli (20-40g) warzywka, wasa. i tłuszcz w śladowych ilościach np. z tych serków wiejskich light. Potem cooooooraz gorzej. Jedzenia coraz mniej, zimno okropne, zawroty głowy i... zacząłem biegać (ok. 5 km ze 3x w tygodniu) Pod koniec czerwca 5 dni bez żarcia, potem tydzień na warzywkach (mało) i zupie kapuścianej... 2 [...]

[...] fotki prosze o ocene co to jest wedlug was. Wiek 21 lat , 182 cm wzrost , 70 waga . Zadych sterydow nie bralem , takie cos juz mam z 5-7 lat normalnie: http://img503.imageshack.us/my.php?image=p7100050sk4.jpg jak zimno itd.: http://img84.imageshack.us/my.php?image=p7100052zk8.jpg pozdrawiam Zmieniony przez - lex615 w dniu 2008-07-10 21:06:58

[...] Pod słowem "dłużej" mam na myśli, czasami 200 m czasami km bądź więcej. Różnie bywa. NA opuchnięcie kolana stosowałam białko, maść przeciwzapalne, lód, opaskę z żelem na zimno. Opuchlizna nie zeszła. Mam problemy z krążeniem w tej nodze. Mam wrażenie, że temp. w prawej nodze jest ciągle niższa. Byłam u lekarza rodzinnego, stwierdził [...]

[...] Codziennie coś innego trzymając się w miarę możliwości ilości składników odżywczych. drugi oraz trzeci posiłek to właśnie kurczak z warzywami lub ryżem, jest ok "podany" na zimno, łatwo i szybko mogę go przygotować przed pracą no i co najważniejsze bardzo to lubię. Do tej pory jako drugi i trzeci posiłek spożywałem wyłącznie kurczaka z [...]

[...] się tłuszczem :) Zaznaczam że mój cel to poprawa sylwetki, nabranie masy mięśniowej i siły. Mam też troche rozciągniętą skóre, ale myśle że rozsądne nabieranie masy i zimno-ciepłe prysznice pomogą mi w tym :) Pozdrawiam i czekam na porady :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa, siła, sylwetka Staż [...]

[...] roku mam powiększone sutki. Nie jest to ginekomastia bo patrzyłem na zdjęcia w internecie i nie wygląda to tak strasznie. Sutki są tylko troche powiększone ale wygląda to beznadziejnie. Jak jest mi zimno wracają do "normalnych" rozmiarów. Mam 16 lat jeśli miałoby to w czymś pomóc. Są jakies metody na zmniejszenie sutków do nrmalnych rozmiarów?

[...] Sugar Free Pudding to błyskawiczny i prosty w przygotowaniu budyń o kremowej konsystencji oraz przepysznym smaku. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można go podawać ze świeżymi owocami, konfiturami, bakaliami i słodkimi sosami zero. Jest to idealny dodatek do ciast, ciasteczek i innych domowych wypieków. Z [...]

[...] jak na zdjęciu widzimy sól tworzy skorupę przez mięso pieczę się w własnym aromacie przez co jest soczyste. http://img853.imageshack.us/img853/2990/karkwka6.jpg Wyciągamy mięso z soli zaraz po upieczeniu. http://img411.imageshack.us/img411/7007/karkowka7.jpg Karkówka jest smaczna od razu po upieczeniu, jak również także na zimno.};-) SMACZNEGO

[...] mam wielu. Głownie zostały juz pozostałosi czasem tylko cos wyrzuca. A pozostałości to plamy na twarzy wygladajace jak krosty :[ wku***** mnie to niesamowicie. A jak jest zimno to robia sie jeszcze bardziej czerwone. Mam lekarstwo jakies na u. I zele do smarowania na twarz ale gowno to daje.Co robic? Mecze sie z tym juz jakis rok ale wczesniej [...]